alors gloumette tu t decidé sur ce que tu vas prendre?[/quote]
Je penche pour les oméga 3 en gélules, lotion micellaire Avène, crême hydrance riche avène, huile avocat
euh voilà, nan? j'ai oublié quelque chose?
bah je crois pas
tu traites le "mal" de l'interieur, t'as ta lotion ta crème de jour et l'huile pour la nuit
manque juste un masque mais ça comme je te l'ai dis quand t'achete un avocat pour le manger t'en garde l'equivalent d'une cuillère a café que tu ecrase à part egale avec l'huile d'avocat pdt 15min
si tu trouves pas l'uil d'avocat tente l'huile de bourrache en grandes surfaces aussi à 5€ comme tu peux le voir c riche en acide gras qui est comme les omega 3
L[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]'huile de bourrache est la seule avec l’huile d’onagre à contenir le très précieux acide gamma-linolénique (un dérivé d'acide gras essentiel) très efficace contre le vieillissement cutané.[/FONT]
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L'[/FONT][FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]
huile de bourrache, régénérante et restructurante, est l’huile "anti-vieillissement" de référence...[/FONT]
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L'[/FONT][FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]
utilisation de l'huile de bourrache en cosmétique est ainsi directement liée à sa composition en acide gras et surtout à sa haute teneur en acide gamma-linolénique. [/FONT]
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Les bienfaits des acides gras pour la peau sont fort bien connus mais saviez-vous que l’acide gamma-linolénique présentait un intérêt particulier ? Il fait en effet malheureusement défaut lorsque la vieillesse survient... [/FONT][FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]
La consommation et l'utilisation de l'huile de bourrache joue alors un rôle important et devient un efficace anti-rides permettant de revitaliser toutes les peaux même les plus sèches. Son action anti-vieillissement redonne aux tissus élasticité, souplesse et tonicité. [/FONT]
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P[/FONT][FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]
rincipales propriétés : véritable "cure de jeunesse"...[/FONT]
[FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]Bienfaits thérapeutiques:[/FONT]
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Ils sont tous liés à la haute teneur de l'huile de bourrache en acide gamma-linolénique. Ainsi, cette huile prévient tout dysfonctionnement du métabolisme lipidique. En diététique, elle est ainsi fort recommandée pour son apport en acides gras essentiels. Diminuant les inflammations rhumatismales, elle prévient également les problèmes circulatoires et les maladies cardio-vasculaires. Elle diminue nettement le syndrome prémenstruel en agissant sur toutes ces manifestations [/FONT][FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]
(irritabilité, seins douloureux, rétention d’eau, douleurs abdominales, maux de tête...)[/FONT]
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Bienfaits cosmétiques :[/FONT]
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Reconnue pour ses propriétés revitalisantes et hydratantes, l'huile de bourrache convient particulièrement aux peaux sèches, fatiguées et dévitalisées. Véritable soin régénérant, c'est aussi un remarquable anti-rides. Elle lutte également contre les ongles cassants, les cheveux secs et fragiles et les vergetures.[/FONT][FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif][/FONT]
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