Je suis pas certaine que ce soit tres utile et que ça l'aide d'ecrire des trucs comme ça. Si elle pouvait se controler elle l'aurait fait! Le pobleme encore une fois, cest pas la gourmandise mais un stress voire pire: une angoisse profonde refoulée.Hello!!!!!
Moi je pense que la première chose à faire dans ton cas est de te prendre sérieusement en main! Tu devrais par TOI même te fixer des limites et te pousser à faire des efforts... Ce n'est pas pour rien que l'on dit souvent: "Ne compte jamais sur les autres car seul toi sait exactement ce dont tu as besoin"...
Tu devrais te motiver, te fixer un but...
Des antis-dépresseurs ou psy ne sont que des béquilles (comme l'a écrit qqn plus haut mais je ne sais plus )...
Il ne t'aideront pas beaucoup si toi même ne t'y met pas!
Je sais très bien que ça sera dur, mais la vie est ainsi faite, faut savoir en surmonter les obstacles...
BONNE CHANCE ET BON COURAGE!!!!!!
"Je ne te demande pas d'approuver ma méthode" => mdr t'es psy? c'est fou comment tu t'excites parce que quelqu'un "relève" ce que tu as dit.
Parle calmement, pas la peine de t'affoler.
en tous cas, je l’interprète comme Xena.
Je m'excite?!! je suis psy????? Autre chose?
Chui contente pour toi.Je n'avais pas vu que le post avait remonté...
Aujourd'hui ca va deja un peu mieux, avec la psy on a mis en place des petites etapes a franchir.
C'est pas grand chose et le chemin va etre trééééés long mais j'ai deja qq victoires!
Le plus important: mon poids est stabilisée.
Je fais mes courses une fois par semaine (APRES avoir manger, donc j'achetes de facon moins compulsive), j'ai quatre repas, séparé par des "pauses".
Et j'ai aussi un budget nourritures à tenir...
Je comprends tout les points de vue exprimer plus haut, mais dans mon cas ca releve plus du pathologique que de la flemme de bouger. Il faut bien distinguée "maladie" de "régime"...
Bon courage à toutes!
tu manges tout le temps, mais quel bonheur, moi depuis la semaine dernière, je mange presque pas et j ai pas faim du tout, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
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