L'après bébés 2013

mon poids de forme est 61 kilos jusqua 63 ca va !gt descendu a 58 car je travaillais beaucoup !la j aimerais redescendre a 60
mon poids avant grossesse c est 54, je suis montée a 80 et redecendu a 63, mais avec les fetes et les plats d hivers je suis remonter a 66, donc la regime, j espere que sa va porter ses fruits :)
 
Bon courage a celle qui font un régime, je n'ai jamais réussi a en faire. 1m65 pour 62.5 kilo, je reve de perdre du ventre, mais je deteste faire les abdo, avez vous fait la réeducation prénatale ?
 
Bon courage a celle qui font un régime, je n'ai jamais réussi a en faire. 1m65 pour 62.5 kilo, je reve de perdre du ventre, mais je deteste faire les abdo, avez vous fait la réeducation prénatale ?
c est mon 1er regime :) j espere tenir, pour le moment ca va !!
j ai fait la reeduc et c et un bon plus car sa te remet bien tes abdos
 
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