Crises de panique et d'angoisse

Re : Crises de panique et d'angoisse

donc tout pareil pour moi , crise d attaque panique, urgence blablabla , traitement alprazolam et lysanxia qui pourri bien la vie, et sous conseil dune amie, je suis passée a autre chose , les fleurs de bach spray rescue et les gouttes white chesnut 3 fois par jour, ja i diminuer mon traiter anxio au fur a mesure sur les conseils du medecin , et pour moi ben beau miracle car cela ce passe bien jusqu a present.....suffit d y croire aussi ...

C'est quand même fou qu'on est pas mal à souffrir du même mal...

tout a fait d'accord avec toi isa! surment la vie actuelle


et oui c'est a la mode de bourrer les gens de cachetons, meme si ça soulage ça ne soigne pas, ils nous endorment ...
ya une chanson de rap que j'aime beaucoup et qui traduit bien le maletre général de la société enfoui sous tous les médoc ...

pour les amatrices voici le lien de la vidéo:


pour celle qui accrochent pas trop avec le style musical je vous met des extraits des paroles , c'est un peu cru désolée mais tellement vrai (au passage, a tout ceux qui pensent encore que le rap est une musique de racailles qui savent rien dire d'autre que des insultes bin voila un bel exemple que le rap ce n'est pas forcément que ça ...)

Docteur, Docteur, laisse-moi sortir
ou dépêche toi de me faire une piqûre pour m'endormir.
...
t'es sous prozac ou quoi, qu'est-ce qui te fait bégayer ?
tu baves, t'as pris trop de somnifères au dessert
...
Pendant que les flics serrent les dealers d'héro,
l’industrie pharmaceutique prend le fric des toxicos,
ils veulent te rendre accro aux anxiolytiques
pour te garder au chaud dans leurs camisoles chimiques.
Tout pour que t'évites de gamberger.
Ils ont plus besoin de barreaux pour t’enfermer.
Ils te donnent ce qu’il faut pour supporter cette vie de chien
et t’as plus besoin de rien d’autre pour te sentir bien.
Laissez-moi dans mon délire, laissez-moi partir loin,
si tout est encore flou, c'est que je suis encore sous


[ refrain ]
Anesthésie générale
pour que tout reste calme
dans nos prisons cérébrales
on trouve toutes sortes de cames,
interdites ou légales,
elles travaillent mon mental,
anesthésie générale

...
Docteur, Docteur, qu’est-ce que je fais?
Quand l’alcool et la weed ne me font plus aucun effet
donne-moi ce qu'il faut pour que je pionce comme un bébé
...
On te demande pas ton avis, t’as pas choisi ton camp
on te prend, on te jette, on t'achète, on te vend,
on te berne, on te ment.
Le temps soigne les blessures, (Docteur !)
refais-moi une piqûre, je m’endors trop lentement,
on peut s’en sortir, c’est ce qu’ils nous laissent croire,
Car ils savent comment se comporte une foule qui a perdu tout espoir
ce système formate nos pensées, nos mémoires,
comment les croire, ils n’ont raconté que la moitié de l'histoire
chaque jour je me débrouille, j’avance dans le brouillard
et même si je tiens le coup, ils me maintiennent sous:

[ refrain ]
Anesthésie générale
pour que tout reste calme
dans nos prisons cérébrales
on trouve toutes sortes de cames,
interdites ou légales,
elles travaillent mon mental,
anesthésie générale
...
A coup de propagande ou de came,
ils nous maintiennent au calme
dans nos prisons cérébrales, lobotomie générale,
devant un spectacle inhumain,on fait comme si c'était normal.
Ici l'hypocrisie, c'est le sport national,
les disciples du diable viennent faire des leçons de morale
pour que personne ne différencie plus le bien du mal...
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

don choa j'adore ,il écrit de très belle chose ! <3
oui elle résume bien les choses

a oui petite question : y a til des femmes ou filles qui avait des crises avant detre enceinte?si oui comment c'est passé la grossesse? et l'après accouchemnet?
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

