Re : Quelqu'un veut se joindre à moi??
J'ai environ 15 kg a perdre,et j'aimerais les perdre avant l'été prochain,perso je n'irait pas au réunion car c'est trop cher pour moi,c'est pourquoi j'aimerais qu'on puisse tenir un journal ensemble de ce que nous mangeons dans la journée pour essayé de corriger le tir,les questions que l'on peut se poser,etc....
Meyve ,pour ce qui est de ta faim ,regarde le tableau des aliments à 0 point ,qui je pense pourrons calmer ta faim car c'est vrai que quand on a faim on ne pense qu'a çà et c'est affreux.
Alors je commence pour aujourd'hui:
Au ptit dèj : 1 café au lait et un scone aux raisins
dans la matinée : 1 café noir.
Pour le reste de la journée je reviendrais pour vous dire car là j'en sait rien lol.
Bon courage les filles,on va les avoir ces kilos!!!!!