Regime Dukan, miracle?

[carole020278]

Re : Qui connait le regime Dukan

j'ai trouvé mes sons, il etait temps en plus a 3km de chez moi :boulet: alors ne chercher l'elu du jour c'est moi. je n'avais pas de levure mais j'ai quand meme essayé le pain, bon raplapla mais le gout ca va. Je l'ai mangé a midi avec 2 steak haché et woua super bouratif.

Par contre moi pas besoin de ain: ca fait 2 jours que j'ai la déclichette, et c'etait pareil lorsque j'ai fais le regime hyperproteiné en sachet, allez comprendre....

la vendeuse du magasin bio m'a parlé de l'huile de parafine, elle m'a dit que c'etait trés mauvais car fabriqué avec du petrole et comme ca te tapisse la parois des intestins, tout glisse et donc l'intestin n'a plus les nutriments dont il a besoin, donc voila une petite info maintenant ce n'est que l'avis de la vendeuse donc.........


merci beaucoup sabrina pour ta proposition pour le son c'etait super merci

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

j'ai trouvé mes sons, il etait temps en plus a 3km de chez moi :boulet: alors ne chercher l'elu du jour c'est moi. je n'avais pas de levure mais j'ai quand meme essayé le pain, bon raplapla mais le gout ca va. Je l'ai mangé a midi avec 2 steak haché et woua super bouratif.

Par contre moi pas besoin de ain: ca fait 2 jours que j'ai la déclichette, et c'etait pareil lorsque j'ai fais le regime hyperproteiné en sachet, allez comprendre....

la vendeuse du magasin bio m'a parlé de l'huile de parafine, elle m'a dit que c'etait trés mauvais car fabriqué avec du petrole et comme ca te tapisse la parois des intestins, tout glisse et donc l'intestin n'a plus les nutriments dont il a besoin, donc voila une petite info maintenant ce n'est que l'avis de la vendeuse donc.........


merci beaucoup sabrina pour ta proposition pour le son c'etait super merci

:ab614n est la pour s'entraider !

 

[marymelody]

Re : Qui connait le regime Dukan

Coucou les filles,


Ca y est j'ai mes oeufs!!! Allelouia !!
Du coup j'ai refait des tartelettes de son, bon j'ai deja presque plus de son d'avoine, j'adore en poridge.
Toujours pas de balance et ma fois c'est peut etre pas si mal...pas grave je me sent bien.

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

Coucou les filles,


Ca y est j'ai mes oeufs!!! Allelouia !!
Du coup j'ai refait des tartelettes de son, bon j'ai deja presque plus de son d'avoine, j'adore en poridge.
Toujours pas de balance et ma fois c'est peut etre pas si mal...pas grave je me sent bien.

tu respecte la dose permise dans la journée?

Pourquoi tu ne prends pas de balance? J'en ai vu au U pour 16euro

Et ton bébé va mieux?

 

[justelosyl]

Re : Qui connait le regime Dukan

bon finalement je vais le refaire, j ai commandé le livre et je crois que ca sera plu sfacile avec les aromes....parce que la premiere fois que j ai essayé, je mangeais les aliments comme ca et tjs les memes dc la ca devrait etre plus facile
je vais faire ma reglette....lol..et relire les pots avec les liens et recette

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

bon finalement je vais le refaire, j ai commandé le livre et je crois que ca sera plu sfacile avec les aromes....parce que la premiere fois que j ai essayé, je mangeais les aliments comme ca et tjs les memes dc la ca devrait etre plus facile
je vais faire ma reglette....lol..et relire les pots avec les liens et recette

bonne chance !

tu les achètes où les aromes?

 

[justelosyl]

Re : Qui connait le regime Dukan

je vais regarder sur^patiwizz
Tous les arômes du catalogue

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

je vais regarder sur^patiwizz
Tous les arômes du catalogue

merci, j'avais déjà vu ce site mais ça reviens très cher si tu en prends plusieurs !

on en trouve où sinon?

 

[justelosyl]

Re : Qui connait le regime Dukan

euh c'est combien de jour la phase d'attaque exavtement 5,7 ou 10 jours? ca doit dependre du poids a perdre non?

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

euh c'est combien de jour la phase d'attaque exavtement 5,7 ou 10 jours? ca doit dependre du poids a perdre non?

tu peux aller sur le site la pour voir


RegimeDukan.com Coaching minceur : Je m'inscris

 

[justelosyl]

Re : Qui connait le regime Dukan

il me marque 4 jours et me marque que je devrai faire 52.7 kg et pas 54....gggrrrr

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

il me marque 4 jours et me marque que je devrai faire 52.7 kg et pas 54....gggrrrr

c'est cool, ce n'est pas long !

mais je pense que si tu te sent bien à 54kg, c'est à toi de t'arrêter.

C'est toi qui décide au final !

 

[justelosyl]

Re : Qui connait le regime Dukan

oui ca devrait le faire!!! on verra

 

[nayahson97]

Re : Qui connait le regime Dukan

oui ca devrait le faire!!! on verra

c'est 4 jours de pp que tu devras faire?

 

[marymelody]

Re : Qui connait le regime Dukan

tu respecte la dose permise dans la journée?

Pourquoi tu ne prends pas de balance? J'en ai vu au U pour 16euro

Et ton bébé va mieux?

de quelles doses tu parles?
j'ai pas eu le temps de courir pour trouver une balance, je vais faire avec celle là pour le moment.
BB va un peu mieux mais a tjr du mal de s'endormir le soir

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

de quelles doses tu parles?
j'ai pas eu le temps de courir pour trouver une balance, je vais faire avec celle là pour le moment.
BB va un peu mieux mais a tjr du mal de s'endormir le soir

je parlais de la dose de son d'avoine et de blé

 

[marymelody]

Re : Qui connait le regime Dukan

je parlais de la dose de son d'avoine et de blé

non je pense pas les depasser je dois en tt faire 3 dose avoine et 1 dose de ble, je pense a vu de nez!
lol

 

[sabrina7]

Re : Qui connait le regime Dukan

non je pense pas les depasser je dois en tt faire 3 dose avoine et 1 dose de ble, je pense a vu de nez!
lol

ok, parce que tu disais que tu n'en avais presque plus !

J'ai trouvé sur le forum de supertoinette pleins de recettes !

Je ne sais même plus quoi regarder !

Voir le Forum - Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «

Moi je cherche quelque chose à manger le matin...

 

[nayahson97]

Re : Qui connait le regime Dukan

non je pense pas les depasser je dois en tt faire 3 dose avoine et 1 dose de ble, je pense a vu de nez!
lol

non ma belle:niet: c'est 2 cuillère à soupe de son d'avoine et 1 cuillère à soupe de son de blé ce qui te fait 3 doses de son à prendre par jour

 

[marymelody]

Re : Qui connait le regime Dukan

non ma belle:niet: c'est 2 cuillère à soupe de son d'avoine et 1 cuillère à soupe de son de blé ce qui te fait 3 doses de son à prendre par jour

ah! oups alors
j'ai toujours pas compris pourquoi c'etait limité...je ne suis pas malade et question transit tt va bien, pour l'instant