Crise d'angoisse et spasmophilie

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion IsaNails
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Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

coucou, super ce post!!!
moi j ai fait une grave depression en 2003 puis j ai eu de gros soucis de santé avec une année a l hopital et 8 opérations, depuis je fais des crises d angoisses,de la spasmo, tétanie et crise de larme!!!
la suis en sevrage de EFFEXOR, c est super dur mais je ne veux plus être dépendante des produits chimiques qui m enfonce dans ses crises!!
En ce moment c est super dur et je ne fais que de pleurer personne me comprends et je dois gerer seule!!!
Mes amis m on tourner le dos car il ne me comprenne pas, c est difficile a gerer dans le couple aussi mais bon, j essaye de tenir!!!
voila j ai vidé mon sac!!!
merci
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

Bonjour à toutes,
Je viens de lire tous les messages sur ce post et je peux vous dire que je vous comprend toutes très bien. J'ai fait une crise de tétanie spasmophyle sur mon lieu de travail il y a 3 semaines à cause de harcèlement moral et maintenant je suis à la maison pour une dépression. Moi, aussi je culpabilisait d'être comme ça mais finalement dans mon cas, c'est pas ma faute. On m'a également conseillé de respirer dans un sachet seulement la crise arrive tellement vite que mes membres supérieures se rèdissent et deviennent froid comme si ils étaient morts. Cela est très impressionnants surtout pour l'entourage. Mais bon depuis j'en ai parlé avec mes supérieurs et depuis j'ai retrouvé le sommeil. Surtout gardez courage !!
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

:) Coucou

Je viens de voir ce poste, et moi aussi j'ai des crises d'angoisses et de spasmophilie ! C'est génétique ma soeur et ma mère sont dans le même cas.

J'ai des crises de spasmophilie quand je suis stressé et enervé ! je ne prend aucun médoc', j'essais juste de me calmé et de penser a autre chose. Par contre ma soeur, a fait une grosse déprime a cause du collège, lycée (Moquerie, solitude...). Elle a même du être hospitalisé ! Les médocs qu'elles prenaient (antidépresseurs...) l'avait changé, d'un rien elle était contrarié et elle menaçait de se s*****, et sa se produisait régulièrement !C'était la grande souffrance pour nous tous, je l'ai très mal vécu...:11-crying:

Heureusement elle ne prend plus ses médocs chimique ! Maintenant elle va beaucoup mieux grâce à l'amour...:love1:

Les gens nous croient pas et disent que tous sa est dans la tête ! c'est dur d'entendre sa parce qu'ont a l'impression d'être prise pour des folles !
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

Slt les filles. Je comprends exactement ce ke vous vivez. je fais des attaques de panique depuis un an, sa c calmer depuis ke je prend un AD et ke je fais de la relaxation, sa aide un truk de dingue! Ya ken se renseignant kon peut savoir se kon a kar les médecins généralistes il sont un peu limité. Moi on ma di 15 mille choz complètement fausses sur ce ke j'avais, kar personne arrivait vraiment à comprendre se qui marrivait.
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

Bonjour,


Contrairement à tout le monde, je ne vois pas la spasmophilie comme mon ennemi.
J'ai eu ma première crise à 17 ans. J'étais dans une situation de tension particulière qui durait depuis 2 ans et j'étais, sans le réaliser, dans une profonde dépression...
Bien entendu il y a le côté génétique mais c'est aussi psychologique pour moi.

J'ai fait ma première crise en étant de façon tout à fait réactionnel : j'étais amoureuse folle d'un garçon qui passaient son temps à m'humilier avec ses copains et je croyais dur comme fer ce qu'il disait de moi. Je me niais moi-même, je me dépréciais totalement intérieurement, j'étais une parfaite étrangère à moi-même, ne sachant même plus si je sentais de la joie ou de la tristesse. je passais ma vie à faire semblant pour plaire à ma classe. Mes amies se détournaient de moi. Il m'en restait une et cette dernière s'est brutalment suicidée...
Mes apprentissages scolaires étaient désastreux, j'étais surmenée par l'excès de travail qui ne m'apportait jamais qu'une satisfaction quasi nulle...

La spasmophilie a été pour moi un signal d'alarme où mon corps m'a dit : "ça suffit maintenant!!!". Elle m'ennuyais très fortement car elle me rendait ridicule à l'école et encore moins sûre de moins...Mon enfermement et isolement sociale a vraiment atteint son paroxysme à cet époque...

