Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

tu pourras pas abuser tinkiètes, car ton estomac de diras vite non!!! et tu verras tu mangeras des trucs ke tu as vraiment manqué pdt la semaine! moi cé fromage, car jadore et frites et nouilles, lol
mm pas envie du coup de cochonneries, ou als tt ce qui peut concerné l'apéritif mm pas trop chocoloté mm ke jen rafole aussi
 
valy67 a dit:
mm pas envie du coup de cochonneries, ou als tt ce qui peut concerné l'apéritif mm pas trop chocoloté mm ke jen rafole aussi

Tu fais la stabilisation après? Tu crois que jevais arrive a ces 10kilos voir plus?
 
Tu fais la stabilisation après? Tu crois que jevais arrive a ces 10kilos voir plus?
il faut surtt la motivation en moyenne tu perds entre 6 et 8kgs pdt les 14j si tu respectes bien! et il faudra surmen ke tu le refasses une deuxième période après tes 3 semaines de pause! mais je suis sûre ke tu y arriveras!
 
valy67 a dit:
il faut surtt la motivation en moyenne tu perds entre 6 et 8kgs pdt les 14j si tu respectes bien! et il faudra surmen ke tu le refasses une deuxième période après tes 3 semaines de pause! mais je suis sûre ke tu y arriveras!

Les 3semaines de pause, c est la stabilisation?
 
Bonjour j ai lu un peut vos commentaire et g decider de l attaquer aujour d hui. Je sais que c mieu de commencer un lundi mais la javais plus envie d attendre!!! La g atteind 70kilos poid que g jms fait de ma vie!!! Mon objectif serai 58kilos. J espere que je vais y arriver!!!
 
Celine1205 a dit:
Bonjour j ai lu un peut vos commentaire et g decider de l attaquer aujour d hui. Je sais que c mieu de commencer un lundi mais la javais plus envie d attendre!!! La g atteind 70kilos poid que g jms fait de ma vie!!! Mon objectif serai 58kilos. J espere que je vais y arriver!!!

Idem Céline sur la perte de poids mais je suis a j3. Apparemment ce régime promet des miracles, j ai hâte de me peser mais je le fais pas pour le moment... Faut le suivre a la lettre et pas d'arrangement selon les goûts! Faut tenir bon et penser aux petites robes cet été, aux nanas en shorty qu on envie, aux test du jean et maillot de bain a la plage... Bref devenir nous aussi des déesses
 
Bonjour j ai lu un peut vos commentaire et g decider de l attaquer aujour d hui. Je sais que c mieu de commencer un lundi mais la javais plus envie d attendre!!! La g atteind 70kilos poid que g jms fait de ma vie!!! Mon objectif serai 58kilos. J espere que je vais y arriver!!!
soit la bienvenue! et je te souhaite une bonne motivation et bcp de courage! si tu veux te confier ou si tu as des kestions nhésites pas
 
Bonjour les filles, si si je suis toujours parmis vous, j'ai juste pas l'habitude de venir papoter sur le net mais vous lire est très agréable :)
Pour moi tout ce passe bien, mais en même temps je n'ai pas d'appetit donc pas de craquage.
Ce matin pas envie de dejeuner donc seulement café, ce midi juste les deux oeufs que j'avais cuit pour le matin.
Et j'ai pas faim, c'est etonnant car je suis une grosse mangeuse normalement.
Ah oui et pas de probleme de caca de mon coté ! lol
 
beautiful95 a dit:
Ba essaye je t en prie

Si sa aide pas tant pis,c'est pas moi qui vais le faire ... Pas envie de finir a l'hôpital parce que j'aurait perdu trop de poids,comme j'ai bien spécifié dans mon message je suis en sous poids !
 
beautiful95 a dit:
Idem Céline sur la perte de poids mais je suis a j3. Apparemment ce régime promet des miracles, j ai hâte de me peser mais je le fais pas pour le moment... Faut le suivre a la lettre et pas d'arrangement selon les goûts! Faut tenir bon et penser aux petites robes cet été, aux nanas en shorty qu on envie, aux test du jean et maillot de bain a la plage... Bref devenir nous aussi des déesses

Ouai tu m etonne je reve de rerentrer dans mes jeans!!! Je vais le suivre a la lettre!!! Car la je ne peux plus me voir en peinture!! Bon courage a toi!!! De tte facon chaque jour je vous dirais l evolution!!
 
valy67 a dit:
soit la bienvenue! et je te souhaite une bonne motivation et bcp de courage! si tu veux te confier ou si tu as des kestions nhésites pas

Merci beaucoup c est gentil!!! Je pense que le fait de venir discuter peux aidez mentalement c bien de se soutenir les mutuellement!!
 
Alasse a dit:
Moi j'ai fais -8,4 kg ŕ deux semaines avec ma sleeve gastrectomie. Les régimes c'est des conneries... J'en ai fais des 10 aines... J'ai perdu mais repris plus à chaque fois ...

Complètement d'accord, je suis POUR le rééquilibrage alimentaire et non pour des régimes aussi farfelus et restrictif, j'ai perdu 10kg en mangeant équilibré, certes en plusieurs mois mais ça fait un an et je n'ai pas repris un gramme.
 
Elodys26 a dit:
Complètement d'accord, je suis POUR le rééquilibrage alimentaire et non pour des régimes aussi farfelus et restrictif, j'ai perdu 10kg en mangeant équilibré, certes en plusieurs mois mais ça fait un an et je n'ai pas repris un gramme.

Pourquoi vous venez sur ce post pour être en désaccord avec cette méthode? Est-ce qu on sinvitent sur vos topics pour critiquer vos démarches de perte de poids? Hormis mettre le feu aux poudres, ça n a rien de constructif!!! Chacune se trouve dans une méthode de régime parmi des dizaines, comme vous dites et si ont trouve notre compte, ça nous regarde.
 
beautiful95 a dit:
Pourquoi vous venez sur ce post pour être en désaccord avec cette méthode? Est-ce qu on sinvitent sur vos topics pour critiquer vos démarches de perte de poids? Hormis mettre le feu aux poudres, ça n a rien de constructif!!! Chacune se trouve dans une méthode de régime parmi des dizaines, comme vous dites et si ont trouve notre compte, ça nous regarde.

Critiquer non, donner son avis oui. C'est un forum. Bon régime !
 
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