moi aussi j ai deconné pour le moment - 900gr c'est tout mais c'est toujours ca de moins!!
pardon, mais c est quoi des tomates passés?:gyro::frag_facile:Coucou, je voulais juste vous faire partager un p'tit régime qui est assez facile à faire ...
Un jour, j'ai entendu parler de la soupe au chou ... Mais quand j'ai vu le régime qu'on devait suivre derrière cette soupe, j'ai dit non-merci !!!
Alors je me suis dit mais pourquoi pas faire cette soupe et essayer en mangeant " normalement " ( entre guillemets) ...
Donc, j'ai préparer ma souplette ... qui était vraiment bonne je vous donne ma recette un peu personnalisée après ...
J'ai mangé plus ou moins comme avant sans exagérer avec le coca, les limonades sucrées etc ... ( j'ai même mangé un chips cette semaine là ) lol ...
Je prenais un bol (ou plus ) à chaque repas sauf le matin ( beurk ) avec ma nourriture habituelle ...
Et j'ai miraculeusement perdu " 3 kgs " sans rien faire !!! et oui ... en une seule semaine ...
Puis comme une c ... j'ai arrêté ... ( n'importe quoi ) !!!
Et là plus motivée que jamais, je me relance ... demain je vais faire mes courses et je recommence ...
Je vous met la recette les filles !!!
- 4 gousses d'ail
- 6 gros oignon
- 1 Boîte de tomates passées
- 1 Grosse tête de chou ( " blanc " pas chou-fleur !!!!! )
- 3 litres d'eau
- 2 poivrons ( rouge et jaune )
- 5 carottes
- 1 céleri
- 1 branche de persil
- Curry , sel, poivre et je rajoute du piment de cayenne ou pili-pili ...
Coupez tt en petits morceaux, mettez tt direct dans la marmitte et recouvrez d'eau ...
Faire bouillir 1 minutes et après laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres ...
Après mixez le tout ...
Bon régime
Un petit mot sur ce régime
J'ai commencé ce régime mercredi et j'ai deja perdu 1,8 KG!
J'avais deja essayé ce régime il y a quelques temps mais en mangeant les aliments obligatoires (journée bananes, etc) et cela n'avait pas du tout fonctionné!
Perso, je n'ai pas mangé tous les jours la meme soupe. J'ai testé en modifiant la recette (sans celeri, avec courgettes,...) Et apparement cela fonctionne aussi bien ;-)
Allez courage. On va y arriver lol
merci estelle de m avoir renseigner:draculax:C'est une purée de tomate que tu trouvera au rayon sauce tomate en grande surface.
Biz
Bravo je suis très contente pour toi et voici la preuve que même en mangeant de tt et de rien ( plus ou moins ) on perdCool pour ta perte de 1, 2 kg ;-)
En fait, le matin je mange une tartine de confiture aux fraises pas light du tout loll (eh oui, vous saurez tout lol)
A midi souvent, je ne mange que de la soupe.
Au soir, je mange un bol de soupe et ensuite mon plat normal (souvent je prends meme un peu de sauce)
En dehors de ca, des que j'ai faim je prends soit un peu de soupe ou un fruit (pomme, peche ou fraise) :mdr:
Voili voilou. Pesée de ce matin -2,2kg (depuis mercredi) et j'ai fêté mon annif hier. Qui dit annif dit apéro, entrée, plat, et surtout dessert miam miam lolll.
Allez les filles, ne vous decouragez pas.
Perso un petit conseil, faites diverses soupes si vous ne voulez pas être écoeurée à la longue.
Bizouilles à vous.
Ah ben au moins c'est souhaité lol ...Merci bcp lol mais mon annif etait le 11 juillet lolll. (feté en retard car en vacances ;-)
Finalement tu as commencé quand le regime?
Au fait, pouvez-vous dire vos poids, vos tailles ainsi que le nombre de kilos que vous aimeriez encore perdre? On pourrait mieux se faire une idée et voir ce qu'il nous reste comme chemin.
Oui j'ai essayé weight watchers, mais sans aller aux réunions ni rien et je n'ai pas tenu ...On est presque dans les mêmes dimensions lolll.
Moi je mesure 1m62 et à ce jour, je suis à 62,6 (balance chez mon chéri) et 61,8 (balance chez moi) lolll
Et ça fait un bon bout de temps que je n'etais plus descendue a ce poids.
Moi j'aimerais d'abord arriver a 58 kg et puis si je peux encore descendre, ça ne sera que du bonus.
Tu as essayé d'autres régimes auparavant?
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