Lesley
Membre Actif
Coucou les filles, comment ça va ?
Alors voilà, il y a quelques mois (juillet) j'ai terminé une relation amoureuse qui m'a beaucoup marquée et beaucoup détruite intérieurement...
Le problème est que avant d'être avec cette personne, j'étais autour des 64 kg pour 1m60. J'ai perdu toute seule et bien environ 5 kilos au début de ma relation sauf que ce très cher monsieur m'a fait tellement souffrir et m'a anéanti au long de notre histoire en faisant le "con" si je puis me permettre et avant que je me sépare de lui contre-coeur car cela ne pouvait pas continuer de la sorte. J'ai perdu en l'espace de 2 mois 10kg, la balance affichait 49kg toute mouillée. Mon moral était au plus bas... Je ne mangeais pas et je faisais beaucoup de sport pour oublier. Ma famille était inquiète même mes proche de me voir aussi cadavérique car on voyait mes os ressortir à certains endroits.
Au retour des vacances(fin août), je m'étais forcée à manger pour reprendre un peu et j'ai repris, j'étais bien... Mais aujourd'hui en faisant attention et en faisant une fixation sur mon poids, j'affiche 60 kg . Je suis dégoûtée. Je sais que en me privant avant, je devait les reprendre mais même en faisant attention...
Je ne sais pas quoi faire... Je veux être à 55 kilos et je n'arrive plus. Pourtant je mange équilibré même si parfois je suis gourmande mais tout en faisant attention... ...
Auriez-vous un programme alimentaire ou quelque chose pour m'aider?
Ps: Je fais du foot mais la saison est finie et je me suis inscrite au fitness voir si j'arrive quelque chose pr l'hiver mais pas trop le temps en ce moment à cause des cours, formation pour les ongles et travail.
Alors voilà, il y a quelques mois (juillet) j'ai terminé une relation amoureuse qui m'a beaucoup marquée et beaucoup détruite intérieurement...
Le problème est que avant d'être avec cette personne, j'étais autour des 64 kg pour 1m60. J'ai perdu toute seule et bien environ 5 kilos au début de ma relation sauf que ce très cher monsieur m'a fait tellement souffrir et m'a anéanti au long de notre histoire en faisant le "con" si je puis me permettre et avant que je me sépare de lui contre-coeur car cela ne pouvait pas continuer de la sorte. J'ai perdu en l'espace de 2 mois 10kg, la balance affichait 49kg toute mouillée. Mon moral était au plus bas... Je ne mangeais pas et je faisais beaucoup de sport pour oublier. Ma famille était inquiète même mes proche de me voir aussi cadavérique car on voyait mes os ressortir à certains endroits.
Au retour des vacances(fin août), je m'étais forcée à manger pour reprendre un peu et j'ai repris, j'étais bien... Mais aujourd'hui en faisant attention et en faisant une fixation sur mon poids, j'affiche 60 kg . Je suis dégoûtée. Je sais que en me privant avant, je devait les reprendre mais même en faisant attention...
Je ne sais pas quoi faire... Je veux être à 55 kilos et je n'arrive plus. Pourtant je mange équilibré même si parfois je suis gourmande mais tout en faisant attention... ...
Auriez-vous un programme alimentaire ou quelque chose pour m'aider?
Ps: Je fais du foot mais la saison est finie et je me suis inscrite au fitness voir si j'arrive quelque chose pr l'hiver mais pas trop le temps en ce moment à cause des cours, formation pour les ongles et travail.