Il faut que tu te concentres sur les manoeuvres que tu connais. Il y a tellement de modelages différents que regarder plein de vidéos venant de toutes parts, effectivement cela peut etre contre-productif.merci martine!
comme on doit le faire 3 fois je fais toujours de bas en haut et non pas des va et vient..... je crois que je vais arreter de regarder les videos car ca m'embrouille plus qu'autre chose.....
Chaque mouvement tu le fais 3 fois (ou plus selon le sujet), mais tu fais trois fois le meme avant de passer au suivant.
