Le meilleur régime au monde

[freaky-vip]

Le meilleur régime au monde, c'est de manger équilibré, sans avoir l'impression "d'exploser" à la fin d'un repas, ne pas grignoter, et .... faire du sport

(LE scoop)

Perso, je fais beaucoup de roller (pour les fesses et les jambes) et du tennis

Et vous ?

 

[Cerise_chou]

Re : Le meilleur régime au monde

pour moi c'est weight watcher je l'ai fait une fois -12kilos mais la deuxieme fois j'ai abandonné je n'y arrivais plus. Je n'arrive plus à maigrir mais surtout a avoir une motivation longue durée et pourtant c'est ca la clef.