Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
djabless83
Nouveau Membre
Re : Qui connait le regime Dukan
coucou les filles,
çà me manque de pas etre sur le forum!! grrr!! et çà fait du bien de vous lire!!
dure journée!!! je suis hs, j'ai plus les yeux en face des trous!! mais
j'ai tout de meme prit le temps de cuisiner, un cake à la dinde et un cake aux moules.. je verrais bien ce que çà donne demain.
bravo à toutes pour votre perte de poids.
ladycuty, quelles est la recette de ton cheese cake stp çà a l'air très bon
)
charlouise, la recette de ton pain stp... çà donne trop envie
ce matin... -500gr! MAIS la zone rouge n'est pas totalement fini (javais pris 600 gr à cause de çà
donc je suis tjrs à -1,5kg en 12 jours, alors que d'autres sont à -4kgs.. çà me déprime de pas etre à leur place!!! snnniiiiiiffff
pour le profitar +, mon médecin me l'a prescrit car une partie est remboursée, je l'ai payé 6€ au lieu de 12... voilà pr l'info
g bisous les filles à demain b soiree
coucou les filles,
çà me manque de pas etre sur le forum!! grrr!! et çà fait du bien de vous lire!!
dure journée!!! je suis hs, j'ai plus les yeux en face des trous!! mais
j'ai tout de meme prit le temps de cuisiner, un cake à la dinde et un cake aux moules.. je verrais bien ce que çà donne demain.
bravo à toutes pour votre perte de poids.
ladycuty, quelles est la recette de ton cheese cake stp çà a l'air très bon
)charlouise, la recette de ton pain stp... çà donne trop envie
ce matin... -500gr! MAIS la zone rouge n'est pas totalement fini (javais pris 600 gr à cause de çà
donc je suis tjrs à -1,5kg en 12 jours, alors que d'autres sont à -4kgs.. çà me déprime de pas etre à leur place!!! snnniiiiiiffff
pour le profitar +, mon médecin me l'a prescrit car une partie est remboursée, je l'ai payé 6€ au lieu de 12... voilà pr l'info
g bisous les filles à demain b soiree
charlouise
Membre Populaire
Re : Qui connait le regime Dukan
5mesure de protifar, 3cc de maizena, une pincée de sel, de la levure boulangère, de l'eau, je petris et laisse reposer 1h
puis 15 mn à 250°
5mesure de protifar, 3cc de maizena, une pincée de sel, de la levure boulangère, de l'eau, je petris et laisse reposer 1h
puis 15 mn à 250°
djabless83
Nouveau Membre
Re : Qui connait le regime Dukan
merciiii:wub2:
merciiii:wub2:
odinette83
petit à petit......
Re : Qui connait le regime Dukan
Hello les filles!!!!
bein ca y est la machine est en route!
depuis le debut 2.1kg de perdu! je suis super contente!!!!!
ca encourage la réglette qui descend!! au fait les filles, y'a pas un autre moyen de faire cette réglette, car a chaque fois faut tout recommencer et ça me soule!!!!?????
a 13h je vais me faire couper les cheveux j'espère que je serai bien, je sers de modèle dans une ecole de coiffure:hairdry:!!!j'ai pas envie de ressembler a ca: :27-accident: lol
je vais me chercher des ampoules pour ma lampe uv, une fille me la vendue mais il manquait 1 ampoule (cassée lors du transport lorsqu'elle la acheter) donc faut que je court pour trouver les bonnes!
beh passez une bonne journée!!
bise!:wub:
Hello les filles!!!!
bein ca y est la machine est en route!
depuis le debut 2.1kg de perdu! je suis super contente!!!!!
ca encourage la réglette qui descend!! au fait les filles, y'a pas un autre moyen de faire cette réglette, car a chaque fois faut tout recommencer et ça me soule!!!!?????
a 13h je vais me faire couper les cheveux j'espère que je serai bien, je sers de modèle dans une ecole de coiffure:hairdry:!!!j'ai pas envie de ressembler a ca: :27-accident: lol
je vais me chercher des ampoules pour ma lampe uv, une fille me la vendue mais il manquait 1 ampoule (cassée lors du transport lorsqu'elle la acheter) donc faut que je court pour trouver les bonnes!
beh passez une bonne journée!!
bise!:wub:
nofresyl
Membre Populaire
Re : Qui connait le regime Dukan
coucou les copines
pour moi aujourd'hui c'est journée PP donc pain perdu ce matin (miam miam), et pour ce midi cake à la dinde + FB 0% et ce soir ce sera les reste.
vivment demain reprise de la conso!!!
pour l'instant ça à l'air de bien se passer et j'ai un transit qui n'a jamais aussi bien fonctionné!!j'ai réintroduis les fruits et ça + les sons que je continue d'absorber c'est nickel!!
