cherche personne motivée pour régime

[missette]

Coucou les girls !!!
J'sort des chez ma diet elle m'énerve !!! J'croue que j'vais arrêter car pour moi c'est du gros foutage de gueule quoi ... Je suis de mauvaise humeur maintenant

 

[loli93]

Hello les girls power!

Journée choc pommes histoire de tenter de perdre les 300 grammes pris INJUSTEMENT (je le met en majuscule tellement ça m'énerve lol ) mercredi!

Little il y a même des compotes en gourdes sans sucre ajoutée peut etre plus pratique à manger au bureau

 

[loli93]

Coucou les girls !!!
J'sort des chez ma diet elle m'énerve !!! J'croue que j'vais arrêter car pour moi c'est du gros foutage de gueule quoi ... Je suis de mauvaise humeur maintenant

Que s'est il passé?

 

[littlemado]

je retrouve plus la journée choc annanas ds nos papotages lol j'ai epluché et coupé un annanas en tranche, jai un fb, du surimi et je sais plus comment se décomposent les collation et le repas

Coucou les girls !!!
J'sort des chez ma diet elle m'énerve !!! J'croue que j'vais arrêter car pour moi c'est du gros foutage de gueule quoi ... Je suis de mauvaise humeur maintenant

qu'est ce qu'elle t'a fait la vilaine?

Hello les girls power!

Journée choc pommes histoire de tenter de perdre les 300 grammes pris INJUSTEMENT (je le met en majuscule tellement ça m'énerve lol ) mercredi!

Little il y a même des compotes en gourdes sans sucre ajoutée peut etre plus pratique à manger au bureau

oui ça sera pratiq

 

[jolicoeur0706]

salut les filles!

pour les journées chocs en accompagnement du fruit ou du legume choc, c'est souvent filet de poulet grillé le midi (eviter la cuisse) et poisson blanc le soir!

hier soir j'ai fait calamar en sauce tomate, on s'est régalééé! avec salade verte
il m'en reste un peu pour ce midi, accompagné de quelques asperges et 3/4 morceaux de courgette vapeur!

moi j'ai les muscles tout endoloris....
ce soir je vais au resto puis ensuite a un spectacle de mentaliste! ^^ le cousin d'une amie a moi qui est très très fort! ^^

missette! Michel t'as concquis ? perso j'adore l'helyptique! on dirait qu'on travaille pas, et pourtant après 30 min on a les jambes toutes flagada!

littlemado : bon courage pour aujourd'hui alors! vive l'ananas!

Aurelie : wouah en effet, pas besoin de rajouter du sport! pas trop crevée aujourd'hui???

Barbara: t'as tout a fait raison, 100g c'est tjs mieux que rien. j'ai perdu en graisse et repris en eau en plus, c'est mieux que le contraire je trouve ^^


bonne journée les filles!! vivement ce soir, je suis crevée!!

 

[loli93]

Ah merde j'ai prévu poisson blanc pour midi et omelette ce soir (2 blanc un jaune) ça n'ira pas?

Cool la soirée de prévu
Ici demain cinoche en amoureux!

 

[jolicoeur0706]

je retrouve plus la journée choc annanas ds nos papotages lol j'ai epluché et coupé un annanas en tranche, jai un fb, du surimi et je sais plus comment se décomposent les collation et le repas

-pti dej classique

- collation : 1 tranche

- midi : poulet grillé ou en papillote + 4 tranches d'ananas + infusion

- collation : 1 yaourt + fibres + 2 tranches

- soir : poisson blanc + 4 tranches + infusion

 

[littlemado]

salut les filles!

pour les journées chocs en accompagnement du fruit ou du legume choc, c'est souvent filet de poulet grillé le midi (eviter la cuisse) et poisson blanc le soir!

hier soir j'ai fait calamar en sauce tomate, on s'est régalééé! avec salade verte
il m'en reste un peu pour ce midi, accompagné de quelques asperges et 3/4 morceaux de courgette vapeur!

moi j'ai les muscles tout endoloris....
ce soir je vais au resto puis ensuite a un spectacle de mentaliste! ^^ le cousin d'une amie a moi qui est très très fort! ^^

missette! Michel t'as concquis ? perso j'adore l'helyptique! on dirait qu'on travaille pas, et pourtant après 30 min on a les jambes toutes flagada!

littlemado : bon courage pour aujourd'hui alors! vive l'ananas!

Aurelie : wouah en effet, pas besoin de rajouter du sport! pas trop crevée aujourd'hui???

