cherche personne motivée pour régime

[missette]

Oui la tentation va etre super dure !!!! je n'en prendrez pas ma foi ^^

 

[christel83200]

Oui la tentation va etre super dure !!!! je n'en prendrez pas ma foi ^^

bon courage parce que moi on me mets un apéro gâteaux devant les yeux je pourrais pas ne rien manger lol

 

[missette]

MDrr je peut comprendre mais je suis dans ma grosse phase motivée alors bon =) je me ferez violendce

 

[loli93]

Courage lol
Pareil les gateaux apéro je trouve que c'est trop tentant, idem les desserts bref vous l'aurez compris je suis gourmande lol

 

[missette]

Je croie qu'on l'es toute ^^ c'est pour sa qu'on et au regime x)

 

[loli93]

Parfois je me dis qu'il doit etre génial de ne pas du tout etre attiré par la nourriture...

 

[christel83200]

Je croie qu'on l'es toute ^^ c'est pour sa qu'on et au regime x)

oui je pense aussi!

 

[christel83200]

Parfois je me dis qu'il doit etre génial de ne pas du tout etre attiré par la nourriture...

ça existe les gens comme ça???

 

[loli93]

Bah je pense ou alors tu as les nanas (celle là je les déteste) qui mangent ce qu'elles veulent sans prendre de poids lol

 

[christel83200]

Bah je pense ou alors tu as les nanas (celle là je les déteste) qui mangent ce qu'elles veulent sans prendre de poids lol

oui celles la j'en connais pleins (elle rentre dans du 34 mais elle sont trop grosse!)

 

[missette]

oui celles la j'en connais pleins (elle rentre dans du 34 mais elle sont trop grosse!)

Ma belle soeur, ma meilleure amie et j'en passer ^^ et elle te diseque tu es bien foutu mdr la blague

 

[christel83200]

Ma belle soeur, ma meilleure amie et j'en passer ^^ et elle te diseque tu es bien foutu mdr la blague

oui exactement pareil!

 

[loli93]

Moi on me dit "ho mais tu les fais pas" genre tu pèses 90 kilos mais ça se voit pas

 

[inox1505]

Bonjour à toutes,

Je me présente, je m'appelle Alexandra, 1m77 et 90 kilos (j'en saurai plus mardi car je ne veux pas me peser avant mon RV), j'ai RV le 25/09 chez NH pour le 1er RV. Un centre vient de s'installer près de mon travail.

J'ai déjà fait plusieurs régimes, le dernier c'est dukan mais j'avoue que j'avais du mal à trouver la motivation pour m'y remettre (même si cela a très bien marcher pour moi) parce qu'on fait peut importe le régime, je perds bien (je fais toujours bien attention et je me tiens à mes objectifs) mais je capote toujours pour la stabilisation. LE seul qui avait bien fonctionné, c'était Weight watchers, il y a 10 ans, j'ai tenu 5 ens en stabilistation mais il n'y a plus de réunion près de chez moi et par internet, je n'y arrive pas. Il me faut qq'un qui puisse me bosster et me recalibrer quand je fais des erreurs.

Mon peché mignon c'est les sucreries (et justement j'aimerai trouver une solution pour diminuer ses envies de sucres)...
Je vous tiendrai au courant de mes avancées.

On fais preske la mm taille et je faisai quasiment le mm poids

 

[barbaradu13]

Coucou Barbara encore pas eu les notifs marre marre marre !!!

Coucou Missette !!!

 

[loli93]

Coucou les filles

Certaines auraient des exemples de journée choc à me donner?

Bon dimanche à toutes.

 

[serena35]

coucou les filles, je peux me joindre à vous ?

Je n'ai pas énormément de poids à perdre, disons que j'en ai déjà perdu et que j'ai fais une longue pause stabilisation, mais là je recommence à faire un peu n'importe quoi, donc il faut que je me reprenne un peu.

J'ai besoin de motivation !! j'aimerais bien perdre à peu près 4 kilos (c'est pas énorme !! mais faut les perdre )

au menu : fini les grignotages, éviter trop le pain et la mayo.. ainsi que les trucs sucrés, ne pas trop manger (etre raisonnable dans les quantités), ne pas se resservir.. boire beaucoup d'eau et marché mini 30 min par jour à bonne allure.

 

[loli93]

Serena ta perte de poids a eu lieu grace à naturhouse?

 

[aurélielou21]

aie! le sucre il n'y a rien de pire pour un régime......

Aillle aille aille je dirais pareil cette aprem gateau d'anniversaire de ma fille ses 1 an!!!!!! alors toute la famille est là obligé lol !! bon bien j'aurai au moins 1h de jooging lundi matin mdr!!!!

 

[serena35]

Serena ta perte de poids a eu lieu grace à naturhouse?

Non pas du tout, j'ai fais exactement ce que j'ai expliqué au dessus, et j'ai perdu 6 kilos pour être exacte.

aurelielilou21, personnellement je ne me priverais pas à ta place, seulement je limiterais la quantité à une seule part (bien méritée). J'ai déjà remarqué que si on se prive, on craque, tandis que si on arrive à se limiter, on ne se sent pas frustrée.