Yankiita a dit:quand vous perdez vous faites quelque chose de spécial? car on m'a déconseillé le sport après l'accouchement qu'il faut attendre 6 mois/1an mais moi fin juin après rééducation du périnée je compte m'y remettre! j'ai pas le choix avec mon dos...
là je suis à +9kg(je pensais plus mais non! ^^) et mon terme est fin avril.
Le sport tu peut reprendre des que ta reeducation est faite
Yankiita a dit:bah moi aussi!
à la prépa à l'accouchement j'ai demandé à la SF et elle m'a dit faut pas vouloir retrouver son corps au top tout de suite et moi je lui ai dit que j'ai de gros problème de dos que j'm'en fou de mon corps lol et que je veux le muscler. elle m'a dit en portant le bébé, la poussette etc tu vas te muscler (j'peux pas porter, bien sûr je vais devoir un peu mais c'est pas ça qui va me le muscler...) , il faut attendre 6 mois 1 an pour faire du sport et on retrouve son corps d'avant 2 ans après l'accouchement (si on a une hygiène de vie saine bien sûr).
je trouve ça bizarre comme discours!
Ca me fais peur ce que tu dis la si je met 2 ans avant de retrouver mon corps je vais faire une dépression . J'espère que son discours n'est pas vrai
Yankiita a dit:je pense que ça dépend des femmes.
si tu manges mal, entre les repas et que tu fais pas un peu de sport tu le retrouveras jamais! lol
plus tu es jeune plus c'est facile de retrouver son corps facilement. faut pas se laisser aller et se dire qu'on est maman mais toujours et encore femme donc faut prendre soin de soi.
LOLA25 a dit:les filles il faut 9mois pr fabriquer un ptit bébé et lui faire de la place, alors c'est normal qu'il faille autant de temps pr retrouver son corps d'avant!! ne pas stresser
LOLA25 a dit:les filles il faut 9mois pr fabriquer un ptit bébé et lui faire de la place, alors c'est normal qu'il faille autant de temps pr retrouver son corps d'avant!! ne pas stresser
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