Elodys26
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MySsRonDe78 a dit:Rohhh les filles je vous envie je crois qu'il faudrait que je fasse ça aussi vous auriez pas un exemple d'une semaine à faire partager?
Alors je te donne un exemple d'une semaine, sachant que la plupart du temps, je fais un peu plus le midi pour qu'on ait assez le soir et que ça m'évite de recuisiner.
Lundi: lasagnes bœuf et légumes (carottes, courgettes, pour aller + vite je prends parfois de la julienne surgelé que je hache ds ma bolognaise)
Mardi: salades, brick de courgettes/thon (ou autre farce avec légumes+ viande, poireaux/jambon, courgettes/poulet)
Mercredi oisson haricots verts persillés et pommes de terre frites ( cuites a l'actifry)
Jeudi: nouilles chinoises avec bœuf et légumes (chou chinois, carottes, courgettes) au wok, sauce soja
Vendredi: riz basmati et carry de poulet (je rajoute des carottes dedans pour faire un légume)
(Je prévois jamais les week end car nous mangeons bcp dehors et invitations)
J'ai plein de recettes en stock