Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
marie77185
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Re : Regime Dukan
coucou les filles alors pour moi aujourd'hui c - 700g trop contente ca y est je suis à 62.5 et mon objectif est 55kh alors j'y arrive tout doucement mais surement. En tout cas bienvenue aux nouvelles at bon courage tout ira bien si vous suivez correctement le régime sinon pour les recette vous pouvez allez sur dukaunaute ou il y a tous les aliments autorises et ceux qui sont tolérés et ensuite toutes les recette suivant les différentes phaces voilà allez bon courage et à bas les kilos.
coucou les filles alors pour moi aujourd'hui c - 700g trop contente ca y est je suis à 62.5 et mon objectif est 55kh alors j'y arrive tout doucement mais surement. En tout cas bienvenue aux nouvelles at bon courage tout ira bien si vous suivez correctement le régime sinon pour les recette vous pouvez allez sur dukaunaute ou il y a tous les aliments autorises et ceux qui sont tolérés et ensuite toutes les recette suivant les différentes phaces voilà allez bon courage et à bas les kilos.
marie77185
Nouveau Membre
Re : Regime Dukan
merci bcq les filles mais vous verrez vous aussi vous allez atteindre vos objectifs et ainsi vous sentir mieux dans votre corps. Allez courage les filles.
merci bcq les filles mais vous verrez vous aussi vous allez atteindre vos objectifs et ainsi vous sentir mieux dans votre corps. Allez courage les filles.
marie77185
Nouveau Membre
Re : Regime Dukan
courage laetitia chacun va à son rhytme et parfois je rame comme il y a 2 semaine je suis resté 2semaine et demi sans perdre de poids et sans avoir fait d'écart alors voilà.
En tout cas ne te decourage pas et fais le à ton rythme même si on est obligé d'ecouter notre corps. Voilà pleins de bisous les filles courage courage même si parfois c trés dur.
courage laetitia chacun va à son rhytme et parfois je rame comme il y a 2 semaine je suis resté 2semaine et demi sans perdre de poids et sans avoir fait d'écart alors voilà.
En tout cas ne te decourage pas et fais le à ton rythme même si on est obligé d'ecouter notre corps. Voilà pleins de bisous les filles courage courage même si parfois c trés dur.
marylou2705
Membre récent
Re : Regime Dukan
ah lala les pipelettes
je viens pas une journée et j'ai 4 pages à lire......
bienvenue aux nouvelles
félicitations pour les pertes et s'il y a petite reprise pas de découragement c'est que de l'eau
continuez comme ça
pour le sport, je sais plus qui posait la question
moi je fais beaucoup de marche, du footing (que j'ai pu reprendre à partir d'un certains stade de ma perte de poids), de la zumba et beaucoup de danse.... d'ailleurs ce soir j'enchaîne 3h de cours de danse
voilà les nénettes à plus
ah lala les pipelettes
je viens pas une journée et j'ai 4 pages à lire......
bienvenue aux nouvelles
félicitations pour les pertes et s'il y a petite reprise pas de découragement c'est que de l'eau
continuez comme ça
pour le sport, je sais plus qui posait la question
moi je fais beaucoup de marche, du footing (que j'ai pu reprendre à partir d'un certains stade de ma perte de poids), de la zumba et beaucoup de danse.... d'ailleurs ce soir j'enchaîne 3h de cours de danse
voilà les nénettes à plus
harm0ny
Confirmée
Quel courage Mary moi entre le boulot le matin et les clientes l aprem j ai plus de force! Mais bon bientôt la piscine!
Les fille les bio flan vous les trouver ou? Et vous les payer combien? Une copine en a trouver dans un magasin bio je dois aller y faire un tour est ce qu il faut une marque précise?
Les fille les bio flan vous les trouver ou? Et vous les payer combien? Une copine en a trouver dans un magasin bio je dois aller y faire un tour est ce qu il faut une marque précise?
