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iMicke a dit:Je crois que les krispolls sont moins riches en lipides. Regarde pour 100gr. Le truc c'est que le pain de mie, c'est bourré de conservateurs et donc plus riche en lipide.
Mais à voir sur le dos des sachets.
Allez moi j'essaie de respecter ça. C'est pas facile mais si tu prends moins vite de poids, tu seras satisfaite
priss3010 a dit:Oui c'est ce que j'aimerai, limiter ma prise de poids !!
Combien de kcal max pour 100g pour les krisprols ou le pain de mie ?
Bon au final je suis plus ou moins sur la bonne voie !
Doubi29 a dit:Les filles c'est du chinois pour moi
Moi ce soir pâte nature et un activia fraise
Doubi29 a dit:Les filles c'est du chinois pour moi
Moi ce soir pâte nature et un activia fraise
priss3010 a dit:Moi ce soir j'ai fait carnage, faut pas me frustrer avec la nourriture c'est horrible ! J'ai mangé des bonbons, puis ce soir pain, fromage et petit sandwich jambon beurre, puis tarte mirabelle/crème pâtissière.
Demain c'est sur je me rattrape je vais a la piscine en plus ça me fera du bien !!
Micka par -10% tu veux dire par ex 90kcal pour 100g ??
iMicke a dit:Coucou les nanas !!!
Ca va ? Dis Poupette tu es debout de bonne heure aussi
Moi impossible de rester couchée car trop mal au dos.
Qu'avez vous de prévu aujourd'hui ? Ici rien de spécial, ma belle soeur vient en début d'aprem pour manger une part de gâteau avec nous et pis après surement sieste et ce soir grey's anatomy.
Dites, une de vous sait comment changez notre âge ? Car aujourd'hui c'est mon anniversaire mais pour le foum j'ai 19 ans alors qu'en vrai j'en ai 8 de plus mdr
poupette2310 a dit:Oh la coquine!!!
De toute façon je vous conseille de commencer doucement vos nouvelles habitudes alimentaires, pas d un coup. Des fois il suffit d enlever un grignotage ou un truc vraiment trop comme une pâtisserie pour avoir déjà une petite réponse. Ça limitera la frustration et votre corps s y habituera doucement. Car perdre du poids c est une chose, tenir et ne pas reprendre une autre. Mieux vaut prendre plus de temps que trop vite et la rechute est pire.
Je dors comme une masse, je suis toujours fatiguée, je croyais qu au 2 eme trimestre ça allait mieux!!
Sinon pas de symptôme à part des contractions si je me stress, et si je reste un peu debout des douleurs ds le bas ventre. Je supporte pas d être assise droite ça gêne.
Bisous les filles.
iMicke a dit:Merci Priss !!!
Oh tu sais, je suis déjà gâtée en moi :wub::wub::wub:
C'est pour cela que je disais que ca n'allait pas être ma semaine de régime mdr :whistle:
Ca va te faire du bien la piscine.
Pour ton coussin d'allaitement, j'avais bien pensé parce que c'est ce qu'on met aux personnes âgées pour les changements de position dans le lit et ca va de la tete aux pieds. Alors que le mien, il es pas grand justement, de quoi me mettre a "cheval" dessus et de mettre babyboy dedans plus tard :grin:
Arf, corvée mais au moins c est fait et tu seras rassuree!
Oui je suis essouflee même sans rien faire!! À la minute même lol!!!!
iMicke a dit:C'est fou ca !!! Je suis assise tranquille et j'ai l'impression d'avoir marcher.
Bon je voulais allée chercher les résultats a pieds mais ca caille grave !
Je me dis que si ils ne m'ont pas apelle avant c'est que je n'ai pas l'hépatite, sinon ils m'auraient allo quand même.
Mais c'est quand même des chipies, ils te disent "Vous inquiètez pas, on va vous rapeller etc etc", résultats des courses, heureusement que c'est moi qui les apelle ! MDR
Bon allez je vais marcher, ça va me faire du bien...
Ça me fait pareil!!! Mais je suis habituée car je suis claustro et ça me le faisait déjà avant mais la c est pire sans la crise de claustro comme si je venais de faire mes 3 étages!!!!!je me dis que je manque d activité!!!
Pour tes résultats je crois que lorsqu il y a pb ils les envoient au toubib sans t informer et sans te donner une copie. À toute.
iMicke a dit:C'est fou ca !!! Je suis assise tranquille et j'ai l'impression d'avoir marcher.
Bon je voulais allée chercher les résultats a pieds mais ca caille grave !
Je me dis que si ils ne m'ont pas apelle avant c'est que je n'ai pas l'hépatite, sinon ils m'auraient allo quand même.
Mais c'est quand même des chipies, ils te disent "Vous inquiètez pas, on va vous rapeller etc etc", résultats des courses, heureusement que c'est moi qui les apelle ! MDR
Bon allez je vais marcher, ça va me faire du bien...