Regime Dukan, miracle?

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

Aiguillette de poulet panées

poulet au curry

colin en papillotte

 

[marie77185]

Re : Regime Dukan

ah oui c cool ca je vais me faire ça je te remercie bcp

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

de rien tu verras c'est super bon

 

[marie77185]

Re : Regime Dukan

allez je vous laisse encore 1000 merci jenny à demain peut être

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

bonne soiree a demain tu nous diras ce que tu azs mange

moi oeuf brouille au jambon + steak sauce au poivre ce soir

 

[samiflo'extensions]

Re : Regime Dukan

poulet caramel car c'est trop trop bon lol

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

c'est mon péché mignion aussi lol mais j'ai pas de poulet lol

 

[harm0ny]

Pour moi ce soir c est pizza pp mais demain je gouterai bien le poulet caramel! Miam

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

ca y ets Sandra j'ai envie demain Poulet au caramel salade verte

 

[harm0ny]

Et merci 1000 fois pour la recette de la pizza! Bizoo les filles!

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

de rien regale toi

 

[Mostarka]

Re : Regime Dukan

Dites les filles vous mesurez combien et quel est votre poids désiré?

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

je mesure 1m60 e voulais faire 55

ben ce soir finalement c'est gnocchi

 

[marie77185]

Re : Regime Dukan

coucou alors moi 1.64m et actuellement 70kg et poids desiré 54kg voilà

 

[Mostarka]

Re : Regime Dukan

Moi 1.63 actuellement 64 poids souhaité 59 dans un 1er temps puis 53kg j'en rêve car mon chéri m'a demandé au mariage et j'aimerais être la plus belle pour le jour J de l'année prochaine

 

[marie77185]

Re : Regime Dukan

felicitation pour cette bonne nouvelle mais ne t'en fais pas tu y arriveras tu as l'air motivée et je te comprends c'est motivant.

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

oh félicitations

 

[harm0ny]

Re : Regime Dukan

1m57 poid désiré 65kg (ca sers a rien d'en vouloir trop, j'ai pas la morphologie pour faire moins lol)
D'apres mon analyse dudu, c'est le poid que j'arriverai a garder, la je fais 99kg, j'ai perdu 3.2kg
pour moi aussi le mariage en approche a était l'élément déclencheur!
Félicitation Mostarka!! Tu dois être dans les préparatifs toi aussi, du moins les débuts!

 

[titejenny06]

Re : Regime Dukan

aller les filles vous allez reussir

 

[Mostarka]

Re : Regime Dukan

Merci les copines, c'est fichus kilos que j'ai accumulé suite à mon arrêt tabac+grossesse je les ai pas vu venir