Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
rubis64
Membre Actif
Re : Regime Dukan
alors demain c'est la confirmation de mon fils,donc grosse bouffe familiale bien sur,voila le menu apero,bouchées au thon et crevettes,entrée charcuterie pour eux pour moi je sais pas encore,suivie par un bon roti de boeuf ,poelé d'haricots verts pour moi + pomme de terre pour eux et pour finir iles flottantes arome amande pour moi et super bon gateau pour eux,ben oui j'allais pas les regarder manger le dessert quand meme!!!!
vous en pensez quoi,je me suis plutot bien débrouillé pour mon menu non?
alors demain c'est la confirmation de mon fils,donc grosse bouffe familiale bien sur,voila le menu apero,bouchées au thon et crevettes,entrée charcuterie pour eux pour moi je sais pas encore,suivie par un bon roti de boeuf ,poelé d'haricots verts pour moi + pomme de terre pour eux et pour finir iles flottantes arome amande pour moi et super bon gateau pour eux,ben oui j'allais pas les regarder manger le dessert quand meme!!!!
vous en pensez quoi,je me suis plutot bien débrouillé pour mon menu non?
marylou2705
Membre récent
Re : Regime Dukan
tu es aussi sur menu dukan sur facebook car j'ai lu le même message là bàs...mdr
sur facebook je suis "mary estenconso"...
tu es aussi sur menu dukan sur facebook car j'ai lu le même message là bàs...mdr
sur facebook je suis "mary estenconso"...
lili4422
Éprouvée
Bon alors pas mange ce matin pas fin on m à posée in lapin pour du boulot les boules j ai mange que ce soir alors au menu grillade là ça va escalope de dinde avec poivrons rouge et vert une moitie de chaque ensuite fromage svetess FB0% avec 2 cs de son d avoine et 1 cs de son de blé mais après ça se gate 10 chamalows fondu au barbec je suis pleine j ai mal à l estomac
Ça fait 2 moins depuis le début du régime que je n est pas fais d écart ça m à fait du bien je sais que c pas bien mais in très bon moment passe en famille devant le barbec
Ça fait 2 moins depuis le début du régime que je n est pas fais d écart ça m à fait du bien je sais que c pas bien mais in très bon moment passe en famille devant le barbec
biche
Membre Populaire
Re : Regime Dukan
coucou les filles rubis , vivi , harmony bravo!!!!
ptite question es bon le bio flan?
pour moi je ne pese plus car un coup c + ou - alors j ai reduis a 1 fois la pese par semaine la je suis a 69kg voila!!!
marylou 38 ta trop bien perdu, car pour moi c 42
bisous les nenettes et bon dimanche...
coucou les filles rubis , vivi , harmony bravo!!!!
ptite question es bon le bio flan?
pour moi je ne pese plus car un coup c + ou - alors j ai reduis a 1 fois la pese par semaine la je suis a 69kg voila!!!
marylou 38 ta trop bien perdu, car pour moi c 42
bisous les nenettes et bon dimanche...
rubis64
Membre Actif
Re : Regime Dukan
merci biche,et lili ça peut arriver aller hop on repart du bon pied!!!
Ben moi ce matin petit moral,un tout petit -100,oui je sais c'est toujours du negatif,mais quand on a +de 20 kg a perdre ben on se dit qu'on est pas arriver au bout!!!
je pense que mon soucis c'est que je ne mange pas assez,mais plus ça va,moins j'ai faim c'est normal?
voila ça ira peut etre mieux demain on verra,aujourd'hui c'est repas familial,confirmation de mon fils,bonne journée a vous les coupines!!!!
merci biche,et lili ça peut arriver aller hop on repart du bon pied!!!
Ben moi ce matin petit moral,un tout petit -100,oui je sais c'est toujours du negatif,mais quand on a +de 20 kg a perdre ben on se dit qu'on est pas arriver au bout!!!
je pense que mon soucis c'est que je ne mange pas assez,mais plus ça va,moins j'ai faim c'est normal?
voila ça ira peut etre mieux demain on verra,aujourd'hui c'est repas familial,confirmation de mon fils,bonne journée a vous les coupines!!!!
L
Lyly73700
Guest
Re : Regime Dukan
Allez les filles! Gardez le moral!! Vous êtes au top vous toutes et vous allez les avoir ces fichus kilos!!:cute:
Je vous mets des petites photos avant/ après pour vous motiver!! Les deux premières c'était avant et les suivantes... "le Après"! avec -21 kg
Dsl pour ma tête mais je sors de 3 jours d'exams intensifs! lol
Bonne journée les belles!
Allez les filles! Gardez le moral!! Vous êtes au top vous toutes et vous allez les avoir ces fichus kilos!!:cute:
Je vous mets des petites photos avant/ après pour vous motiver!! Les deux premières c'était avant et les suivantes... "le Après"! avec -21 kg
Dsl pour ma tête mais je sors de 3 jours d'exams intensifs! lol
Bonne journée les belles!
