Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion mimissLN
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Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

c'est un peut pareil que la soupe au choux......est c'est vraiment degeu....en plus vu se qu il y a dedans tu doit pas sentir bon de la bouche apres...lol
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

moi ce qui m'embete c'est que je veux vraiment maigrire mais mon hmm ne veu pas entendre le nom regime et pas me voir me priver grrrrrrrrrr
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

A mon avis dès que l'on reprend une alimentation "normale" (même sans excès) on reprend tout ce qu'on a perdu. Et si on continue trop longtemps ce régime, on doit manquer de pas mal de choses...
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

mimissLN a dit:
Voilà, je vous donne à celle qui en ont besoin un régime à suivre pour perdre jusqu'à 7 kg en 7 jours !

Utilisé à l'hopital pour les personnes qui doivent maigrir rapidement avant une intervention chirurgicale.

LA SOUPE BRULEUSE DE GRAISSE:


-1 gousse d'ail
-6 gros oignons
-1 boite de tomates pelées
-6 carottes
-2 poivrons vert
-1 céleri rave
-3 litres d'eau
-3 cubes de bouillon de boeuf dégraissé
-3 cubes de bouillons de poules dégraissé


JOUR 1:

Ne mangez que de la soupe et des fruit .
A l'exception des bananes, tous les fruits sont permis.
Comme boisson du thé,jus de fruits non sucré ou eau.

JOUR 2:

Ne mangez que de la soupe et des légumes.
Tous les légumes sont permis sauf le mais, les petit pois et les haricot secs.
Au souper recompensez-vous d'une pomme de terre au four avec un peu de beurre.
Ne mangez aucun fruits.

JOUR 3:

Mangez de la soupe, des légumes et des fruits mais pas de pommes de terre au four.
Si vous avez scrupuleusement respecté les instructions pour ces 3 jours vous devriez avoir perdu entre 2 à 3 kg.

JOUR 4:

Bananes et lait écrémé + soupe.
Ou fromage blanc 0%.
Mangez jusqu'à 3 bananes avec 1 litre de lait écrémé et buvait autant d'eau que possible ansi que de la soupe.

Les bananes contiennent beaucoup de calories et d'hydrates de carbones de meme que le lait, mais aujourd'hui votre corps aura besoin de potassium et d'hydrate de carbone, de vitamines et de calcium pour diminuer votre envie de sucre.

JOUR 5:

Boeuf+tomates+soupe.
Vous pouvez manger entre 100 et 500 grammes de boeuf, ainsi que des tomates fraiches.
Essayez de boire au moins 6 à 8 grands verres d'eau pour éliminer l'acide uriques de votre corps.
Buvez au moin 1 fois de la soupe.

JOUR 6:

Boeuf+légumes+soupe.
Mangez 1 steack et des légumes à volonté, vous pouvez manger jusqu'à 3 steack avec vos légumes mais pas de pommes de terres.
Buvez au moin 1 fois de la soupe.

JOUR 7:

Riz complet, jus non sucré et légumes à volonté + soupe.



A la fin du 7ème jour, si vous n'avez pas triché, vous devriez avoir perdu entre 4,5 kg et 7,5 kg.
Si vous avez perdu plus de 6 kg abandonner se régimes pendant 2 jours et recommencez au jour 1 si vous voulais encore perdre du poids.

Ce régime de 7 jours peut etre suivie aussi souvent que vous le voulez.
En effet d'il est correctement suivie, il nettoiera votre corps des impuretés et vous donnera un sensation de bien-être comme jamais auparavant.


La soupe que vous buvez pendant vos 7 jours reste la meme que j'ai noté au dessus.
Au petit déjeuné le matin c'est 1 thé ou café non sucré avec du lait écrémé.





Je sais que cela parrait très dur mais croyez moi cela marche vraiment bien !
Mon mari fait actuellement ce régime il a déjà perdu 4 kg il est à son 4 ème jours de régimes !!!!

J'ai eu cette recette de mon amie qui c'est fait possé un anneau intestinal et elle suit régulièrement ce régime !!!!


