La chrononutrition da A a Z
- Auteur de la discussion manounette0811
- Date de début
manounette0811
Membre Populaire
latina783 a dit:
Ohhh putain ma belle c est de la torture lol !!! aller courage ça va le faire
manounette0811
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Des soucis miss?
manounette0811
Membre Populaire
latina783 a dit:Ouai g la poisse en ce moment la voiture ma lâcher soucis d argent et j'en passe dc c aide paset toi c se pass comme t le régime alors la
Ben semaine anniversaire donc voilà quoi !!! règle t problème après tu aura plus la tête a t occuper de toi ...
carinequere
CAP esthétique avec le CNFDI en 1 an
bonjour! je suis maman depuis février et encore 7kg en trop....... je suis intéressée par ton régime mais les quantités qui sont indiquées dans tes pièces jointes sont adaptées à toi non? ça a été fait en fonction de ta taille et ton poids de départ? du coup ça ne s'applique pas à toutes?
carinequere
CAP esthétique avec le CNFDI en 1 an
oui bon j'ai bien relu et si j'ai bien compris ce sont les doses pour une personne d' 1m70, alors est ce que qqun pourrait me donner les doses pour 1m56?? lol
manounette0811
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carinequere a dit:
Cc je pense que c est plutôt clair miss dans le Récap c est 56 que tu divise par deux , et pour les cuiellere a soupe d féculent et légume pour ta taille c est 1 ! attention cuit les aliment !lol c est pas beaucoup mais c est efficace ... ^^
carinequere
CAP esthétique avec le CNFDI en 1 an
merci!
manounette0811
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carinequere a dit:
je t en pris ... tu vas tu mettre?
carinequere
CAP esthétique avec le CNFDI en 1 an
manounette0811 a dit:
Ben j'hésite entre celui là et le régime thonon qui se fait en 15jours.
manounette0811
Membre Populaire
tu as lu le post sur la chrono en ce qui me concerne je suis contre les regime restrictifs et la chrono c est du reequilibrage alimentaire je trouve ca mieux...
carinequere
CAP esthétique avec le CNFDI en 1 an
manounette0811 a dit:
C'est justement pour ça que j'hésite.... Mais je veux perdre vite. Quitte à enchainer thonon et chrono! Tiens ouais je vais faire ça!
manounette0811
Membre Populaire
tu as combien a perdre ?
manounette0811
Membre Populaire
ohhhh mon dieu excuse moi j ai complètement bugger entre deux posts !!!! je viens de te dire n importe quoi !!!! je penser que tu étais sur Dukan sur un autre de mes post !!! je suis désolée j ai pas les yeux en face des trouve ! alors reprenons tu as 7kg a perdre et tu hésite avec thonnon , peux tu m en dire plus sur ce régime ? et tu sais ce n est jamais bon de maigrir vite vraiment ...
carinequere
CAP esthétique avec le CNFDI en 1 an
manounette0811 a dit:
oh je sais mais je suis tellement mal dans ma peau..... c'est pour ça que.enchaîner sur ces 2 régimes peut être bien pour ne pas reprendre après avoir arrêté. tape régime thonon sur google c'est très bien expliqué dans certains forums.
carinequere
CAP esthétique avec le CNFDI en 1 an
j'ai merais perdre au moins 10kg
Mababy0331
Mama Syca
carinequere a dit:
Salut
Je suis comme toi mal dans ma peau :-/
J'ai un bibou de 27 mois et j'ai tjs mes kilos de grossesse, soit env.20 kg en tropp :'(
L'an dernier j'avais dukan, j'avais perdu 8 kg et la j'ai tout repris en 2 mois a cause d'un medoc, je deprime grave, j'ai plus d'appétit et pourtant je grossi :-(
Je suis comme toi aussi niveau régime, j'ai besoin de perdre vite au départ pour me motiver, et je me dis que c'est peut etre une bonne idee ce que tu veux faire, thonon puis enchainer la chrono!
Je vais peut etre tenter, faut que je tienne minimum 15 jours avec thonon!
Si tu veux on se suit ;-)
Bon courage :-D