Regime Dukan, miracle?

Re : Regime Dukan

rubis64 a dit:
hello,ben alors les filles,vous etes ou?

bon ben moi j'avance tout doucement mais j'avance plus que 200 gr et j'aurais atteint les 10 kg perdu,aller encore 9 et c'est bon!!!!
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Courage :) moi j'étais descendu a 63.8kg j'étais contente mais pour des reconcialisation j'ai manger a Mac do ... j'ai repris lol et du mal a perdre je suis toujours a mes 64.5kg ...
 
Ludivine72 a dit:
Courage :) moi j'étais descendu a 63.8kg j'étais contente mais pour des reconcialisation j'ai manger a Mac do ... j'ai repris lol et du mal a perdre je suis toujours a mes 64.5kg ...
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C'est deja bien
Courage
Moi one again bis tou fly mdr
Lundi c redemarrage sec sans tolere du tout!!
 
Cc moi ça descend doucement . Ce matin la balance annonçait 79.9. Donc je suis contente. Un palier de fait. Courage et bonne journée à toutes.
 
Re : Regime Dukan

coucou les filles! alors moi je suis a 65kg ce qui me fait -4kg en 3sem, c'est pas trop ce que j'espérai mais c'est deja ca de perdu, encore 15kg, courage les filles, on se soutient encore plus pour arriver ensemble a nos objectifs
 
Re : Regime Dukan

coucou les filles me revoila apres un petit temp d'absence du a une mauvaise chute dans mes escalier donc hostitalisation mais maintenant tout va bien mais bon de se faite je n'ai pas perdu un gramme lol allez on si remette je suis toujours a moins 14kg
 
Re : Regime Dukan

kikou aujoud'hui - 400 gr j'en reviens pas car en fait il faut que je me bouge, c'est pour ca que je rame d'hab, donc cet aprem c'est session vélo !!! il me reste -1.6 k avant la conso !!!
 
Re : Regime Dukan

Les filles : bilan de mes vacances : j'ai fait n'importe quoi ... +1,5kg (bon depuis hier reprise Dukan CORRECTEMENT -0,500Gr), je n'ai pas atteind mon objectif mais je ne me relâche pas.enfin plus !!
Plus d'objectif a part d'arriver a 68/67kg et de ne pas refaire 15 jours comme je viens de passer.Sinon bonne vacance ça fait quand même plaisir de se voir av 15kg de moins en maillot de bain :)
 
Re : Regime Dukan

merci :42-baby:

J'en suis a mon 1er jour de PL , après 4 jour de PA ou j'ai perdu 2.5kg , il m'en reste 10 à dégomer :atog:

honnétement j'ai trouver la PA facile , aucun craquage , aucune envie mais je ne sait pas pourquoi aujourd'hui j'ai une grosse baisse de moral , je suis crevée .
 
Re : Regime Dukan

aller hop hop on reprend le cap audrey,!!!!
Tu as deja perdu 15 kg? en combien de temps?

ben moi c'est repartie ça bouge plus pffffffff!!!
 
Re : Regime Dukan

Audrey22 a dit:
Les filles : bilan de mes vacances : j'ai fait n'importe quoi ... +1,5kg (bon depuis hier reprise Dukan CORRECTEMENT -0,500Gr), je n'ai pas atteind mon objectif mais je ne me relâche pas.enfin plus !!
Plus d'objectif a part d'arriver a 68/67kg et de ne pas refaire 15 jours comme je viens de passer.Sinon bonne vacance ça fait quand même plaisir de se voir av 15kg de moins en maillot de bain :)
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bravo pour ta perte , c'est clair que 15kg de moins surtout en maillot , sa ce voit

t'inquiéte pas pour tes 1.5kg , les kg récent partent plus vite que ceux installer et puis le principal c'est que tu ai profiter de tes vacances .

Allez courage , t'y est presque , encore bravo ma belle !
 
popisse a dit:
bravo pour ta perte , c'est clair que 15kg de moins surtout en maillot , sa ce voit

t'inquiéte pas pour tes 1.5kg , les kg récent partent plus vite que ceux installer et puis le principal c'est que tu ai profiter de tes vacances .

Allez courage , t'y est presque , encore bravo ma belle !
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Alors pr faire rapidos les fillettes :)

J'ai perdu 12 kg l'an dernier en l'espace de 4 mois mais j'ai eu des soucis dans mon boulot alors j'ai prefere passer en consolidation pr eviter de craquer et de reprendre!!!objectif atteind et je mis suis remise debut juillet!!-4kg av mes 15jrs de folles vacances :)
Enfin je viens de refaire mes courses dudu :) cool
Merci a tte
 
Bonjour les filles
Après 3 semaines d absence me revoilà
3 semaines de tout et n importe quoi avec 2 kg de repris mais je me remet en scelle et depuis 2 jours 1 kg de moins déjà
 
Re : Regime Dukan

moi je me dis heureusement que je fais pas d’écarts au rythme ou je perd,pour perdre 2 kg j'en aurais pour 2 mois et encore pfffffff j'en ais marre vraiment marre je vais jamais y arriver c'est pas possible + 100 pour moi ce matin!!
 
rubis64 a dit:
moi je me dis heureusement que je fais pas d’écarts au rythme ou je perd,pour perdre 2 kg j'en aurais pour 2 mois et encore pfffffff j'en ais marre vraiment marre je vais jamais y arriver c'est pas possible + 100 pour moi ce matin!!
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-300 g ce matin il me reste en 1,7kg à perdre pour retrouver mon poids d avant orgie
Après encore 10kg et ce sera fini
Biz à toutes
 
Re : Regime Dukan

coucou tout le monde,alors moi ce matin, je suis vraiment trop contente , - 800 yes yes yes,ça y est 10kg400 de perduuuuuuuuu,j'y suis enfin arriver,la vache que c'est BON!!!!

donc voila avec ww ça me fait - 14kg400,encore 8kg700 et a moi la conso!!!!!
 
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