BON COURAGE !!!
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BONJOUR TOUT LE MONDE,

PERDRE 7 KG EN 7 JOURS N'EST PAS BON POUR VOTRE SANTE!!! IL S'AGIRAIT PLUTOT D'UN REGIME POUR OBESE ET PRECONISE SUR AVIS MEDICAL!!!
AVANT TOUT REGIME, IL VAUT MIEUX CONSULTER UN NUTRITIONNISTE OU UN DIETETICIEN. CE SONT DES PROFESSIONNELS ET EUX SEULS SAVENT LE REGIME QUI CONVIENT LE MIEUX A CHAQUE CAS DE FIGURE!!!
SI VOUS SUIVEZ LE REGIME CITE PRECEDEMMENT PAR mimissLN, VOUS VOUS EXPOSEZ A CERTAINS RISQUES ( problèmes de santé, grosse fatigue physique et mentale, peau distendue, reprise de poids très rapide, etc...)!!!
LE PLUS RAISONNABLE EST DE PERDRE 3 KG PAR MOIS... EN EFFET, C'EST PLUS LONG MAIS AU MOINS SANS DANGER!!! LE SECRET: MANGER EQUILIBRE!!! LE PROGRAMME DU DOCTEUR COHEN EST TRES BIEN!!! RENSEIGNEZ-VOUS AUPRES D'UN SPECIALISTE...
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

Salut les filles,


J'ai 19ans, je fait 1m70 pour 61 kl, si je perdrai 4/5 kilos ca serai NIKEL !
Je vais esayer...et aprés se regime, je ferai bien éviidement attention à mon alimentation.


Bon courage a toutes celle qui l'essayerons.
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

il a l'air tout à fait correct, il ne manque pas de légumes et de fruits contrairement à certain régime, et pour ne pas reprendre les kg perdus en double il suffit de manger équilibré pendant les jour où on fait pas le régime, 5 fruits et légumes par jour en buvant 1 litre 1/2 d'eau par jour, en faisant du sport le plus de jours possible et en ne mangeant pas de cochonneries vous serez en bonne santé

mais j'ai une ou deux petites questions : je supporte pas le lait écrémé, je le vomit, ce n'est pas trop grave si je bois du lait demi-écrémé à la place ? Et es-ce que je peux manger un galettes de céréales complètes par jour ? Parce que j'ai peur de manquer de fibres

et oui je compte bien être courageuse et suivre ce régime il suffit de manger varier, des variétés de légumes y en a des tas et des fruits aussi
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

coucou, juste pour vous dire que pour moi ce regime a super bien marcher, j'ai perdu mes 6 kilos et j'en ai repris 1 seule!!!!! meme mon homme a perdue du poids avec, bon il na pas fait exactement le regime, juste au soir un bo de soupe et du blanc de dinde et la journéé des repas equilibré comme d'hab, et il a perdue 10 kilos en 4 mois. donc ca marche assez bien, d'ailleur je crois que je vais le refaire d'ici peu, avant les vacances!!!!!
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

dommage que toutes celles qui on fait le regime n est pas donnée le bilan pour savoir exactement ce que cela avait donné vu les reactions negatives saurait été assez interessant
bon pour ma part j attaque lundi on verra bien
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

Les filles qui ont suivi ce régime, ou en êtes vous ?
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

merci moi aussi je vais m'y mettre et dés demain je vais acheté les ingredients voilou je vous tiens au courant pour voir comment ca a marché:rolleyes:
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

ma mere a perdue 4 kilos et moi 3,5 kilos.
je suis assez contente car maintenant j'ai un poids stable et tout les soir je mange de cette delicieuse soupe.
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

mimissLN a dit:
Voilà, je vous donne à celle qui en ont besoin un régime à suivre pour perdre jusqu'à 7 kg en 7 jours !

Utilisé à l'hopital pour les personnes qui doivent maigrir rapidement avant une intervention chirurgicale.

LA SOUPE BRULEUSE DE GRAISSE:


-1 gousse d'ail
-6 gros oignons
-1 boite de tomates pelées
-6 carottes
-2 poivrons vert
-1 céleri rave
-3 litres d'eau
-3 cubes de bouillon de boeuf dégraissé
-3 cubes de bouillons de poules dégraissé


JOUR 1:

Ne mangez que de la soupe et des fruit .
A l'exception des bananes, tous les fruits sont permis.
Comme boisson du thé,jus de fruits non sucré ou eau.

JOUR 2:

Ne mangez que de la soupe et des légumes.
Tous les légumes sont permis sauf le mais, les petit pois et les haricot secs.
Au souper recompensez-vous d'une pomme de terre au four avec un peu de beurre.
Ne mangez aucun fruits.

JOUR 3:

Mangez de la soupe, des légumes et des fruits mais pas de pommes de terre au four.
Si vous avez scrupuleusement respecté les instructions pour ces 3 jours vous devriez avoir perdu entre 2 à 3 kg.

JOUR 4:

Bananes et lait écrémé + soupe.
Ou fromage blanc 0%.
Mangez jusqu'à 3 bananes avec 1 litre de lait écrémé et buvait autant d'eau que possible ansi que de la soupe.