pesée demain, je vous tiens au courant...
gros bisou
coucou les copines
pour moi aujourd'hui c'est journée PP donc pain perdu ce matin (miam miam), et pour ce midi cake à la dinde + FB 0% et ce soir ce sera les reste.
vivment demain reprise de la conso!!!
pour l'instant ça à l'air de bien se passer et j'ai un transit qui n'a jamais aussi bien fonctionné!!j'ai réintroduis les fruits et ça + les sons que je continue d'absorber c'est nickel!!
pesée demain, je vous tiens au courant...
gros bisou
ladycuty
Expérimentée
Re : Qui connait le regime Dukan
coucou les filles !!! encore - 200 gr sur la balance ce matin !! je suis donc à 75.6 !!!!
sinon je recommence pl au jourd'hui, c parti pour 5 jours !!! je crois qu'en fait j'aime bcp etre en pp !!
djabless les recettes se trouvent dans mon autres poste, tu as une récap de tout. j'y ai mis mon cheescake, ainsi que ma brioche, qui soit dit en passant est déja quasi terminée terllement elle est bonne !!!!!
coucou les filles !!! encore - 200 gr sur la balance ce matin !! je suis donc à 75.6 !!!!
sinon je recommence pl au jourd'hui, c parti pour 5 jours !!! je crois qu'en fait j'aime bcp etre en pp !!
djabless les recettes se trouvent dans mon autres poste, tu as une récap de tout. j'y ai mis mon cheescake, ainsi que ma brioche, qui soit dit en passant est déja quasi terminée terllement elle est bonne !!!!!
ladycuty
Expérimentée
Re : Qui connait le regime Dukan
c'est remboursé le protifar ??? c'est bien ca !!!
ben j'y penserai la prochaine fois que j'irai chez le mien.
j'habite à 30 km de chez mon Dr car j'ai tjr pas changé en ayant déménagé, en ville les médecin sont débordé, il y a en moyenne une matinée d'attente dans la salle avant de pouvoir etre pris ... en plus tu chope tout les microbes des autres .... eurkk
donc pour le premier pot je le chercherai comme ca.
tu sais si ta mutuelle prend en charge le reste ??
coucou les filles,
çà me manque de pas etre sur le forum!! grrr!! et çà fait du bien de vous lire!!
dure journée!!! je suis hs, j'ai plus les yeux en face des trous!! mais
j'ai tout de meme prit le temps de cuisiner, un cake à la dinde et un cake aux moules.. je verrais bien ce que çà donne demain.
bravo à toutes pour votre perte de poids.
ladycuty, quelles est la recette de ton cheese cake stp çà a l'air très bon
charlouise, la recette de ton pain stp... çà donne trop envie
ce matin... -500gr! MAIS la zone rouge n'est pas totalement fini (javais pris 600 gr à cause de çà
donc je suis tjrs à -1,5kg en 12 jours, alors que d'autres sont à -4kgs.. çà me déprime de pas etre à leur place!!! snnniiiiiiffff
pour le profitar +, mon médecin me l'a prescrit car une partie est remboursée, je l'ai payé 6€ au lieu de 12... voilà pr l'info
g bisous les filles à demain b soiree
c'est remboursé le protifar ??? c'est bien ca !!!
ben j'y penserai la prochaine fois que j'irai chez le mien.
j'habite à 30 km de chez mon Dr car j'ai tjr pas changé en ayant déménagé, en ville les médecin sont débordé, il y a en moyenne une matinée d'attente dans la salle avant de pouvoir etre pris ... en plus tu chope tout les microbes des autres .... eurkk
donc pour le premier pot je le chercherai comme ca.
tu sais si ta mutuelle prend en charge le reste ??
lynane
Nancy
Re : Qui connait le regime Dukan
Charlouises ton pain hummmmmmmmmmm tu m'en laisse un bout !!!
Miam miammmmm
Je vais le faire dès ce soir j'en ai des recettes à faire dit donc mon chéri va me dire que je ne fait pas de régime avec tout ca !!!
eT BRAVO pour celles qui ont perdu pesé demain pour moi aujourd'hui dernier jr pp
Charlouises ton pain hummmmmmmmmmm tu m'en laisse un bout !!!
