Perso , je faisai du a p pres et je comptai apres lol si javai depassé j faisai plus d sport ,car c la clé ca, sport sport sport et n pa ecouter les autres ...
felicitation a toi!!je vais mettre le lien de cette discut sur mon fofo de manière a motiver un peu les filles que je coatch ,elles ont besoin de photos comme la tienne pour leur redonner espoir et motivation,un lady lol!!!
l'essentiel etant que cela marche 
Tu es superbe maintenantne craque plus :whistle:
ca mérite tout les :+1: de la terre,de quel signe astrologique es-tu?
ancing_sorry:
tout dabord félicitation!!! je t'admire, je donnerai tout pour avoir ta volonté .Depuis combien de temps es tu en stabilisation? J'ai déjà fait ce régime qui je crois est de loin le plus équilibré aussi bien alimentairement que psychologiquement ( beaucoup moins frustrant que certains). Mais mon probleme c'est qu'au bout de 6 mois mes mauvaises habitudes ont prises le dessus et impossible de me reprendre en main. Bref 6 mois de foutus en l'air, une super depression et 15 kilos de bonus!
C'était mon troisième régime résultat , la peur de reprendre encore plus après une éventuelle re re re défaite fait que maintenant j'ai peur de réessayer. Ca me bouffe de l'intérieur je remonte plus la pente psychologiquement, ton message m'a touché j'ai presque envie de laisser ma trouille de coté mais je ne supporterai pas une nouvelle défaite. Il faudrait un remède miracle qui donne l'énergie de se battre à vie contre le kilos, je déteste ce mot.
Accroche toi et encore bravo, tu as parcouru un sacré chemin!
C'est ce que j'ai essayé de faire une "pause",essayer de vivre avec mes kilos, je me suis dit que si j'arrive à accepter mes kilos peut etre que je serais mieux dans ma tete et que finalement naturellement je ferais moins de mal bouffe, mais voilà ça non plus ça marche pas!!! Et le moral ...
c chiant ...
C'est vrai, je suis persuadée qu'il y a un rapport avec la pychologie ou voir même un côté dépendance , comme quelqu'un qui veut arreter de fumer.pff ces kilos qui nous gache la vie !!
jai lu un article qui dit que certaine personne on fait une psychanalyse et sont arrivé à perdre leur kilo !! à voir ...
Voila AVANT et APRES,jespere que vous verrez la difference :mask::wub:
oui biensur c'est comme partout y'a pas que des mauvais j'en ai aussi croisés de très bien, mais la majorité ont tout de même vite fait de tout diriger sur les kilos en trop
tout dabord félicitation!!! je t'admire, je donnerai tout pour avoir ta volonté .Depuis combien de temps es tu en stabilisation? J'ai déjà fait ce régime qui je crois est de loin le plus équilibré aussi bien alimentairement que psychologiquement ( beaucoup moins frustrant que certains). Mais mon probleme c'est qu'au bout de 6 mois mes mauvaises habitudes ont prises le dessus et impossible de me reprendre en main. Bref 6 mois de foutus en l'air, une super depression et 15 kilos de bonus!
C'était mon troisième régime résultat , la peur de reprendre encore plus après une éventuelle re re re défaite fait que maintenant j'ai peur de réessayer. Ca me bouffe de l'intérieur je remonte plus la pente psychologiquement, ton message m'a touché j'ai presque envie de laisser ma trouille de coté mais je ne supporterai pas une nouvelle défaite. Il faudrait un remède miracle qui donne l'énergie de se battre à vie contre le kilos, je déteste ce mot.
Accroche toi et encore bravo, tu as parcouru un sacré chemin!
Super ! Quelle preuve de motivation et de courage !
Un grand bravo, car ça n'a pas dû être facile quand même !
Mais c'est ce que tu voulais et tu as merveilleusement réussi !
Je suis en admiration !:worshippy:
Je te souhaite beaucoup de bonheur après tant d'efforts ! Je te mets un + 1 !
