Regime Dukan, miracle?

[lili4422]

J'éspère qu'on va y arriver aussi nous !!! lol Mais enfete je me pose trop de question mdr' j'ai tellement peur de pas perdre en mangant que de la viande ... C'est bisard !

Mais si t inquiet' essaye et tu verras
Biz

 

[Ludivine72]

Re : Regime Dukan

Mais si t inquiet' essaye et tu verras
Biz

J'attaque des demain, la je vais aller faire mes réserve en viande ... lol je suis motivé plus que jamais enfete !

 

[rubis64]

Re : Regime Dukan

de rien leti,ce matin c'est moins cool,+100 ,j'ai pas pu aller marcher hier,mais c'est pas grave,aujourd'hui c'est pp et je pense faire l'alternance 3/3,je verrais demain suivant ma motivation!!

courage les filles on va y arriver non mais ho!!!

 

[VIVIBEA]

Re : Regime Dukan

cc tout le monde...simone a dégainé...perdu plus que ce que j'avais repris ...merci !!

 

[Ludivine72]

Re : Regime Dukan

Moi ce matin -600, alors que j'ai meme pas commencé le régime sa fais plaisir

 

[Ludivine72]

Re : Regime Dukan

Demain grand jour, j'attaque Dukan Youpiii :d:d:d

 

[lili4422]

je suis pas chez moi et j ai un doute
Le lapin on y à droit ou pas ?
Merci

 

[harm0ny]

Oui on y a droit dans toutes les phases

 

[lili4422]

Oui on y a droit dans toutes les phases

Ok merci

 

[Audrey22]

Re : Regime Dukan

Aller ce soir dernier repas non Dudu , demain get started

 

[harm0ny]

Ok merci

De rien!!! Biz a toute

 

[Ludivine72]

Re : Regime Dukan

Aller ce soir dernier repas non Dudu , demain get started

Lol, moi j'ai du monde qui vient d'arriver à l'appart il on ramener Mac Do ... Pfff remarque sa mecoeur rien que l'odeur !!!

 

[harm0ny]

Et voilà 13kg de perdu depuis le 15/03 ça fait plaisir!!!!

 

[Ludivine72]

Re : Regime Dukan

-900 grammes ce matin sa fait plaisir en une journée !

 

[VIVIBEA]

Re : Regime Dukan

bravo les filles +300 ici ce matin

 

[marylou2705]

Re : Regime Dukan

bravo les filles

bienvenue aux nouvelles et bonne continuation aux anciennes

je retrace un peu mon parcours

début du régime le 15 juillet 2010
après 8 mois et 20 jours de croisière et pratiquement 3 mois de consolidation

une perte totale de -30kg600

un poids de départ de 92 kg 400
poids actuel : 61 kg 800

ne vous découragez pas, continuer à fond même si vous stagnez un jour ou l'autre ça paye

voici un ptit avant après pour la motivation

bisous

mary

 

[VIVIBEA]

Re : Regime Dukan

bravo miss pour ton parcours, tu es superbe !

 

[Audrey22]

Re : Regime Dukan

bravo les filles

bienvenue aux nouvelles et bonne continuation aux anciennes

je retrace un peu mon parcours

début du régime le 15 juillet 2010
après 8 mois et 20 jours de croisière et pratiquement 3 mois de consolidation

une perte totale de -30kg600

un poids de départ de 92 kg 400
poids actuel : 61 kg 800

ne vous découragez pas, continuer à fond même si vous stagnez un jour ou l'autre ça paye

voici un ptit avant après pour la motivation

bisous

mary

Tu es rayonnante : BRAVO

 

[Audrey22]

Re : Regime Dukan

Lol, moi j'ai du monde qui vient d'arriver à l'appart il on ramener Mac Do ... Pfff remarque sa mecoeur rien que l'odeur !!!

Aie ! Moi j'ai refusé un resto demain soir parce que si je commence c'est la merde

 

[Ludivine72]

Re : Regime Dukan

bravo les filles

bienvenue aux nouvelles et bonne continuation aux anciennes

je retrace un peu mon parcours

début du régime le 15 juillet 2010
après 8 mois et 20 jours de croisière et pratiquement 3 mois de consolidation

une perte totale de -30kg600

un poids de départ de 92 kg 400
poids actuel : 61 kg 800

ne vous découragez pas, continuer à fond même si vous stagnez un jour ou l'autre ça paye

voici un ptit avant après pour la motivation

bisous

mary

Bravo, tu es super maintenant