Mais contrairement à vous, j'ai dû apprendre à ne plus rien vouloir maîtriser : à ne plus tricher avec les apparences; à découvrir qui je pouvais et voulais être, à m'écarter des gens qui ne m'apportaient rien en changeant d'école...

peu à peu les crises ont diminués. En fait, elles ont toujours été proportionnel à mon nihilisme...elles sont mon garde-fou. Elles se manifestent lorsque je me perds moi-même, lorsque je m'égare dans des pensées + dépressive, lorsque je cesse de me respecter moi-même...

Alors, la spasmophilie est une amie qui me signale ce qui cloche et qui intervient lorsque je ne sais plus agir, parler ou identifier mes sentiments...

J'ai mis + ou - deux ans pour me reconstruire mais si je n'avais pas eu ces crises si violentes : chutes complète avec tremblement, obligation de crier, palpitations intenses, étouffement, trouble de la vue, impression d'être couper du monde, de ne pas savoir répondre tout en comprennant ce qu'on me dit, impossibilité de se maîtriser, nausée et épuisement total après la crise...la honte de la crise...

J'ai surmonter tout cela en devenant complètement quelqu'un d'autres qui n'a plus peur d'aller vers les autres, qui sait sourir, donner des petits gestes gratuits, désintéressé, j'ai appris à être moi véritablement, à ne plus avoir honte, à ne plus craindre de me retrouver stupide...
J'ai cultivé mes défauts et j'ai trouvé mes qualité, j'ai complètement reconstruit une autre personne...

C'est drôle de dire 10 plus tard, que grâce à ça, et seulement ça, ma vie sur cette terre n'aura pas été veine...

Alors, cherchez à en faire votre ami...car c'est aussi une chance (et pas un défaut)...une chance que tout le monde n'a pas...
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

IsaNails a dit:
Hello, je fais ce post car j'aimerais discuter avec des membres qui ont ou ont eu des crises d'angoisse et de spasmophilie ! J'ai été dans ce cas l'année passée mais depuis je n'ai plus rien eu mais il est évident qu'il est possible que ça revienne en une fois ! Cela touche plus particulièrement les femmes qui sont hypersensibles... Lorsque j'avais une crise, j'essayais de m'isoler et de faire de la respiration ventrale, ça marche très bien ! Et vous, avez-vous des trucs et astuces pour éviter ou stopper une crise ?
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Agoraphobie - Wikip dia
c'est quant meme interecent de conaitre d'ou ca vien est comme ca peut venire pour mieux le gerer!
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

je lis vos reponses depuis tt ta leur et ca me rassure de me dire que je suis pas la seule dans ce cas. Moi j'en fait depui l'age de 17ans, jen ai 23, c dur trés dur et ca empire d'année en années, j'ai des periodes ou je vais trés bien et d autres c'est la deprime total, o point ou je pense au sucide!!! c trés dur a vivre parce que tu vis pas comme les autres et moi je m empeche de faire beaucoup de choses parce ke j'ai peur que si je vais kelke part il m 'arrive quelques choses donc je reste a la maison je me prive de bcp de sorti c pas marrant. j'ai peur que les gens me voit dans cet etat j 'ai honte parfois, par moment j'ai l impression d etre folle mais je voi ke je suis pa la seule a avoir les symptomes!!! moi g les machoires qui bloque, je panik, j etouffe, j'ai plu de salive, g plu de forces et j'ai peur que mon coeur s'arrete!!! je sais pa si c'est du a l avortement que j'ai fait a 13ans et le faite que depuis l age de 14ans, j'eté avec un mec pendant 8ans et depui 6moi il é avec une autre meuf et elle est enceinte ca ma fé bcp de mal
je dois faire quoi?
aidez moi svp
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

nous somme la pour te soutenir et si on peut te conseillier.
a tu parler a ton medecin traitant?a tu un traitement au plante?a tu quelqu'un de confiance a qui tu peut parler de ce que tu resan au fond de toi?moi je suis très angoisser,je fais des crises de spasmophilie.enplus que mon medecin ma dit que j'ai un souci avec tyoride ca a empirer.les filles du forum ont ete la quand j'ai fais ma crise puis une fille de forum que j'ai rencontrer ma ecouter et maintenant ont est amie et ca fais beaucoup de bien de lui avoir parler.j'en fais encors,mais j'arrive a les controler et de tant en tant je suis pas bien du tout.je te souhaite bon courage et nous somme la si tu a besoin
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