Les bananes contiennent beaucoup de calories et d'hydrates de carbones de meme que le lait, mais aujourd'hui votre corps aura besoin de potassium et d'hydrate de carbone, de vitamines et de calcium pour diminuer votre envie de sucre.

JOUR 5:

Boeuf+tomates+soupe.
Vous pouvez manger entre 100 et 500 grammes de boeuf, ainsi que des tomates fraiches.
Essayez de boire au moins 6 à 8 grands verres d'eau pour éliminer l'acide uriques de votre corps.
Buvez au moin 1 fois de la soupe.

JOUR 6:

Boeuf+légumes+soupe.
Mangez 1 steack et des légumes à volonté, vous pouvez manger jusqu'à 3 steack avec vos légumes mais pas de pommes de terres.
Buvez au moin 1 fois de la soupe.

JOUR 7:

Riz complet, jus non sucré et légumes à volonté + soupe.



A la fin du 7ème jour, si vous n'avez pas triché, vous devriez avoir perdu entre 4,5 kg et 7,5 kg.
Si vous avez perdu plus de 6 kg abandonner se régimes pendant 2 jours et recommencez au jour 1 si vous voulais encore perdre du poids.

Ce régime de 7 jours peut etre suivie aussi souvent que vous le voulez.
En effet d'il est correctement suivie, il nettoiera votre corps des impuretés et vous donnera un sensation de bien-être comme jamais auparavant.


La soupe que vous buvez pendant vos 7 jours reste la meme que j'ai noté au dessus.
Au petit déjeuné le matin c'est 1 thé ou café non sucré avec du lait écrémé.





Je sais que cela parrait très dur mais croyez moi cela marche vraiment bien !
Mon mari fait actuellement ce régime il a déjà perdu 4 kg il est à son 4 ème jours de régimes !!!!

J'ai eu cette recette de mon amie qui c'est fait possé un anneau intestinal et elle suit régulièrement ce régime !!!!


BON COURAGE !!!
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je ne pense pas que ce soit un régime recommandé pour des personnes de corpulence moyenne... perdre autant de poids aussi rapidement n'est pas bon pour la santé! les médecins disent qu'il faut perdre entre 1 et 2 kg par mois pour une personne de corpulence normale j'entends bien!!! pour éviter la reprise de poids suite à un régime draconien.
ce régime a l'air d'être conseillé à des personnes de forte corpulence voire obèses... ne pas inciter les gens à suivre ce régime sans avis médical sachant qu'il existe des tas de régimes différents qui ne sont pas préconisés pour toutes les personnes car chaque personne est différente!
il est vivement conseillé de consulter un nutritionniste c'est-à-dire un médecin au lieu de s'improviser nutrionniste soi-même en écoutant les expériences personnelles des uns et des autres!!
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

allez les filles, venez nous donner des nouvelles sa m interesse beaucoup j aimerai tenter si sa marche et qu on ne reprend pas tout ensuite en faisaitn attention bien sur

je vous attends :dwink:
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

ecoute moi ca a marché comme je l'ai dit ma mere a perdu 4 kilos et moi 3,5 et ont n'a pas repris meme perdu
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

merci pour ta reponse,

tu l a fais il ya combien de temps et que manges tu depuis? est ce que defois tu te laisse aller pour les patisseries etc ?

:infosactualite:
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

moi aussi jsui septique ca ressemble vachement a la soupe aux choux j ai deja fait ok tu perds c est sur mais bon manger la soupe deja elle est pas terrible t ca soule vite

en plus faut pas revez les kilos comme tu ne mange que de la soupe et apres des aliments données des que tu va remanger normalement tu va les reprendre les kilos voire plus


j attends un avis de quelqu un qui la fait il ya un moment et qui na rien repris mais un vair avis lol
a ce moment la j essaierai c est sur
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

le regime à lair vraiment bien mais jai peur au effet secondaire comme on dit! je veux pas etre faible ou quoi que ce soit il ma pas lair mauvais??les filles avez vous étez malade ou quelque chose??? par contre jau horreur des bananes et franchement meme pour maigrir cest or de question je vais vomir je peux prendre quoi a la place??
 
Re : Petit régime avant l'été !! Qui marche je vous assure !

UNE QUESTION C EST NOTE PAR JOUR LA C EST A DIRE QUE TU MANGES LA MEME CHOSE
LE MIDI ET LE SOIR
PAR CONTRE RIEN LE MATIN? c est chaud ca non??
merci de vos reponses svp
 
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