beautiful95
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beautiful95 a dit:Ah ba mince... Bon et bien, je posterais seule...
Tu fais ou faisais régime? Lequel?
beautiful95 a dit:Ah ba mince... Bon et bien, je posterais seule...
j'ai essayé nature house c'est un hypocalorique puis seule pour ré-equilibrer mes repas, mais comme toi j'envisage l'hyperprotéiné en sachet car mon defaut c'est que je commence à manger equilibrer puis je ne m'arrete plus de manger et grignotte n'importe quoiTu fais ou faisais régime? Lequel?
helsmet a dit:j'ai essayé nature house c'est un hypocalorique puis seule pour ré-equilibrer mes repas, mais comme toi j'envisage l'hyperprotéiné en sachet car mon defaut c'est que je commence à manger equilibrer puis je ne m'arrete plus de manger et grignotte n'importe quoi
Parce que moi je sors d un régime ou pas de grignotage, beaucoup de légumes et viandes blanches, suppression du pain et sucres rapides et peu de féculent, aucun grignotages et zéro gramme de perdu
helsmet a dit:oui j'ai un peu le meme constat c'est pour ca que je n'ai plus de motivation, je me rend compte que l'alimentation seule ne suffit plus donc je me suis mise au sport depuis peu.
tu etais suivi ? tu l'as tenu combien de temps sans avoir de resultats ?
beautiful95 a dit:J au tenu un mois mais j ai extrêmement besoin devoir des résultats car je peux plus le voir... Ça le bouffe!! Je porte encore ma lingerie et fringues de grossesse, je fais des cauchemard de mon corps, je suis fatiguée, essoufflée, tout ça tue mon entrain, ma bonne humeur, je ne me reconnais plus
beautiful95 a dit:J au tenu un mois mais j ai extrêmement besoin devoir des résultats car je peux plus le voir... Ça le bouffe!! Je porte encore ma lingerie et fringues de grossesse, je fais des cauchemard de mon corps, je suis fatiguée, essoufflée, tout ça tue mon entrain, ma bonne humeur, je ne me reconnais plus
helsmet a dit:courage
quand recevras tu tes produits ?
helsmet a dit:ok alors tiens nous au courant !
Parce que moi je sors d un régime ou pas de grignotage, beaucoup de légumes et viandes blanches, suppression du pain et sucres rapides et peu de féculent, aucun grignotages et zéro gramme de perdu
Egypte a dit:Deux petits conseil Si tu te permets un petit écart de temps en temps (pas tous les jours ), profites-en et dis-toi que ce n'est pas grave! Mon deuxième conseil serait de ne pas te peser chaque jour! Se peser une fois par semaine, c'est bien...
Bon courage à toi!
Egypte a dit:Deux petits conseil Si tu te permets un petit écart de temps en temps (pas tous les jours ), profites-en et dis-toi que ce n'est pas grave! Mon deuxième conseil serait de ne pas te peser chaque jour! Se peser une fois par semaine, c'est bien...
Bon courage à toi!
beautiful95 a dit:Tu fais régime ou tu connais ce régime?
helsmet a dit:La méthode minceur KOT est un régime hypocalorique compensée en protéines.
beautiful95 a dit:Bonjour,
Selon le suivi colissimo, je reçois ma commande aujourd'hui, j ai hâte! Je te tiens au courant...
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