Regime Dukan, miracle?

[estelle22]

Re : Qui connait le regime Dukan

vraiment super et sans indiscretion, tu veux perdre combien ?

 

[tazli]

Re : Qui connait le regime Dukan

j'ai 60 kilos a perdre j'ai pas mal ^^ mes suis motivé

 

[shougounette]

Re : Qui connait le regime Dukan

coucou les filles tkt aps tazli tu y arrivera ya pas de raison
alors moi j'etait passer en conso car c'est dernier temps je fesait n'importe quoi donc deja 2 jour de conso et je fait encore plus n'iporte quoi mdr
mais bon ca va j'ai repris que 200 gr mais j'ai decider de retourner en croisiere
je veu perdre du poid et etre belle pour partir en vacance au mois d'aout voial bis bonne journee les filles

 

[tazli]

Re : Qui connait le regime Dukan

coucou shougounette oui sa serrais dommage de tout reprendre

 

[estelle22]

Re : Qui connait le regime Dukan

j'ai 60 kilos a perdre j'ai pas mal ^^ mes suis motivé

il n'y a aucune raison pour que tu craques, vas y à fond.
respect à toi :worthy:
de toute facon on va toutes y arrivées.
moi depuis que je suis en ppl pas d'amaigrissement, mais aucun "craquage", je recommence demain les pp.
mais j'y crois

 

[estelle22]

Re : Qui connait le regime Dukan

coucou les filles tkt aps tazli tu y arrivera ya pas de raison
alors moi j'etait passer en conso car c'est dernier temps je fesait n'importe quoi donc deja 2 jour de conso et je fait encore plus n'iporte quoi mdr
mais bon ca va j'ai repris que 200 gr mais j'ai decider de retourner en croisiere
je veu perdre du poid et etre belle pour partir en vacance au mois d'aout voial bis bonne journee les filles

je suis entièrement d'accord avec tazli, ce serait dommage après les efforts que tu as fait.
pense aux vacances et fonce continue allez on est avec toi

 

[cassiopeee67]

Re : Qui connait le regime Dukan

coucou les filles tkt aps tazli tu y arrivera ya pas de raison
alors moi j'etait passer en conso car c'est dernier temps je fesait n'importe quoi donc deja 2 jour de conso et je fait encore plus n'iporte quoi mdr
mais bon ca va j'ai repris que 200 gr mais j'ai decider de retourner en croisiere
je veu perdre du poid et etre belle pour partir en vacance au mois d'aout voial bis bonne journee les filles

:cmshadow::cmshadow::cmshadow:
reste en croisiere et persiste on les aura ses foutu kilos!

 

[shougounette]

Re : Qui connait le regime Dukan

merci les fille votre soutien me fait

 

[shougounette]

Re : Qui connait le regime Dukan

enormement plaisir vous m'avez remonter a bloc lol

 

[la normande du 92]

Re : Qui connait le regime Dukan

salut à toute

j ai lu le livre et j ai fait le régime après ma 3 ème grossesse en 2006 et j ai perdu 30 kg
et la je m y suis remise depuis janvier car bb4 est né entre temps
j ai perdu 7 kg depuis janvier rien de fulgurent mais je suis satisfaite
et j espere encore perdre15 kg
bonne soirée

 

[lynane]

Re : Qui connait le regime Dukan

Bienvenue a toi la normande du 92

 

[la normande du 92]

Re : Qui connait le regime Dukan

merci lynane
bonne journée

 

[cassiopeee67]

Re : Qui connait le regime Dukan

Coucou petite perte pour moi - 1kg 500
bonne journée

 

[cassiopeee67]

Re : Qui connait le regime Dukan

c'est mort par ici...

 

[estelle22]

Re : Qui connait le regime Dukan

coucou je suis là
après 12 jours, toujours à - 3kg500. je n'ai rien perdu pendant la phase ppl sans faire aucun écart.
je redémarre aujourd'hui la phase pp. j'espère que cela va redescendre

 

[shougounette]

Re : Qui connait le regime Dukan

tkt pas estelle c'ets normal en pl tu perd peu voir pas du tout et des fois tu peu meme reprendre ca va redescendre en pp
pour moi j'ai voulut reprendre la croisiere aujourd'hui mais ma belle mere a aporter une tarte au cerise j'ai pas pu resister
mais bon demain c'est journee barbecue donc je me ratraperer
sinon pendant ma mini periode conso j'ai manger quasi que des apte ( pas bien )
et je n'ai repris que 300 gr donc ca va je epnser que ca serait pire que ca

 

[tazli]

Re : Qui connait le regime Dukan

moi je bouge pas je vais repasse en pp aussi

 

[estelle22]

Re : Qui connait le regime Dukan

tkt pas estelle c'ets normal en pl tu perd peu voir pas du tout et des fois tu peu meme reprendre ca va redescendre en pp
pour moi j'ai voulut reprendre la croisiere aujourd'hui mais ma belle mere a aporter une tarte au cerise j'ai pas pu resister
mais bon demain c'est journee barbecue donc je me ratraperer
sinon pendant ma mini periode conso j'ai manger quasi que des apte ( pas bien )
et je n'ai repris que 300 gr donc ca va je epnser que ca serait pire que ca

pour avoir fait qq régimes et avoir eu des craquages, j'ai pris conscience d'une chose.
Je n'ai que peu de volonté donc pour moi c'est tout ou rien. je me l'impose.
donc plus aucun aliment non autorisé depuis que j'ai entrepris le régime.

Je pense qu'il serait très dommage que tu mettes en danger les 10 kilos que tu as perdu.

allez reprends toi, tu vas y arriver

 

[tazli]

Re : Qui connait le regime Dukan

les filles y 'a t'il une recette de pâte fraiche dukan?je trouve pas

 

[cassiopeee67]

Re : Qui connait le regime Dukan

tkt pas estelle c'ets normal en pl tu perd peu voir pas du tout et des fois tu peu meme reprendre ca va redescendre en pp
pour moi j'ai voulut reprendre la croisiere aujourd'hui mais ma belle mere a aporter une tarte au cerise j'ai pas pu resister
mais bon demain c'est journee barbecue donc je me ratraperer
sinon pendant ma mini periode conso j'ai manger quasi que des apte ( pas bien )
et je n'ai repris que 300 gr donc ca va je epnser que ca serait pire que ca

tu fait que des betises!!!!!!!!!!
ou est passé ta volontée?
c'est vraiment dommage...