bin moi j'ai jamais été enceinte et j'ai eu des crises d'angoisse, mais je pourrai pas te dire du coup comment ça se passe après ... par contre ma soeur faisait de la spasmofilie et depuis kel a eu un enfant bin elle en a vachement moins, je pense que du coup son pb de fond est moins présent puisqu'elle a toute sa petite famille a gérer .....
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

merci tu me rassure dorotisha.
pourquoi sa choquerais?
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

je suis la seul a avoir pris de l'homéo pour les crises?
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

moi j'ai essayer l'homéo plusieurs fois(argentum, passiflora,ingnitia amara,staphysagria et j'en passe) et ça a pas eu trop d'effet
l'homéo traite le fond donc sur du long terme et en cas de crise ça ne fait rien (enfin c'est ce que m'a dit le médecin et le pharmacien) il faut pour traiter la crise sur le moment, un cachet a effet immédiat (anxiolitique, ventoline si asthme etc ..) ou arriver a la maitriser par la respiration

j'ai tester aussi les fleurs de bach (le rescue), je trouve que ça calme un peu mais est l'efficacité du produit ou psychologique ? ça j'en sai rien ....

pour loi le vrai remède (je me répète...) c'est la psychotérapie
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

moi mon homéopathe ma donner en plus de mon traitement de fond, un autre qui fait effet immédiatement. a prendre en cas de crise.
pour la psychotérapie il faut trouver un bon psy et c'est pas facile!
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

oui, moi j'ai eu la chance d'en trouver un bon du premier coup mais je sais que c'est pas évident de tomber sur la personne avec qui ça va passer du premier coup

je pense qu'il faut prendre plusieurs rdv avec différents psy et ainsi pouvoir faire son choix
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

Coucou les filles , ca fait longtemp que je ne suis pas venu ici !
Moi je n'ai jamais rien essayé comme cachet mm des plantes ! je prend juste des fois une tisane pour essayé de me detendre et de m'endormir, mais bon !!
Rien que de penser a des cachets j'arrive limite a m'eangoicer a me dire que si j'en prend je vais etre dependante... mon copain veux absolument que j'ail chez le medecin ou meme que je prenne des somnifere mais j'ai trop peur d'etre dependante et j'ai meme peur d'en parler a mon medecin qu'il me prenne pour une folle ou qu'il me dise "ESSAYEZ DE VOUS DETTENDRE" super essayez de se detendre bien plus facil a dire qu'a faire ...
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

j'ai pris pendant plus d'un an des anti depresseurs et ben sa ma fait revivre c'est sur plus aucune crise tout allait beaucoup mieux! mais voilà on a décidé de mettre bb1 en route donc avant de le mettre en route je voulais absolument arreter les ad au moins 6 mois avant et ben j'ai été voir un homéo pour m'aider et c'était génial !
jusqu'à se que je retourne à l'endrois des origines de mes crises et hop repartit de plus belle depuis aout cette année. du coup re homéopathie mais sa me soigne pas bien j'ai souvent des crises et je suis en essai bb1 donc sa me fait peur du coup je vais reprendre rdv chez l'homéo pour voir s'il peut m'envoyer chez un autre spécialiste.

mais sache que si ton medecin te dit que t'es folle ou qu'il faut que tu te détende et ben c'est un c** car c'est une maladie comme une autre certe elle n'est pas rationnelle mais elle existe !
courage
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

coucou,

mon avis c'est que les médicaments soulagent bien, comme dit emilie tu revis mais ça ne soigne pas le fond du pb, avec le temps ton corps s'y habitue et il faut en prendre plus jusqu'au jour ou il n'auront presque plus d'efficacité
et effectivement le risque de devenir dépendant est réel, c'est d'ailleurs marqué sur la notice pour les anxiolitiques par exemple c'est bien précisé que la prise d'anxio peut générer des angoisses dans le sens ou tu va angoissé dès que tu ne les aura pas pris ou si tu n'en a pas sur toi, tu ne pourra plus sortir sans en voir sur toi (je parle de vécu là !)
donc attention ...