Miam miammmmm
Je vais le faire dès ce soir j'en ai des recettes à faire dit donc mon chéri va me dire que je ne fait pas de régime avec tout ca !!!
eT BRAVO pour celles qui ont perdu pesé demain pour moi aujourd'hui dernier jr pp
ladycuty
Expérimentée
lagrenouilledu59
Nouveau Membre
Re : Qui connait le regime Dukan
salut les filles
ce soir dernier repas en pp demain je passe en pl mais ma pesée sera samedi o pire je me peserai demain matin et samedi et je changerais ma reglette samedi une fois par semaine s est deja bien comme j ai beaucoup perdu au debut je m attend pas a une grande perte de poids sinon toujours motivée meme si mes fringues commencent a etre trop grand
:laugh::laugh::laugh:
salut les filles
ce soir dernier repas en pp demain je passe en pl mais ma pesée sera samedi o pire je me peserai demain matin et samedi et je changerais ma reglette samedi une fois par semaine s est deja bien comme j ai beaucoup perdu au debut je m attend pas a une grande perte de poids sinon toujours motivée meme si mes fringues commencent a etre trop grand
:laugh::laugh::laugh:
charlouise
Membre Populaire
Re : Qui connait le regime Dukan
moi aussi je passe en pl demain donc demain matin pesée
pour ce soir ce sera poisson
pour demain boeuf courgettes
ça a l'air très bon
moi aussi je passe en pl demain donc demain matin pesée
pour ce soir ce sera poisson
pour demain boeuf courgettes
satine2a
CoYoTeGirL
Re : Qui connait le regime Dukan
bonsoir les filles
Je vois que votre regime avance bien héhé pour moi aussi ca va pas mal
ce midi, j'ai fait la pizza de nofresyl, tres tres bonne (mais par contre j'ai frit les oignons et les champignons :s) je verrai demain si ca m aurai porté prejudice ou non
faut que je cuisine pour mon homme, je vais etre tenter de gouter !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ladycuty, ton panacotta a l air super bon !!!!!
bonsoir les filles
Je vois que votre regime avance bien héhé pour moi aussi ca va pas mal
ce midi, j'ai fait la pizza de nofresyl, tres tres bonne (mais par contre j'ai frit les oignons et les champignons :s) je verrai demain si ca m aurai porté prejudice ou non
faut que je cuisine pour mon homme, je vais etre tenter de gouter !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ladycuty, ton panacotta a l air super bon !!!!!
lagrenouilledu59
Nouveau Membre
Re : Qui connait le regime Dukan
CA MA L AIR D ETRE BON TOUT CA JE VAIS ESSAYER CA CE WEEK END
djabless83
Nouveau Membre
Re : Qui connait le regime Dukan
:rain: cc les filles
démotivation totale... envie de rien, meme pas de sucre, meme pas de koi me "venger" car je ne perds pas..
j'ai qu'une envie, c'est de voir le chiffre de la balance descendre...
Si d'ici ce week end j'ai pas perdu 500gr, je boost mon corps avec des sachets protéinés, tant pis!!! au moins plus de prise de tete pr la bouf!
par contre, samedi soir je vais à une soiree antillaise, soiree dansante extra dansante.. :yeah2:
est ce que si je bois UN SEUL punch, çà va perturber le régime? apres tout je perds et pas et je n'ai fait AUCUN écart depuis le début de dukan (le 15 janvier dernier..)
mon corps ne fonctionne vraiment pas facilement!! mes règles persistent... c lhorreur... ventre gonglée com si j'étais enceinte, c génant!!
bref
que pensez vous d'un seul punch? sachant que je vais danser non stop.. (donc brulage de calories!!
et puis, si d'ici lundi, pas de changement et tjrs mes regles, vive les sachets proteinés pour me permettre de remonter mon moral dans cette phase trop peu supportable.. et j'ai besoin de perdre du poids, c urgent..
bisous b nuit les nénettes!
:rain: cc les filles
démotivation totale... envie de rien, meme pas de sucre, meme pas de koi me "venger" car je ne perds pas..
j'ai qu'une envie, c'est de voir le chiffre de la balance descendre...
Si d'ici ce week end j'ai pas perdu 500gr, je boost mon corps avec des sachets protéinés, tant pis!!! au moins plus de prise de tete pr la bouf!
par contre, samedi soir je vais à une soiree antillaise, soiree dansante extra dansante.. :yeah2:
est ce que si je bois UN SEUL punch, çà va perturber le régime? apres tout je perds et pas et je n'ai fait AUCUN écart depuis le début de dukan (le 15 janvier dernier..)
mon corps ne fonctionne vraiment pas facilement!! mes règles persistent... c lhorreur... ventre gonglée com si j'étais enceinte, c génant!!
bref
que pensez vous d'un seul punch? sachant que je vais danser non stop.. (donc brulage de calories!!
et puis, si d'ici lundi, pas de changement et tjrs mes regles, vive les sachets proteinés pour me permettre de remonter mon moral dans cette phase trop peu supportable.. et j'ai besoin de perdre du poids, c urgent..
bisous b nuit les nénettes!