régime équilibré+ sport....on se soutient????
- Auteur de la discussion jess_nail_art
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jess_nail_art
L£nA --> 17 mA¡ 2o12 --> <3 <3 <3
Hey tu as bien tenue Coco c'est top 1h!! :-D t'es encore en forme toi lol
moi 1h ca va le faire mais alors je serais méga en trans mdr
jess_nail_art
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tu m'étonne je sais pas toi mais moi avec grossesse,j'ai abdo 0!!! J'ai essayé de refaire des abdos,chose que je faisais très bien...ben la au bout de 2,galère!!!!!
jess_nail_art
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A oue ok je comprends mieux
Bon ce matin snif j'ai pris 200g
ca me gave cet effet montagne russe!!!!!
Et vous les nenette ca donne quoi?
Bisouille
Bon ce matin snif j'ai pris 200g
ca me gave cet effet montagne russe!!!!!Et vous les nenette ca donne quoi?
Bisouille
jess_nail_art
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Arf journée prise de poids ? :-/
moi je rêve de retrouver ma taille nikel ;-)
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jess_nail_art
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A yes ^^ c'est dja ca lol
jess_nail_art
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bon aujourd'hui j'ai reçu mes pilules donc esperons que ca fasse effet comme il faut :-D verdict dans 1 semaine toujours en mangeant seins mais bon juste manger seins je galère a perdre je pense car j'ai jamais trop miam et j'ai toujours mangé viande légumes poisson fruit...donc alimentation pas changé...juste éviter des fois des ti craquage lol :-D
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
hello les girls!
hier soir RDV chez NaturHouse, pour le verdict au bout de 15 jours : -300g ds la semaine. Un tout petit peu perdu en centimetres. A peine perdu en eau et rien graisse
Donc verdict assez mitigé. meme si au final, en 15 jours j'ai perdu 1.4kilos ! (ça, ça remotive!
)
Resultat : ampoule brule graisse duretique : artichaux/radis noir ca va etre hard... -_-'
+ les fibres, + finir mon sirop drainant + une boisson drainante a diluer ds ma bouteille deau 2x ds la semaine.
Et une journee choc epinard!
Et une portion de feculent ds la semaine (en plus de ce du matin)
on a parlé de ce WE car je risque d'aller ds ma belle famille, donc ca va etre un peu chaud.
Elle ma surtout bien dit de pas déprimer ni quoique ce soit pour la "petite" perte. j'ai qd meme perdu faut pas oublier. Mon corps fait un peu de resistance rien de bien méchant.
bon j'etais pas du tout deprimée hein! lol mais c'est toujours agréable et encourageant d'entendre ça, je trouve.
ce midi, j'avais rien préparé, me suis acheté un plat tout pres Dukan (les seuls ou y'a pas de féculent ! lol)
hier soir RDV chez NaturHouse, pour le verdict au bout de 15 jours : -300g ds la semaine. Un tout petit peu perdu en centimetres. A peine perdu en eau et rien graisse
Donc verdict assez mitigé. meme si au final, en 15 jours j'ai perdu 1.4kilos ! (ça, ça remotive!
)Resultat : ampoule brule graisse duretique : artichaux/radis noir ca va etre hard... -_-'
+ les fibres, + finir mon sirop drainant + une boisson drainante a diluer ds ma bouteille deau 2x ds la semaine.
Et une journee choc epinard!
Et une portion de feculent ds la semaine (en plus de ce du matin)
on a parlé de ce WE car je risque d'aller ds ma belle famille, donc ca va etre un peu chaud.
Elle ma surtout bien dit de pas déprimer ni quoique ce soit pour la "petite" perte. j'ai qd meme perdu faut pas oublier. Mon corps fait un peu de resistance rien de bien méchant.
bon j'etais pas du tout deprimée hein! lol mais c'est toujours agréable et encourageant d'entendre ça, je trouve.
ce midi, j'avais rien préparé, me suis acheté un plat tout pres Dukan (les seuls ou y'a pas de féculent ! lol)
jess_nail_art
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capsiplex ca a fait succès pendant un temps :-D
jess_nail_art
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Félicitation Aurore en effet c'est déjà ca 1kg400 :-D
Et en plus des centimètres lol;-)
Bon moi en tout cas les gélules donnent la pêche j'ai fini tout mon ménage le linge pris le bain et bib de ma puce 
Bon en tout cas je dois dire que 90m2,dur dur de bien entretenir quand ya la puce a s'occuper tout le temps lol impossible de tout faire en 1fois alors les filles profitez de voir votre maison en parfait état tant que vous avez pas de babys :-D pi jme dis qu'elle est ptite quand elle gambadera et qu'elle mettra ses jouets partout,j'aurai pas fini mdr :-D
Et en plus des centimètres lol;-)
Bon moi en tout cas les gélules donnent la pêche
j'ai fini tout mon ménage le linge pris le bain et bib de ma puce Bon en tout cas je dois dire que 90m2,dur dur de bien entretenir quand ya la puce a s'occuper tout le temps lol impossible de tout faire en 1fois alors les filles profitez de voir votre maison en parfait état tant que vous avez pas de babys :-D pi jme dis qu'elle est ptite quand elle gambadera et qu'elle mettra ses jouets partout,j'aurai pas fini mdr :-D
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
voui les joies de la maternité.... je profite je profite....
jess_nail_art
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hihi tu as bien raison ma belle :-D
Sinon je sents que ca chauffe a l'intérieur du bidou je pense que c'est le piment dans les gélules lol au moins effet réel qui était indiqué donc on verra pour la suite
Et poupi,Elodie,Jessie,Julie, et les autres vous êtes ou mes belles ? :-D
Sinon je sents que ca chauffe a l'intérieur du bidou je pense que c'est le piment dans les gélules lol au moins effet réel qui était indiqué donc on verra pour la suite
Et poupi,Elodie,Jessie,Julie, et les autres vous êtes ou mes belles ? :-D
jess_nail_art
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110 ! Wouah Punaize et moi qui me plains de 90 ;-) ceci dit je compatis ses chipies descident de faire le bazarre pile quand on est motivés pour ménage....moi je le fais le soir ou sinon comme aujourd'hui ou zhom été la pour s'en occuper :-D