ma conclusion est donc : oui prendre des médicaments peut aider a passer un cap quand vraiment tu peux plus gérer mais faut pas que ça dure, il faut en parellèle une psychanalise ou psychotérapie pr savoir d'ou vient ce pb (parfois on croit savoir mais c'est pas ça ...) et le régler
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

j'ai pris pendant plus d'un an des anti depresseurs et ben sa ma fait revivre c'est sur plus aucune crise tout allait beaucoup mieux! mais voilà on a décidé de mettre bb1 en route donc avant de le mettre en route je voulais absolument arreter les ad au moins 6 mois avant et ben j'ai été voir un homéo pour m'aider et c'était génial !
jusqu'à se que je retourne à l'endrois des origines de mes crises et hop repartit de plus belle depuis aout cette année. du coup re homéopathie mais sa me soigne pas bien j'ai souvent des crises et je suis en essai bb1 donc sa me fait peur du coup je vais reprendre rdv chez l'homéo pour voir s'il peut m'envoyer chez un autre spécialiste.

mais sache que si ton medecin te dit que t'es folle ou qu'il faut que tu te détende et ben c'est un c** car c'est une maladie comme une autre certe elle n'est pas rationnelle mais elle existe !
courage

coucou,

mon avis c'est que les médicaments soulagent bien, comme dit emilie tu revis mais ça ne soigne pas le fond du pb, avec le temps ton corps s'y habitue et il faut en prendre plus jusqu'au jour ou il n'auront presque plus d'efficacité
et effectivement le risque de devenir dépendant est réel, c'est d'ailleurs marqué sur la notice pour les anxiolitiques par exemple c'est bien précisé que la prise d'anxio peut générer des angoisses dans le sens ou tu va angoissé dès que tu ne les aura pas pris ou si tu n'en a pas sur toi, tu ne pourra plus sortir sans en voir sur toi (je parle de vécu là !)
donc attention ...

ma conclusion est donc : oui prendre des médicaments peut aider a passer un cap quand vraiment tu peux plus gérer mais faut pas que ça dure, il faut en parellèle une psychanalise ou psychotérapie pr savoir d'ou vient ce pb (parfois on croit savoir mais c'est pas ça ...) et le régler



Merci ...
Je pense pouvoir m'en passer (j'ai surtout peur lol)
Mais j'aimerai bien que tout cesse et je ne sais pas comment faire car en prenant des cachet le jour ou je vais arreter les angoisses vont revenir ... je pense que c'est un cercle viceux .
Ou aller voir un psychiatre, mais je ne voit pas de quoi ca peut venir j'ai eu une vie assez normale, biensur des drames comme chez tout le monde mais par rapport a d'autres personnes j'ai eu une chouette enfance... Mais de toute facon je sais meme pas comment m'y prendre pour aller en voir un car j'ai asse honte ...
Je pense tout simplement que je prend les choses trop a coeur et dramatise un peut !
arrf pas bien facile tout ca !
Courage a ttes !!
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

courage tu va y arriver sans médoc, essaye de trouver commetn maitriser tes crises d'angoisses, par exemple moi j'avi toujours peur de prendre un malaise en public, bin la solution était de trouver un endroit calme et discret ou aller m'isoler si besoin dans chaque endroit ou j'allais

pour le psy tu appelles et tu di "je voudrai un rdv car j'ai des crises d'angoisses et j'aimerai savoir d'ou ça vient pr pouvoir régler ce pb"
pas de honte a avoir franchement il doivent voir bien pire que nous les psy ! c leur boulot, c comme si t'avai honte de mettre a poil chez le gynéco Lol pourtant faut bien, je sais c pas facile mais c leur job, tinkiete ils sont habitués

et franchement meme si ta eu une vie "normale" il a une raison a tes angoisses, moi aussi j'ai eu une vie normale, d parents aimant, famille qui ne manquait pas d'argent, enfance gatée et heureuse etc .... mais en cherchant on a trouver que mon climat familial n'étaiot en fait pas si "normal" que je l'imaginais (parents qui s'enguelent non stop, pour moi c t normal) et parfois le comportement des parents, frère soeurs etc qu'on croi aussi nromal ne l'est pas , chez le psy (c'est d'aileurs l'intéret) on trouve des truc auxquesl on aurait jamais pensé et qui sont pourtant si évident quand on met le doigt dessus !