Pièces jointes
Miminou
Membre récent
Re : Regime Dukan
Bonne confirmation pour ton fiston :2-big-smile:
Pour la perte de faim, je l'ai eu aussi et elle ne revient pas. Je pense qu'avant je mangeais tellement que ça doit faire une drôle d'impression à l'estomac de rétrécir comme ça. J'ai essayé de manger de la purée avec des boulettes de viande en sauce, (oui c'est un écart à ma phase croisière lol mais j'avais tellement envie) ben ça pas passé, je me sentais toute ballonnée.
pour ma part j'ai perdu 11kg600 en 39 jours. Je me suis pas repesée depuis le 02.05.2011 et je continue, avec cette jambe cassée je suis moins motivée pour tout lol. Je faisais 80 kg et veut arriver à 55 :spinny:
bonne journée
Bonne confirmation pour ton fiston :2-big-smile:
Pour la perte de faim, je l'ai eu aussi et elle ne revient pas. Je pense qu'avant je mangeais tellement que ça doit faire une drôle d'impression à l'estomac de rétrécir comme ça. J'ai essayé de manger de la purée avec des boulettes de viande en sauce, (oui c'est un écart à ma phase croisière lol mais j'avais tellement envie) ben ça pas passé, je me sentais toute ballonnée.
pour ma part j'ai perdu 11kg600 en 39 jours. Je me suis pas repesée depuis le 02.05.2011 et je continue, avec cette jambe cassée je suis moins motivée pour tout lol. Je faisais 80 kg et veut arriver à 55 :spinny:
bonne journée
Miminou
Membre récent
Re : Regime Dukan
J ai honte de le dire, mais en ce moment je fais des tout petit écarts (pas 2 jours de suite) donc je m'étonnes pas si je stagne. Je me demande si le fait d'être sur une patte diminue la perte de poids. ben oui je bouge quasi pas et mon homme et mon fils me surveillent de près.
Dans mon cas je crois que ce qui m'aide à perdre assez rapidement, c'est que j'étais boulimique et que ce régime à fait disparaitre ces crises. Donc forcément, je mange mieux, merci DUDU et surtout beaucoup moins car plus de crises. Me suis pesée tout à l'heure et 68kg200 (sans le plâtre lol que je peux enlever pour la douche) donc perdu 400gr. C'est plus lent, mais suis toujours aussi motivée :dlaugh:
Bravo pour ta perte, surtout persévère
J ai honte de le dire, mais en ce moment je fais des tout petit écarts (pas 2 jours de suite) donc je m'étonnes pas si je stagne. Je me demande si le fait d'être sur une patte diminue la perte de poids. ben oui je bouge quasi pas et mon homme et mon fils me surveillent de près.
Dans mon cas je crois que ce qui m'aide à perdre assez rapidement, c'est que j'étais boulimique et que ce régime à fait disparaitre ces crises. Donc forcément, je mange mieux, merci DUDU et surtout beaucoup moins car plus de crises. Me suis pesée tout à l'heure et 68kg200 (sans le plâtre lol que je peux enlever pour la douche) donc perdu 400gr. C'est plus lent, mais suis toujours aussi motivée :dlaugh:
Bravo pour ta perte, surtout persévère
lili4422
Éprouvée
Miminou a dit:J ai honte de le dire, mais en ce moment je fais des tout petit écarts (pas 2 jours de suite) donc je m'étonnes pas si je stagne. Je me demande si le fait d'être sur une patte diminue la perte de poids. ben oui je bouge quasi pas et mon homme et mon fils me surveillent de près.
Dans mon cas je crois que ce qui m'aide à perdre assez rapidement, c'est que j'étais boulimique et que ce régime à fait disparaitre ces crises. Donc forcément, je mange mieux, merci DUDU et surtout beaucoup moins car plus de crises. Me suis pesée tout à l'heure et 68kg200 (sans le plâtre lol que je peux enlever pour la douche) donc perdu 400gr. C'est plus lent, mais suis toujours aussi motivée :dlaugh:
Bravo pour ta perte, surtout persévère
Je comprend je n ai jamais grignoter heureusement c peut être pour ça c vrai que les gens qui ont tendance à grignoter ou à faire de là boulimie perdent plis vite
Une copine à perdu 20 kg sans régime rien qu en arrêtant de grignoter
je garde le cap
Merci bizzzze
rubis64
Membre Actif
Re : Regime Dukan
super vos pertes les filles,merci miminou pour mon fils!!
repas de famille terminer et zero craquages,pourtant j'ai loucher et reloucher sur la tarte aux fraises et le gateau tuti frutti et le fromage,surtout le fromage!!! mais je suis contente meme pas une bouchée j'ai pris!!!
super vos pertes les filles,merci miminou pour mon fils!!
repas de famille terminer et zero craquages,pourtant j'ai loucher et reloucher sur la tarte aux fraises et le gateau tuti frutti et le fromage,surtout le fromage!!! mais je suis contente meme pas une bouchée j'ai pris!!!
Miminou
Membre récent
Re : Regime Dukan
Lol je dois dire que ce qui me manque le plus c'est aussi le fromage. J'habite en suisse mais suis née en picardie lol une vraie française (surtout côté fromage). Mais je tiens le coup!!
Lol je dois dire que ce qui me manque le plus c'est aussi le fromage. J'habite en suisse mais suis née en picardie lol une vraie française (surtout côté fromage). Mais je tiens le coup!!
harm0ny
Confirmée
Re : Regime Dukan
Trop bien! Tu nous motive encore plus lol
en ce moment j'ai envie d'un bon plat de pate loool
Hier j'ai voulu manger une cerise, j'ai croquer dedans et (ame sensible ne pas lire la suite!) un petit ver a l'intérieur! J'ai tout recracher et je me suis dit tiens te voilà puni mdr!!!
Ce matin la perte reprend -400gr!
Et cet aprem beaucoup de marche en vue, je vais faire le tour des magasins de robe de mariée sur Marseille! youhouuu
Trop bien! Tu nous motive encore plus lol
en ce moment j'ai envie d'un bon plat de pate loool
Hier j'ai voulu manger une cerise, j'ai croquer dedans et (ame sensible ne pas lire la suite!) un petit ver a l'intérieur! J'ai tout recracher et je me suis dit tiens te voilà puni mdr!!!
Ce matin la perte reprend -400gr!
Et cet aprem beaucoup de marche en vue, je vais faire le tour des magasins de robe de mariée sur Marseille! youhouuu