Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ha oé tu été deja au regime mais la cest bizar! je vais prendre une pomme si vraiment je sens ke cava pas dabitude kan je fais regime ca me fais pas ca enfin pas tant de sensation de faim!
je sui pa normal ou koi!!!!

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

non ilana moi les sensations de brulure d'estomac c'etait le première jour mais la c'est bon je sens plus rien! sava peut etre passer mais si sa passe pas modifie le regime!
t'abime pas la santé surtout

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ba non cest pour ca jai un peut peur je vais chercher sur le net cest peut etre ma sauce salade!

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

oui surement tu mets quoi dedans?

 

[aristia]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

mais,je ne connait ces kit de régime dont vous parlez! moi,c'était à la dure avec 1h de cyclo elliptique tout les jours et 150abdo journalier et 15min de vélo d'appartement!
et a ce jour il me reste encore 10kilos a perdre

 

[silonglevie69]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

moi tous c régime sévére me donnes faim avant d'avoir commençer

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

cest une sauce leusieur(je crois) allége nature
et moi dabitude je prend huile et vinaigre balsamique peut etre ke cette sauce ne me conviens pas
je vais larreter

 

[aristia]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

je me suis remis au régime depuis ce lundi et j'ai perdu 1,7kilos! le plus dure pour nous les maman c'est vrai c'est de faire a manger pour notre mari et nos enfants! et moi,aussi je voudrais perdre environs 8-10kilos en une vingtaine de jours!
mais en mangeant légume vapeur ts les jours
:Traslocatore02:

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

tu fai koi comme regime aristia?

 

[Coccinail]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Dites les filles on peut boire quoi pendant ce régime? Le jus d'orange ou jus de fruits sans sucre ou encore les coca zero, pepsi max sont autorisés ou pas?

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

non on l'as ecrit, c'est que de l'eau et le café c'est que le matin

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

non pas autorisé ke de leau! moi je prend du thé chaud ou alors tu le met au frai

 

[Coccinail]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ah ok, ben j'ai pas lu tout le post ça fait long lol, mais je vous suis réguliérement pour voir votre évolution, puisque moi je m'y met lundi!

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

nahelle ta sauce a base de fromage blanc jai du calin mais pas 0calorie cest bon ou pas?

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

il est à combien de calorie?

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

cest marqué 78calotie pour 100g

 

[bisous.isa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ton vinaigre ma belllllll balsamique sa donne des egreures quand on mange pas bcq sa doit etre ça

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

non mais le balsamique jen pren pas pendant le regime! pas le droit aparement bisounours ma di kil y avai du caramel!

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Alors mets 2 cuillère a café de fromage blanc mets du citron (et la moitié d'une cuillère à café de vinaigre) et des herbes, moi j'ai trouver des herbes geniallissime je te les dirai ce soir, voilà ma belle

 

[bisous.isa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

non mais le balsamique jen pren pas pendant le regime! pas le droit aparement bisounours ma di kil y avai du caramel!

oui c'est vrai moi c'est sauce allegé toute pret pour le regime d'habitude je prens jamais ça