Angie75
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Re : Regime Dukan
Coucou les canons !
C'est clair que je suis motivée ! Depuis mon petit écart de Coca, ça descend, descend, descend...
Aujourd'hui je viens de passer les -4kg, je suis super fière.
Courage Chamboultou ! Tu as beaucoup perdu, tu dois être très fière de ce à quoi tu ressembles maintenant ! Attention avec les écarts, tu ne voudrais quand même pas reprendre ces foutus kilos, hein ?
Comme le dit Isa, pourquoi ne pas passer en phase 3 si tu n'as plus de courage ?
Moi je fais mon régime en 2 parties : 1 avant de partir en vacances, et 1 après. Pourquoi ne ferais-tu pas pareil, en 2 fois ?
Tu auras droit à plus de choses, et en plus ça te permet de bien conserver ensuite ce poids, de ne pas en reprendre. Ca peut te remotiver, non ?
Mais surtout, partage avec nous : les jours où tu perds, que tu es contente, comme les jours où tu n'as pas le moral et que tu es prête à craquer, qu'on te remotive. C'est important de se sentir soutenu.
Coucou les canons !
C'est clair que je suis motivée ! Depuis mon petit écart de Coca, ça descend, descend, descend...
Aujourd'hui je viens de passer les -4kg, je suis super fière.
Courage Chamboultou ! Tu as beaucoup perdu, tu dois être très fière de ce à quoi tu ressembles maintenant ! Attention avec les écarts, tu ne voudrais quand même pas reprendre ces foutus kilos, hein ?
Comme le dit Isa, pourquoi ne pas passer en phase 3 si tu n'as plus de courage ?
Moi je fais mon régime en 2 parties : 1 avant de partir en vacances, et 1 après. Pourquoi ne ferais-tu pas pareil, en 2 fois ?
Tu auras droit à plus de choses, et en plus ça te permet de bien conserver ensuite ce poids, de ne pas en reprendre. Ca peut te remotiver, non ?
Mais surtout, partage avec nous : les jours où tu perds, que tu es contente, comme les jours où tu n'as pas le moral et que tu es prête à craquer, qu'on te remotive. C'est important de se sentir soutenu.
magnifique ce que tu as déja perdu 
peut importe que ce soit long le principal est de te retrouver dans ton corps et de t'aimer , c'est vrai que le sport aide beaucoup , moi je ne suis pas très sport loolll je le reconnais .Le coca light est autorisé pour compenser les petits manques que nous avons au moins un truc de sympa , non il y a des recettes sympas à se faire , tiens pour ma part ce matin je me suis fait le gateau "funky délicious " de notre amie grenouille du 59 je me suis régalée au petit déjeuner . BOn courage Angélique parmis les dudus canons :biggrin:
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