coucou
moi je voulais juste vous dire qu'il y a 4 ans j'ai fait des crises de spasmophilie et j'ai eu des ad pendant 1 ans et puis tout aller bien jusqu'au moi de janvier dernier les crises sont revenu et la je n'ai pas hesité je suis aller directement voir mon neurologue qui m'a remi sous ad. mais quesque je me sens mieux moi aussi je croyais que je devenais folle parce que tant qu'on la pas vecu personne ne peut s'imaginer de qu'on ressent.
cette maladie n'est pas une honte, c'est tout simplement le corps qui s'exprime et moi j'ai fini par le comprendre.
bises
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

salut a toutes, j'ai fais une dépression l'été dernier.. je travaillais beaucoup, j'ai enchainé mon année de fac, et le travail direct sans vacance.. du coup épuisement..
J'ai commencé a avoir de l'urticaire chronique en juillet dernier et meme si ça va mieux j'en ai toujours.. et en janvier dernier première crise de panique aigue.. malgrés mes études médicales (je suis en fin de 4eme année de pharmacie) je ne savais pas ce que j'avais...
Et puis grace a l'homéopathie, les plantes et l'acupuncture c'est fini pour les crise, pour le moment.. mais c'est vrai que je me voyais mourrir durant celles ci..
Ce qui marche bien:
- respiration ventral c'est vrai
- spasmine: comprimés d'aubépine et valériane en vente en pharmacie ( max 6 par jour, 2 au moment de la crise) c'est sans risque et ça détend vraiment bien,
- une dose 15 ch aconitum aussi c'est efficace mais des fois ça ne suffit pas si trop forte..

c'est cool de partager comme ça.
bisous les filles
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

j'ai rdv avec un medecin traitant cet aprem a 15H30, je change souvent de medecin car g l impression kil me prenne pour une folle et il dise que c'est dans ma tete mais ca me fait pas avancer ce qu'il dise!!! je vous tien au courant. merci a vous
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

courage jessie.. peut etre qu'il faut que tu essaie un homéopathe parce que eux sont de vrais médecin et pour un homéopahe beaucoup de chose se passe dans la tête et dans l'energie de ton corps (jean claude van damme sort de mon corps lol)... ils ne prennent jamais les gens pour des "fous".
Les medecins sont juste dépassés parcequ'ils ne savent pas traiter les troubles de l'ame^^..
peut etre qu'une petite psychothérapie pourrait t'aider a découvrir la cause de tes engoisses et t'aider a l'accepter et a surmonter

Bisous a toi
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

slt a tous et toutes!!!
bon je ne sait pas si vous vous souvenez de moi mais je suis en page 8 ou 9
bon finalement je fais de la spasmo,tétanie avec le plus important des ATTAQUES DE PANIQUE.
donc du coup les plantes a la poubelles car des risque suicidaire(c'est tous pour le reste y a tjrs aucun danger pour l'entourage)donc jsuis partie aux urgence de moi meme car j'en pouvais plus d'avoir ses crises de plus dormir(surtout la nuit je me reveiller et j'avais des attaques de panique)l'impression qu'il fallais que je sorte de chez moi partir tellement j'avais peur de devenir dingue et de perdre le controle.
finalement la pshy des urgences,aprés avoir tous deballer(sa fais du bien)ma dit que j'avais des grosses attaques de panique et que tous les symptomes correspondais a sa.moi je croyais qu'ils allez me garder en pshy tellement je penser vraiment avoir un grave probléme pshychiatrique.lol.mais non elle a rigoler en me disant que j'étais hyper stressé et angoissée trop sensible ect...et en manque de sommeil important du coup vue que sa me réveillée toutes les nuits et le corps épuisé donc le mental pareil.
voila tous sa pour vous dire au final,que surtout il y a certain signe qu'il faut écouter et que en cas de doute appeler les urgences pshy car de toutes facons notre probléme et pshycologique!!!
pour la spasmophilie simple les plantes suffise comme l'euphitose ect...
MAIS POUR LES CRISES OU ATTAQUES DE PANIQUE IL FAUT ABSOLUMENT UN TRAITEMENT SPECIAL ADAPTER A CHACUN.
je suis contre les medicaments lourds(je suis la meme mais plus détendue donc lourd je parle en accoutumance il peux y arrive un risque,mais sa depend des gens).
JE SUIS SOUS DEROXAT 20mg ET SERESTA 10mg depuis 8 jrs et franchement je suis redevenue la meme qu'avant les crises,je dors comme un bébé je me reveille de bonne humeur et gaie,j'ai un ptit coup de mou vers 14h ou 15h puis sa repart sans avoir besoin de m'allonger,je travail 12h par jrs 2 fois dans la semaine et au travail sa c'est super bien passer!honnetement je ne regrette pas pour tous le monde j'ai prie la bonne décision,j'ai enfin retrouver calme et sérenitée et en plus mon deroxat n'est pas encore au seuil complet du bien etre l'effet vraiment total mais 15 jrs et en 8 jrs jsuis deja vraiment mieux
fini cauchemard,attaque de panique,sueur et vomissement,bye bye les angoisses a moi la vie,la bonne humeur le soleil.
bibi a tous le monde et des fois faux faire le pas generalement quand on le fais c'est qu'on ai pret a ce faire aider
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