je te promet essaye tu ne seras pas déçue !
mais demande lui bien de chercher d'ou ça vient car sinon je croi pas ke ce soit efficace d'aller au psy juste pr parler et ne rien analyser ...
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

courage tu va y arriver sans médoc, essaye de trouver commetn maitriser tes crises d'angoisses, par exemple moi j'avi toujours peur de prendre un malaise en public, bin la solution était de trouver un endroit calme et discret ou aller m'isoler si besoin dans chaque endroit ou j'allais

pour le psy tu appelles et tu di "je voudrai un rdv car j'ai des crises d'angoisses et j'aimerai savoir d'ou ça vient pr pouvoir régler ce pb"
pas de honte a avoir franchement il doivent voir bien pire que nous les psy ! c leur boulot, c comme si t'avai honte de mettre a poil chez le gynéco Lol pourtant faut bien, je sais c pas facile mais c leur job, tinkiete ils sont habitués

et franchement meme si ta eu une vie "normale" il a une raison a tes angoisses, moi aussi j'ai eu une vie normale, d parents aimant, famille qui ne manquait pas d'argent, enfance gatée et heureuse etc .... mais en cherchant on a trouver que mon climat familial n'étaiot en fait pas si "normal" que je l'imaginais (parents qui s'enguelent non stop, pour moi c t normal) et parfois le comportement des parents, frère soeurs etc qu'on croi aussi nromal ne l'est pas , chez le psy (c'est d'aileurs l'intéret) on trouve des truc auxquesl on aurait jamais pensé et qui sont pourtant si évident quand on met le doigt dessus !

je te promet essaye tu ne seras pas déçue !
mais demande lui bien de chercher d'ou ça vient car sinon je croi pas ke ce soit efficace d'aller au psy juste pr parler et ne rien analyser ...

Merci beaucoup!
Chez le Gyné je suis genee aussi mdr !
Oui je pense que je vais suivre ton conseil ! je vais prendre mon courrage a deux mains et prendre un rdv !
mais encore une petite questions , psychiatre ou psycoloque?
désolée de t'embeter ....
merci beaucoup !!
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

moi aussi je conseillerait un psychologue (non remboursé par la sécu par contre, les psychiatre oui) car un psychologue va entamer une psychanalyse ou psychothérapie pour trouver l'origine de tes angoisses et ensuite te dire comment faire pour ne plus en avoir progressivement

un psychiatre je ne pense pas qu'il fasse tout ce travail de recherche c'est plutot un médecin qui soulagera tes symptomes par la médication

mais là encore chaque psy(chiatre ou chologue) est différent il a des bons et des mauvais partout, c'est assez difficile de trouver LE bon, par bouche a oreille en général, demande a ton généraliste si il en connait un bien

je pense qu'un psy compétent va d'entrer poser des questions sur ta vie, ton enfance et adolescence, chercher a savoir dans que climat familial tu as vécu et grandit etc ...je dis ça car la mienne est excellente et elle a commencé comme ça et petit à petit on a trouvé les causes de mes angoisses
 
Re : Crises de panique et d'angoisse

coucou moi je te conseil un bon psychologue et surtout un bon coach qui te mettra en situation

Merci =)

moi aussi je conseillerait un psychologue (non remboursé par la sécu par contre, les psychiatre oui) car un psychologue va entamer une psychanalyse ou psychothérapie pour trouver l'origine de tes angoisses et ensuite te dire comment faire pour ne plus en avoir progressivement

un psychiatre je ne pense pas qu'il fasse tout ce travail de recherche c'est plutot un médecin qui soulagera tes symptomes par la médication

mais là encore chaque psy(chiatre ou chologue) est différent il a des bons et des mauvais partout, c'est assez difficile de trouver LE bon, par bouche a oreille en général, demande a ton généraliste si il en connait un bien

je pense qu'un psy compétent va d'entrer poser des questions sur ta vie, ton enfance et adolescence, chercher a savoir dans que climat familial tu as vécu et grandit etc ...je dis ça car la mienne est excellente et elle a commencé comme ça et petit à petit on a trouvé les causes de mes angoisses

Merci encore!!
Depuis que tu sais de quoi viennent tes angoisses est ce que ca va mieu ?
 

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