nouveau cachet pour maigrir
- Auteur de la discussion valerie95
- Date de début
valerie95
Membre Populaire
louloucox a dit:
Pas de souci ^^ oui je suis de ton avis mais le probleme c'est que jen souffre.... Et que javoue que je commence a partir dans un cercle visieu tres mauvaix je mange jusqua temps que je puissen plus rien avaler des fois ... Avant javai pas de probleme comme sa ! Donc je me di sa peu maprendre a manger...
marieelea
Membre Populaire
et encore tous les médecins ne sont pas d accord ...eh oui faire tres tres attention j ai pris du mediator pour mon diabete et je me retrouve maintenant avec une valvéopatie de l aorte j ai également pris xénical en accord avec mon médecin mais comme je ne mangeais pas assez gras ça n a pas marché...a éviter si possible
il faut se mefier des diarrhés comme ca car je vous assure que votre intestin en prend un coup (collite et cie...) etant une "collopathe" je sais de quoi je parle et l'effet sur ce genre de diarrhée c'est douleur au ventre mais mechante... et dsl pour l'expression le Q en chou fleur lol tellement il sera irrité par ces diarrhées à repétition........
claire17
Membre Populaire
tu sais miss, tu as peut etre tout simpelment besoin d'etre suivie par quelqu'un de compétent qui comprendra tes crises ... pas spécialement d'un regime restrictif, qui lui te fera te ruer sur tout et n'importe quoi
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00Domino00
Guest
je comprends ce que tu veux dire ...
J'ai été tenté par ce genre de médocs, car j'ai pas mal de poids en trop, j'ai vite revu mon jugement après m'être renseignée sur les effets secondaires. Moi qui suis malade si je certains aliments et si je mange trop gras, je n'ose même pas imaginer si je prenais ce genre de médocs, j'ai les intestins fragiles.
Je pense que pour 6 kg un rééquilibrage alimentaire fait l'affaire
Avec les médocs tu va perdre c'est sur, mais le jour où tu remangera normalement sans les médocs, ton corps stockera les graisses, et tu reprendras du poids
valerie95
Membre Populaire
claire17 a dit:
Oui tu as raison a 100% mais malheureusemen je n'est pas les moyen et jme suis di que cetai une question de faciliter les medoc surtou que jai eu une boite gratuite... Qui mattend dans la cuisine... Mais je voulai savoir les effet secondaire ... Et puis je c pourquoi je mange comme une dingue... Je vais voir si je vais pas recommencer un regime mais je part negative je sais que je ne vais pas mi tenir.... Merci pour tou les filles ... Et surtout de votre franchise douce ! En ouvran se poste je penser que jallez etre " traiter" de folle ! :-s
claire17
Membre Populaire
Le poids/ l'image de soi, tu sais, je pense que dans un sens ou un autre ou est toute concernée.... alors te traiter de folle non non non!!! et puis tu acceptes les avis différent.. Tu sais les post ou les filles se font "envoyer bouler" c'est parce qu'elles demandent des vais, mais quand on le leur donne, elles ralent car on n'est pas d'accord avec elles....
comment as tu eu cette boite gratuite?
Si tu vois ton doc je pense qu'il peut surement te proposer un suivi remboursé chez une nutritionniste.... Ou une naturopathe.... ??? non?
Enfin je m'avance peut etre!
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00Domino00
Guest
On n'est pas ici pour juger
On a chacune nos complexes, ne t'en fais pas.
Comme le dit claire17 un suivi serai pas mal, tu peux voir ça avec ton généraliste pour qu'il te recommande quelqu'un. Ne pars pas défaitiste, 6 kg en 1 mois et demi c'est bouclé à raison de -1kg par semaine, il ne faut pas perdre trop vite.
va voir une nutritionniste la 1ere visite est un peu plus cher mais apres c'est le prix d'une visite chez le doc et c'est remboursé par la secu, elle va reequilibrer ta facon de manger sans pour autant faire un regime
Miss Staifia
Membre Populaire
Si tu ne tiens pas les régimes tu peux toujours tenter d'augmenter tes dépenses énergétiques.
Avec des petits riens comme monter/descendre les escaliers (au lieu d'utiliser les ascenseurs) et marcher partout (au lieu de prendre bus ou voiture).
Rien que ça tu verras du changement si tu n'es pas sportive dans l'âme. Surtout que tu n'as pas beaucoup a perdre.
Une personne en surpoids à plus de mal a maigrir car son système de dépense énergétique est ralenti donc pas de perte malgré certains efforts pour se bouger d'où le besoin de "coup de pouce" (mais dans ce cas sous surveillance médicale)
Avec des petits riens comme monter/descendre les escaliers (au lieu d'utiliser les ascenseurs) et marcher partout (au lieu de prendre bus ou voiture).
Rien que ça tu verras du changement si tu n'es pas sportive dans l'âme. Surtout que tu n'as pas beaucoup a perdre.
Une personne en surpoids à plus de mal a maigrir car son système de dépense énergétique est ralenti donc pas de perte malgré certains efforts pour se bouger d'où le besoin de "coup de pouce" (mais dans ce cas sous surveillance médicale)
valerie95
Membre Populaire
00Domino00 a dit:On n'est pas ici pour juger
On a chacune nos complexes, ne t'en fais pas.