coucou, pour information, faut bien que mes études servent a quelques choses lol^^:
Les antidépresseurs que vous prenez les filles sont des sérotoninergiques.
En d'autres thermes ils augmentent le taux de sérotonine dans le cerveau pour booster l'énergie, car en effet les crises d'angoisse sont souvent due a un profond épuisement.
C'est sur que de temps en temps on a besoin d'aide médicamenteuse ce n'est en rien une honte!
C'est passagé il faut juste avoir conscience que les médicaments règlent le problème en surface mais que le coté psychologique doit etre abordé avec un spécialiste car les antidépresseurs ne peuvent etre utilisés qu'un temps dans cette indication...
évidemment il faut beaucoup de repos!

je rajoute aussi que des anxiolytiques (type benzodiazépine comme le lexomil, seresta, veratran....) sont fréquemment additionnés ils permettent de gérer les angoisse et d' être apaisé... en revanche eux ils créent une dépendance qui s'installe a dose thérapeutique et selon la sensibilité de chacun vers un mois de traitement..

Dans tous les cas il ne faut pas arreter le traitement brutalement car il y a possibilité d'effets rebonds important.. il faut en parler avec votre mèdecin ou a defaut avec votre pharmacien (alors M E Leclerc t'es capable de le dire tout ça!)
et bien sur pas d'automédication avec ces médoc!!

biz!!
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

moi j'ai eté voir une guérisseuse aussi ca ma beaucoup aidé, on croyé que c eté des angouisse et finalement hier g attrapé un grand coup de chaleur j'eté mal j'ai paniké et j'ai fais une crise et c la qu'elle a decouvert que c etait des crises de spasmophilie, elle va travailler sur moi j'ai rdv vendredi, pour le moment elle ma dit d aller o medecin pour avoir du magnesium
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

ca va faire 7ans et j'en peu plu, j'suis perdu, je trouve pas de mec parce que je suis mal dans ma peau et que j'ai peur de sortir donc ca les fait fuir
j espere comme celle d entre vous de m'en sortir car j'en perd le soufle
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

J'espère que tu vas aller mieux mais bon sache que les guérisseurs n'ont aucune formation médicale donc faire attention!
je pense qu'une psychothérapie serait bien mais c'est toi qui voit ^^
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

j'ai deja vu une psychologue mé j'ai l impression de rester sur place
je la revoi mercredi prochain in vera....
 
Re : Crise d'angoisse et spasmophilie

tu sais les psychothérapie peuvent prendre beaucoup de temps...
si tu ne te sens pas bien avec ta psychologue tourne toi vers un psychiatre car eux sont médecin les psychologues non! ils peuvent effectuer une psychanalyse c'est a dire qu' ils peuvent diagnostiquer ce qui ne va pas alors que les psychologues peuvent juste te pousser a trouver les réponse toi même c'est plus long et ils ne peuvent rien prescrire contrairement au psychiatre..
et psychiatrie ne rime pas du tout avec folie bien sur^^
mais attention les psychologues sont trés bien mais bon c'est vrai qu'une psychanalyse c'est je pense plus clair... a condition de tomber sur un bon qui travail en toute objectivité^^

mais laisse toi le temps si tu viens juste de débuter
bisous
 
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