Barbara: t'as tout a fait raison, 100g c'est tjs mieux que rien. j'ai perdu en graisse et repris en eau en plus, c'est mieux que le contraire je trouve ^^


bonne journée les filles!! vivement ce soir, je suis crevée!!

un mentaliste, c'est pas celui qui est passé a m6 l'autre jour? (suis curieuse lol) amuses toi bien
moi j'attend dimanche avec impatience (estetika)..... )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
et oui vive l’ananas

 

[jolicoeur0706]

Ah merde j'ai prévu poisson blanc pour midi et omelette ce soir (2 blanc un jaune) ça n'ira pas?

Cool la soirée de prévu
Ici demain cinoche en amoureux!

en fait, au départ c'est poulet le midi et 2 oeuf (entier) le soir. elle m'a conseillé de mettre du poisson a la place des oeuf (moins calorique)
c'est toi qui voit pour le midi, le poulet est + calorique et cale mieux pour l'aprem, c'est mieux mais bon
poisson et oeuf je pense que ca reste tout a fait correct, surtout si t'es ps du genre a avoir tres faim ds la journée.

 

[littlemado]

-pti dej classique

- collation : 1 tranche

- midi : poulet grillé ou en papillote + 4 tranches d'ananas + infusion

- collation : 1 yaourt + fibres + 2 tranches

- soir : poisson blanc + 4 tranches + infusion

merciiii!!!
bon g pris des surimi au lieu du poulet^^ obligé de faire avec, je prendrai poulet ce soir

 

[jolicoeur0706]

un mentaliste, c'est pas celui qui est passé a m6 l'autre jour? (suis curieuse lol) amuses toi bien
moi j'attend dimanche avec impatience (estetika)..... )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
et oui vive l’ananas

je sais pas!! c'etait ds quelle emission ??

 

[loli93]

Merci Joliecoeur, je vais donc rester comme ça
Par contre la journée pommes c'est 3 pommes le midi, je trouve ça énorme lol

 

[littlemado]

100%mag

 

[jolicoeur0706]

Coucou les girls !!!
J'sort des chez ma diet elle m'énerve !!! J'croue que j'vais arrêter car pour moi c'est du gros foutage de gueule quoi ... Je suis de mauvaise humeur maintenant

pourquoiii ??

 

[missette]

Vous arrivée à tenir le coup avec vos journée choc ?
Oui alors la diet la engueuler car je mange trop de fruit --' non mais Srx je rêve !!! Et elle n'a pas voulu une nouvelle fois le donnée LA feuille recap de nos pourcentage dans le corps et que c'est pas normal que vos diet vous les donnes ... Alors c'est mon dernier rdv ... En plus elle prend les mesures comme une m**** je fait que de lui remettre ect j'ai l'impression qu'elle n'aime pas se qu'elle fait et sa m'agace !

Bon courage à tte lol

 

[jolicoeur0706]

Merci Joliecoeur, je vais donc rester comme ça
Par contre la journée pommes c'est 3 pommes le midi, je trouve ça énorme lol

c'est clair!!!!! overdose!!

 

[jolicoeur0706]

100%mag

oki, non c'est pas lui ^^

 

[loli93]

Missette pas possible de changer de diet si celle là est conne?

 

[loli93]

c'est clair!!!!! overdose!!

Non j'adore ça lol mais bon je me dis que ça va faire grossir lol
Bon là j'ai des ptites pommes ça ira mais parfois elles sont énormes!
Purée la conversation super interressante lol

 

[jolicoeur0706]

Vous arrivée à tenir le coup avec vos journée choc ?
Oui alors la diet la engueuler car je mange trop de fruit --' non mais Srx je rêve !!! Et elle n'a pas voulu une nouvelle fois le donnée LA feuille recap de nos pourcentage dans le corps et que c'est pas normal que vos diet vous les donnes ... Alors c'est mon dernier rdv ... En plus elle prend les mesures comme une m**** je fait que de lui remettre ect j'ai l'impression qu'elle n'aime pas se qu'elle fait et sa m'agace !

Bon courage à tte lol

moi j'ai fait journée choc epinard, c'etait hard.

et ce we, samedi : journée choc coeur de palmier et dimanche : ananas!! j'enchaine!!

si ya pas de reusultat avec ca!!!!!!!


fait iech ta Diet !!! t'as pas eu autre centre près de chez toi???
moi elle est vraiment cooool!! et gentille.