Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

[Lemeandre]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou les filles!!!!

Bravo vous perdre toutes bien c'est génial
Moi j'attends lundi pour me pesée !!

La je déjeune mon café noir avec du mal car beurk et après ces carotte râpée encore plus dure a manger le matin pour moi
Allez toutes a nos carotte râpée mdr

C'est clair que les carottes rapées ce n'est pas l'idéal au petit déj, je préfère mon petit pain au lait lol mais elles sont dans mon ventre depuis une heure et ça va elles étaient bonnes lol

 

[nitafresa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les filles
ça fait un grand moment que je ne suis pas venue sur le forum (bcp de boulo et peu de tps pour moi...) enfin bref j'ai pris un peu de poids que je souhaiterais perdre
je fais 1m65 58kg et j'aimerais faire 53 au maximum voir 50
ce régime me tente bien (de la page 6) mais je me pose des questions et ça me fait aussi un peu peur car je n'ai pas envie de reprendre du poids par la suite ou de faire un régime yoyo...
je voulais savoir si il y avait des filles qui l'avaient fait depuis un moment et si depuis qu'elles ont repris une alimentation normale elles n'ont rien repris?
Est ce qu'on peut le faire que sur une semaine?

et y a des filles qui commencent lundi???
bisous

 

[Jeannick]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou,

moi je vais le faire aussi, mais je ne commencerai que le lundi suivant...

Courage, elles perdent bien les filles!!!!!!!!!!!!

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

comme je le disais le yoyo quand il est la on peut s en prendre qu a nous c'est car on se surveille pas ; moi je n'ai repris aucun gramme BIEN AU CONTRAIRE vous l avez bien sur sur les photos

 

[cynthiadec]

Coucou ptiange
J'ai une question demain on fait un barbec chez des amies
Est ce que je peux échangez mon jour de régime de dimanche avec le samedi??
Est du coup dimanche je mangerais régime

Sinon aujourd'hui la j'ai super faim mais du coup je boit pour me calmez mais aujourd'hui ces dure
Mon chéri rentre a 20h vivement LOL !!'

 

[nitafresa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou tu commence le lundi prochain???
c'est cool ça
^^
je serais pas toute seule

Coucou,

moi je vais le faire aussi, mais je ne commencerai que le lundi suivant...

Courage, elles perdent bien les filles!!!!!!!!!!!!

 

[nitafresa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

merci ptitange ^^
générallement je fais attention et je fesais du footing le matin mais ces derniers mois j'ai mangé n'importe comment et arreter le sport d'un coup donc je pense qu'avec ton régime et si je reprends mes bonnes habitudes ça devraient passer enfin j'espere lol

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou ptiange
J'ai une question demain on fait un barbec chez des amies
Est ce que je peux échangez mon jour de régime de dimanche avec le samedi??
Est du coup dimanche je mangerais régime

Sinon aujourd'hui la j'ai super faim mais du coup je boit pour me calmez mais aujourd'hui ces dure
Mon chéri rentre a 20h vivement LOL !!'

ok échange mais les autres ne le faite pas okii :drunkparty:

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

si vous avez des kestion profitez je suis la ce soir

 

[nitafresa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

on est obligé de prendre les carote le matin ou on peut s'en passer???? parce que je suis pas sure de les gardées dès le matin :S

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ne les prend pas alors, car moi je les ai v...

 

[nitafresa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

lol oki on peut les remplacer par quelques choses? dsl ac toutes mes questions...

 

[Jeannick]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

salut,

j'allais poser exactement la même question au sujet des carottes le matin...
Donc Ptitange, tu dis de ne pas les prendre pour le cas où on ne les tolère pas, mais, il faut remplacer par autre chose ou bien, on laisse comme çà mais sans les carottes???????????

Si je te soûle avec mes questions, dis le moi hein :w00t1:

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

nn nn nn

 

[cynthiadec]

Bonjour tout le monde !!

CE matin je n'est pas su résister a l'appel de la balance snif

De 66 je suis a 64 kg je m'attendais a un peu plus mais bon c'est déjà bien !!!

Bon courage bisou

 

[MysticsFalls]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Bonjour tout le monde !!

CE matin je n'est pas su résister a l'appel de la balance snif

De 66 je suis a 64 kg je m'attendais a un peu plus mais bon c'est déjà bien !!!

Bon courage bisou

Hey c'est super ça !!!
c'est un bon début

moi je dis : il vaut mieux perdre doucement mais surement !!!

Pour ma part aujourd'hui je suis a 66 et j'ai commencé a 67.9
J'ai fait quelques écart entre deux (je suis une trééés grosse gourmande mdr)
et hier soir j'ai inversé mon repas de régime avec dimanche (repas en famille)

Et j'ai quand même perdu aujourd'hui !!
Donc tout va bien


Bisous a vous toutes les filles !!!!

 

[lylou04]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les filles je suis nouvelles et je serais intéressée par ce régime
qui peut m'aider ?

 

[Zaza17]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

lylou04 : il est en page 6 le régime

moi je tente lundi pour 2 semaines qui attaque avec moi ?????

 

[tahiti13100]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

j arrive a peine lol cé le regime quoi?
moi faut que je m y mette je jette un oeil en cas on le fais ensemble ta combien a poerdre?

 

[Zaza17]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

tahiti : après WW me suis laisser aller...donc 10kg à perdre
et toi ?