Comme le dit claire17 un suivi serai pas mal, tu peux voir ça avec ton généraliste pour qu'il te recommande quelqu'un. Ne pars pas défaitiste, 6 kg en 1 mois et demi c'est bouclé à raison de -1kg par semaine, il ne faut pas perdre trop vite.
En 1 mois 6 kg vraiment ???
1 kg par semaine sa fait beaucoup non ? ....
valerie95
Membre Populaire
ticha a dit:va voir une nutritionniste la 1ere visite est un peu plus cher mais apres c'est le prix d'une visite chez le doc et c'est remboursé par la secu, elle va reequilibrer ta facon de manger sans pour autant faire un regime
Ma soeur paye 43€ la seance est cest pas rembourser mais le pire c 'est que jadore faire du sport mais jai pas de place chez moi jai le ab circle mais sa fait rien .... Moi jadore marcher ou courir mais c risquer dehors vers chez moi apres le travail....
iMicke
° Simplement moi °
J'ai lu et je suis d'accord avec toutes les foforettes.
Tu sais j'ai beaucoup de poids en trop. J'avais fais un rééquilibrage avant ma grossesse et pendant ma grossesse j'ai pris 20kg que je n'ai pas reperdu en totalité.
Bon, il s'avère maintenant que j'ai des soucis de thyroïde lies a la grossesse mais je suis traitée.
Je voulais revenir sur le mot régime. Moi rien que de me mettre ce mot en tête me décourage 2 fois +. Je parlerai plutôt d'équilibre, de manger sain au mieux possible. De faire des exercices comme t'en as cite une miss plus haut.
Moi, si je parle régime, je voir direct "pression, tentation, déprime, FAIM" alors que si je vois les choses autrement, alors je vois "découverte des aliments, appréciation des saveurs, diversification".
Tu sais, je fais pas mon marche tt les jours pour acheter des légumes ou des fruits (voir jamais). Je ne suis pas non plus de famille avec Cyril Lignac alors autant te dire que je suis pas cuisine. Mais, par facilité et gain de coût. Je m'achète des légumes surgelés. Je me concocte des petites sauces légères mais goûteuses. Je n'abuse pas de mauvaises choses pour moi (grignotages en tt genre).
J'essaie vachement de m'écouter quand je mange (pas facile je te l'accordes). Je me dis souvent "as tu BESOIN de te resservir ou est ce de la pure gourmandise ?"
Le poids, l'image de soi, l'image du miroir, c'est purement psychologique. La culpabilité est la pire ennemie de notre cerveau et elle sait très bien y faire.
Mon diététicien, essaie tjs de me mettre a la place d'une amie qui me parlerait, tu saisis ?
Alors, par exemple, que dirais tu a une très bonne amie si désespérée elle te demanderait des conseils pour ces pilules et pour perdre ces 6/7 kilos ?
Je pense que tu essaierais de parler avec elle et de l'encourager a utiliser d'autre méthodes
Courage, j'ai 25 kilos de trop pour rentrer dans le MOULE parfait de la société...mais ça mettra du temps car kilos vite perdus, vite repris
Tu sais j'ai beaucoup de poids en trop. J'avais fais un rééquilibrage avant ma grossesse et pendant ma grossesse j'ai pris 20kg que je n'ai pas reperdu en totalité.
Bon, il s'avère maintenant que j'ai des soucis de thyroïde lies a la grossesse mais je suis traitée.
Je voulais revenir sur le mot régime. Moi rien que de me mettre ce mot en tête me décourage 2 fois +. Je parlerai plutôt d'équilibre, de manger sain au mieux possible. De faire des exercices comme t'en as cite une miss plus haut.
Moi, si je parle régime, je voir direct "pression, tentation, déprime, FAIM" alors que si je vois les choses autrement, alors je vois "découverte des aliments, appréciation des saveurs, diversification".
Tu sais, je fais pas mon marche tt les jours pour acheter des légumes ou des fruits (voir jamais). Je ne suis pas non plus de famille avec Cyril Lignac alors autant te dire que je suis pas cuisine. Mais, par facilité et gain de coût. Je m'achète des légumes surgelés. Je me concocte des petites sauces légères mais goûteuses. Je n'abuse pas de mauvaises choses pour moi (grignotages en tt genre).
J'essaie vachement de m'écouter quand je mange (pas facile je te l'accordes). Je me dis souvent "as tu BESOIN de te resservir ou est ce de la pure gourmandise ?"
Le poids, l'image de soi, l'image du miroir, c'est purement psychologique. La culpabilité est la pire ennemie de notre cerveau et elle sait très bien y faire.
Mon diététicien, essaie tjs de me mettre a la place d'une amie qui me parlerait, tu saisis ?
Alors, par exemple, que dirais tu a une très bonne amie si désespérée elle te demanderait des conseils pour ces pilules et pour perdre ces 6/7 kilos ?
Je pense que tu essaierais de parler avec elle et de l'encourager a utiliser d'autre méthodes
Courage, j'ai 25 kilos de trop pour rentrer dans le MOULE parfait de la société...mais ça mettra du temps car kilos vite perdus, vite repris
