help!! un régime pour gourmande

[tifftiff]

sniff!!!

les filles aidez moi!!!

il me faut un régime où on maigri à bonne allure ( je parle pas de 3kilos par jours bien sur)
et où il n'y a pas trop de contrainte
j'entend pr contrainte (se privé de tout et ne jamais savoir quoi manger)

il faut que je maigrisse!!!!!!!!!!!!

 

[tifftiff]

Re : help!! un régime pour gourmande

personne pour aider!!

 

[jny37]

Re : help!! un régime pour gourmande

Slt Tifftiff,
pourquoi n'essayerai-tu pas le régime Weight Watcher ?
Vu ce que tout le monde dit, on a pas de frustation et on arrive à perdre raisonnablement, il faut juste ne pas dépasser le nombre de points qu'on a par jour.
Biz :smile:

 

[poupettina]

Re : help!! un régime pour gourmande

le régime dukan il est facile quand on a 5 6 kg à perdre, après c'est plus difficile, moi j'ai perdu 5 kg en 2 mois mais il faut bien suivre jusqu'à la fin si non tu reprend, va voir sur le site pierre dukan