Le soutient régime: on continue ici
- Auteur de la discussion Geisha46
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creamy
Cap Esthétique
Re : Le soutient régime: on continue ici
oui je place les chaton en effet ^^
pour celle qui veument en savoir plus la race et voir mes doudou voila mon site :
www.les-oursons-sacres.com
voila jespere a travers sa vous trasmettre ma passion pour cette merveilleuse race
ps : desoler du hors sujet
oui je place les chaton en effet ^^
pour celle qui veument en savoir plus la race et voir mes doudou voila mon site :
www.les-oursons-sacres.com
voila jespere a travers sa vous trasmettre ma passion pour cette merveilleuse race
ps : desoler du hors sujet
mimi.mel
Membre récent
creamy a dit:oui je place les chaton en effet ^^
pour celle qui veument en savoir plus la race et voir mes doudou voila mon site :
www.les-oursons-sacres.com
voila jespere a travers sa vous trasmettre ma passion pour cette merveilleuse race
ps : desoler du hors sujet
Je viens vite fait de ton site jiré le voir se soir pour le lire je suis fan il sont magnifique . Tu vend combien un chaton ?
ketha
Membre Actif
Re : Le soutient régime: on continue ici
Coucou les filles
Et bien j'ai perdu 1 kg je suis bien contente. Merci les filles
Je vous donne la recette repas équilibré de la premiere page. Les 4 cafés que je bois au boulot... avec des sucrettes. Et j'ai vidé tous les placards de sucreries. Il ne reste que du chocolat noir. Et tout en petite quantité.
Coucou les filles
Et bien j'ai perdu 1 kg je suis bien contente. Merci les filles
Je vous donne la recette repas équilibré de la premiere page. Les 4 cafés que je bois au boulot... avec des sucrettes. Et j'ai vidé tous les placards de sucreries. Il ne reste que du chocolat noir. Et tout en petite quantité.
meliekelly
Membre Populaire
Re : Le soutient régime: on continue ici
Jai decouvert la zumba ya pas tres longtemps mais la tu ma donne encore plus envie. Suis motive. Je vais aller l acheter demain le zumba fitness. Mais tu en fait tout les jours ? Et as tu tester l'autre jeu de fitness (me souviens plus du nom) ?
Jai decouvert la zumba ya pas tres longtemps mais la tu ma donne encore plus envie. Suis motive. Je vais aller l acheter demain le zumba fitness. Mais tu en fait tout les jours ? Et as tu tester l'autre jeu de fitness (me souviens plus du nom) ?
hermaia
Membre récent
Re : Le soutient régime: on continue ici
Merci pour vos mots d'encouragement, ça me touche beaucoup, je m'appelle fanfan, mais si vous avez besoin de conseils, je suis une professionnelle, comme vous pouvez l'imaginer :extremement_inflamm
journée au lit mais réussi à faire deux machines de linge ! levée à 17 heures (en ce moment, je ne vais pas vraiment fort)
petit dej/ dej : jus d'orange, thé au lait; fucus pour couper la faim
soir : une petite crèpe jambon fromage picard avec chou fleur, pomme, 1/2 de flan Picard 2 alli, 2 calories light
Pris mon tamoxifène, jeté le Fémara à la poubelle
Trois litres de thé au lait sans sucre, contrex 1 L
A la louche 500 calories
sport zéro
dépenses énergétiques nulles
demain je vais voir l'un de mes meilleurs amis qui est médecin esthétique pour effacer des vilaines rides, je vous dirai demain ce qu'il m'a fait et je vais peut-être essayé de lui demander de me faire une lippo du ventre (ça c'est pas gagné).
Pas lavée depuis lundi ! je me sens nulle, lamentable.
