LizanaNails
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jenny si tu sais d'ou ils viennent genre le boucher ta haché la viande oui, mais sinon je tenterai pas c super gras et plein d'additifs.
du coup avec ce que vous me dites jai l'impression que clark mange pas assez.... j'ai un peu peur du coup![]()
ce qu'on a eu ici de l'office de la naissance et de l'enfance (je sais pas si ça à été adapté pour parents allergiques du coup)
6 Mois :
Purée de légumes :
Eviter poivrons, tomates, gros choux
1ere semaine:
1 carotte et 1 pomme de terre + 2 cc huile olive ou tournesol ou colza ou une noisette de beurre à ajouter aprés la cuisson, jamais de sel (les huiles faut alterner mais faire gaffe les allergisantes ou pas)
2ème semaine :
idem + 1 courgette
3ème semaine :
idem + haricots ou brocoli ou salade cuite ou choufleur ou persil ou cerfeuil ou poireau etc ... tu alternes tout les 3 jrs et chaque nouveau légume voir comment bb y réagit
7 mois :
Fruits :
1ère semaine :
Pomme râpée et banane
2 ème semaine :
Varier progressivement tout les 4-5 jrs : poire, abricots, pêches, nectarines, melon, compote de pomme ou d'abricots.
Eviter fruits rouges kiwis (fruits exotiques et rouges quoi)
8 mois :
Ajouter aux légumes 10-20 gr de viande maigre comme poulet, dinde, veau, boeuf
Entre 9 et 10 mois :
Pain, pâtes, riz
1 jaune d'oeuf par semaine, pas le blanc (1an)
Le lait de croissance est conseillé jusqu'à 3 ans, ensuite lait entier jusqu'à 4 ans puis passer au lait demi écrémé