rêve de m'etouffer et me réveille en panique

[thiaaa]

Bonjour les filles je viens vers vous pour savoir si il y a des personnes dans mon cas, depuis plusieurs années certaines nuit je me réveille en panique car j'ai l'impression d'avaler un truc comme une pièce, ou cette nuit un couvercle (ça peut en faire rire mdr), ou me réveiller en panique car j'ai l'impression de m'etouffer, je réveil automatiquement mon mari pour qu'il m'aide, je tousse pour faire sortir le soit disant objet, mais lui me connaît Très bien donc m'apaise en me disant que c'est un rêve, et la je commence à bien me réveiller et tilter que c'est bien un reve, puis je me rendort comme si de rien était. Je fais paniquer mon mari a chaque fois que je le réveil en panique, bref si des personnes on connues ça et savent de quoi ça provient merci

 

[bibou13012]

Bonjour les filles je viens vers vous pour savoir si il y a des personnes dans mon cas, depuis plusieurs années certaines nuit je me réveille en panique car j'ai l'impression d'avaler un truc comme une pièce, ou cette nuit un couvercle (ça peut en faire rire mdr), ou me réveiller en panique car j'ai l'impression de m'etouffer, je réveil automatiquement mon mari pour qu'il m'aide, je tousse pour faire sortir le soit disant objet, mais lui me connaît Très bien donc m'apaise en me disant que c'est un rêve, et la je commence à bien me réveiller et tilter que c'est bien un reve, puis je me rendort comme si de rien était. Je fais paniquer mon mari a chaque fois que je le réveil en panique, bref si des personnes on connues ça et savent de quoi ça provient merci

Salut
As tu essayé de noté a quelle période ça t'arrivait ?
Peut être quelque chose que tu manges ?
Faudrait en parler a ton médecin il pourra peut être t'aider a trouver la raison ...

 

[thiaaa]

A oui tu a raison jvai noter ça, ça m'arrive rarement mais ça m'arrive depuis quelques années, j'ose pas trop en parler à mon médecin, mais faut que je le fasse

 

[bebena33]

Tu fais peut etre des apnees du sommeil qui inconsciemment se transforme en reve d etouffement. Faut peut etre voir avc un pneumo?
Mon pere revait souvent qu il faisait du sous l eau bon il a d autres soucis mais ils ont vu qu il fesait cette apnee.

 

[voyages des sens]

bebena33 tu m'a devançé ça peu être ça.Mon compagnon en fais pendant trés longtemps pendant plus de 15 ans il a pu se faire opérer.Franchement parle en a ton médecin.

 

[thiaaa]

A oui je n'y avais pas pensé merci les filles je vais allez consulter mon médecin lui raconter ça

 

[cécile réunion]

J'ai eu cette sensation d'étouffement pendant des années tout comme toi, du mal à reprendre mon soufle, me réveiller en panique assise dans mon lit, j'ai pour ma part remarqué que c'était souvent lors de périodes de stress et de grosses fatigues nerveuses. Ce peut être logique également que ce soit du à des "apnées du sommeil" te réveilles tu fatiguées comme si tu n'avais pas dormi ? Car c'est un des symptôme, mon beaux père en fait (il a une machine à présent pour dormir qui délivre de l'oxygène la nuit) il était épuisé et avait souvent des maux de tête...
Bon courage à toi peut être que de se tranquilliser avant l'endormissement penser à de bonnes choses pourront t'aider à mieux dormir... De toute façon ça ne pourra pas te faire de mal hihi

 

[thiaaa]

J'ai eu cette sensation d'étouffement pendant des années tout comme toi, du mal à reprendre mon soufle, me réveiller en panique assise dans mon lit, j'ai pour ma part remarqué que c'était souvent lors de périodes de stress et de grosses fatigues nerveuses. Ce peut être logique également que ce soit du à des "apnées du sommeil" te réveilles tu fatiguées comme si tu n'avais pas dormi ? Car c'est un des symptôme, mon beaux père en fait (il a une machine à présent pour dormir qui délivre de l'oxygène la nuit) il était épuisé et avait souvent des maux de tête...
Bon courage à toi peut être que de se tranquilliser avant l'endormissement penser à de bonnes choses pourront t'aider à mieux dormir... De toute façon ça ne pourra pas te faire de mal hihi

Merci pour ton message exactement je pense que c'est dû à une période de stress oui il faut que je travail sur moi même pour me calmer avant de m'endormir. Merci pour ton témoignage