J'ai vraiment besoin de vous parce que je veux pas retomber dans la spirale infernale des tcas
Je vous embrasse
Fanfan
Merci pour vos mots d'encouragement, ça me touche beaucoup, je m'appelle fanfan, mais si vous avez besoin de conseils, je suis une professionnelle, comme vous pouvez l'imaginer :extremement_inflamm
journée au lit mais réussi à faire deux machines de linge ! levée à 17 heures (en ce moment, je ne vais pas vraiment fort)
petit dej/ dej : jus d'orange, thé au lait; fucus pour couper la faim
soir : une petite crèpe jambon fromage picard avec chou fleur, pomme, 1/2 de flan Picard 2 alli, 2 calories light
Pris mon tamoxifène, jeté le Fémara à la poubelle
Trois litres de thé au lait sans sucre, contrex 1 L
A la louche 500 calories
sport zéro
dépenses énergétiques nulles
demain je vais voir l'un de mes meilleurs amis qui est médecin esthétique pour effacer des vilaines rides, je vous dirai demain ce qu'il m'a fait et je vais peut-être essayé de lui demander de me faire une lippo du ventre (ça c'est pas gagné).
Pas lavée depuis lundi ! je me sens nulle, lamentable.
J'ai vraiment besoin de vous parce que je veux pas retomber dans la spirale infernale des tcas
Je vous embrasse
Fanfan
enza v
Membre Populaire
Re : Le soutient régime: on continue ici
coucou ma petite fanfan, sois forte ma belle ne tombe pas dans la spirale des oprérations car apres ci tu trouveras ça a faire apres ça il y aura encore autre chose donc sois forte, et puis quand on voit ton poid tu es mince donc rien d'alarmant, tu ne dois pas faire de régime draconien ça sert a rien vus que tu es gonflée dus aux ormones seul le temps effacera ceci, mais saches que je suis la ma cherie et que ton histoire m'atriste beaucoup, on lis ta soufrance et dorenavant tu n'es plus seule nous sommes la pour toi ma belle gros bisous a toi.
coucou ma petite fanfan, sois forte ma belle ne tombe pas dans la spirale des oprérations car apres ci tu trouveras ça a faire apres ça il y aura encore autre chose donc sois forte, et puis quand on voit ton poid tu es mince donc rien d'alarmant, tu ne dois pas faire de régime draconien ça sert a rien vus que tu es gonflée dus aux ormones seul le temps effacera ceci, mais saches que je suis la ma cherie et que ton histoire m'atriste beaucoup, on lis ta soufrance et dorenavant tu n'es plus seule nous sommes la pour toi ma belle gros bisous a toi.
Poupettah
Membre Populaire
Fanfan ! Même si c est dur ne te laisse pas aller hein... On est la. Prends un bon petit bain la pour te relaxer et ensuite dodo. Prends soin de toi. Et si tu te sens mieux sans les rides et bien fonce. Mais sache que rides n ont rien de moche 
puis tu dois quand même manger même si tu n as pas envie. Force toi un peu par petite quantité. Tu ne tomberas pas dans ta spirale ! Bisouuus !
Moi aujourd'hui pas de craquage, beaucoup de fruits, 2 pommes, 2 bananes 1 kiwi! Y a juste le matin ou j ai mange les 2 pains au lait pour pti dej. Et a midi poulet seul avec une crachote fromage !! J espère tenir bon !
puis tu dois quand même manger même si tu n as pas envie. Force toi un peu par petite quantité. Tu ne tomberas pas dans ta spirale ! Bisouuus !Moi aujourd'hui pas de craquage, beaucoup de fruits, 2 pommes, 2 bananes 1 kiwi! Y a juste le matin ou j ai mange les 2 pains au lait pour pti dej. Et a midi poulet seul avec une crachote fromage !! J espère tenir bon !
