Regime Dukan, miracle?

Re : Regime Dukan

ben ici c'est plus que calme niveau circulation, notre immeuble est juste en bordure d'un boulevard très très fréquenté c'est l'axe principal de besançon et ben là oufffffffffffffffffffff qu'est ce que ça fait du bien de rien entendre
personne n'ose sortir par ce temps, ça nous repose aussi pas de circulation
 
Re : Regime Dukan

bonjour les filles
nous ici s'est tous blanc mais par le gel temps d'hiver!!!
Mary je te l'avais dit que ca descendrai fin de semaine en tout cas j'ai bien rigolé avec ta blague.
bon week end les filles
bisou!!!!!
 
Re : Regime Dukan

et ben je suis encore une fois sur le cul.....

heureusement la chemise se ressert derrière mais c'est clair elle est moins tendue.....hihihihi

avant après avec pratiquement 18 kilos en moins....

c'est ma tenue pour ce soir, jupe en jeans, chemise et chapeau
 

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Re : Regime Dukan

MAr j'avais regardé cette photo sur facebook et j'avais comparé justement entre les 2 ,g montré a maman et mon mari tellement je suis fière de toi :)

Demain j'espère vous annoncer un - 1 6kg ;)

bisous les filles ce soir repos (c'est dur lol) je file regarder pole express avec ma tite famille

bisous
 
Re : Regime Dukan

Ah ben moi je viens de comprendre pourquoi j'ai pris 1,5kg depuis hier. ZR !
Bon, je préfère, au moins je sais que ça va repartir dare-dare.

Le déménagement s'est bien passé. Pas de neige, pas de pluie, ouuuf ! Bon, maintenant y'a toutes mes affaires et mes meubles chez mon copain, on ne peux plus passer nulle part. Je me demande comment on va stocker tout ça...
 
Re : Regime Dukan

hello les filles

seulement 10 minutes que je suis levée, je suis HS du bal country d'hier soir mais ça été que du bon pour la balance encore ce matin..... nous avons passés une super soirée

pesée du dimanche

poids départ : 92 kg 400

dimanche dernier : 75 kg 600

poids aujoud'hui : 74 kg 400

perte semaine : - 1 kg 200 (enfin perte en 3 jours puisque jai stagné 12 jours)

perte totale : - 18 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

allez plus que 2 ptits kilos pour être à -20 kg !!!!! yes yes yes yes


alors sinon là en me levant à cette heure là, c'est un petit petit déj pas trop faim 1 café et 1 yaourt

et à midi je fais prendre mes sons en faisant une pizza poulet tomate fraîche et en dessert un bio flan si je le fais très vite par contre pour qu'il soit froid pour le prendre en dessert....

bonne journée les filles
et j'attends vos pertes !!!!!!!!!!!!!
 
Re : Regime Dukan

coucou marylou,bravooooooo pour ta perte :) , oui deserty ce matin remarque avec l'hiver qui est arrvié l'hibernation commence mdr

Alors ce matin 75,3 kg pour moi (sachant que j'accumule les petites bêtises je trouve ca bien hiihih )
j'en sius donc à 15,4 kg de perdu en 3 mois :) suis super contente, je ne reconnais pas ma silhouette dans le miroir ca me fais drôle hihihih
 
Re : Regime Dukan

neige à besançon depuis le 25/11/2010
 

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Re : Regime Dukan

super Sandra, 15 kg 400 en 3 mois c'est génial, félicitation et continue comme ça par contre évite au maximum les ptits écarts poulette

et je t'avoue que moi aussi j'ai du mal à me reconnaitre
 
Re : Regime Dukan

bon alors pour ce soir

une première de chez première c'est sushi dukan, booouuuuuuu c'est pas simple à faire mais bon j'ai réussi
alors ce soir c'est sushis avec une salade
 
Re : Regime Dukan

marylou tu me diras se que tu en as pensé, moi j'ai aimé sur le coup pis après g trouvé ca trop ecoeurant
 
Re : Regime Dukan

Voici mes sushis

alors sandra, j'ai bien aimé mais la feuille de nori m'écoeurait à force
c'est exactement mon assiette qui est en photo j'ai pas pu tout manger, ça passait plus, pas que j'avais plus faim mais le goût ne passait plus

et pour mon homme ça été pareil, le restant du coup je l'ai mis au congel, je sais pas si ça se congel mais on verra bien...
 

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Re : Regime Dukan

idem que toi MArylou la feuille de Nori m'est resté sur le coeur!!! lol mais très jolie présentation :)
 
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