Re : Le soutient régime: on continue ici
alors en fait c marrant c'est comme en vrais selon ton niveau j'en fais le mardi vendredi et dimanche
mais quand je suis motivé je change les jours pour en faire plus.
sinon je cour aussi j'ai un tapis donc je cour les jours ou je fais pas de zumba!!!
et l'autre jeux ba non je vois pas???
alors en fait c marrant c'est comme en vrais selon ton niveau j'en fais le mardi vendredi et dimanche
mais quand je suis motivé je change les jours pour en faire plus.
sinon je cour aussi j'ai un tapis donc je cour les jours ou je fais pas de zumba!!!
et l'autre jeux ba non je vois pas???
lolore52
Membre Populaire
Re : Le soutient régime: on continue ici
ah bah je regarderai j ai jms vu .. dans quel grande surface t es allée ?
c est des jeux sur wii ? ca j ai la wii fit et francheemnt pr maigrir avec çà ! pfff c est trop nul
lolore52
Membre Populaire
Re : Le soutient régime: on continue ici
genial ! j ai pas de carrefour mais un leclerc mais je crois pas kils font les connards mdr ! tres bonne idee en tout cas merci
hermaia
Membre récent
Re : Le soutient régime: on continue ici
Très très gros craquage cette nuit, j'ai fini mon congélo : un crumble au cerises, un clafoutis au cerises, 2 magnums ! Mais une petite victoire, je ne me suis pas faite vomir !:buggy:
Mais, je n'ai dormi que trois heures, pas très fraiche
mais, j'ai décidé de me reprendre et j'ai appelé sosso extensions du fofo (ma sonia chérie) pour qu'elle me fasse des extensions ce we
on cherche des mèches
donc, plus de ides et des cheveux, lundi je pourrai me battre contre mes kilos en trop mais en mangeant normalement et surtout en refaisant du sport car ce n'est pas en étant au lit toute la journée à pleurer et à me lamenter que je vais m'en sortir:nocif_yves_guillou_
Donc vendredi 14 octobre
matin/midi : 2 oeufs sur le plat sans graisse, un jus d'orange, thé au lait sans sucre, vitamines, 2 alli et médocs habituels
comme coupe faim je vous conseille vraiment les gélules de fucus 1/2 h avant les repas avec un grand verre d'eau ou de thé, ça marche vraiment
soir : à éditer plus tard
Très très gros craquage cette nuit, j'ai fini mon congélo : un crumble au cerises, un clafoutis au cerises, 2 magnums ! Mais une petite victoire, je ne me suis pas faite vomir !:buggy:
Mais, je n'ai dormi que trois heures, pas très fraiche
mais, j'ai décidé de me reprendre et j'ai appelé sosso extensions du fofo (ma sonia chérie) pour qu'elle me fasse des extensions ce we
on cherche des mèches
donc, plus de ides et des cheveux, lundi je pourrai me battre contre mes kilos en trop mais en mangeant normalement et surtout en refaisant du sport car ce n'est pas en étant au lit toute la journée à pleurer et à me lamenter que je vais m'en sortir:nocif_yves_guillou_
Donc vendredi 14 octobre
matin/midi : 2 oeufs sur le plat sans graisse, un jus d'orange, thé au lait sans sucre, vitamines, 2 alli et médocs habituels
comme coupe faim je vous conseille vraiment les gélules de fucus 1/2 h avant les repas avec un grand verre d'eau ou de thé, ça marche vraiment
soir : à éditer plus tard
Re : Le soutient régime: on continue ici
je te souhaite bon courage.
voir des amies te changera les idées, c'est bien, ton combat et difficile c'est super si tu ne t'es pas fais vomir.
essaie de sortir la journée de faire des choses pour être fatigué la soir comme sa tu dormiras et tu penseras pas à vider ton congel
encore bon courage
je te souhaite bon courage.
voir des amies te changera les idées, c'est bien, ton combat et difficile c'est super si tu ne t'es pas fais vomir.
essaie de sortir la journée de faire des choses pour être fatigué la soir comme sa tu dormiras et tu penseras pas à vider ton congel
encore bon courage
meliekelly
Membre Populaire
Re : Le soutient régime: on continue ici
c est des jeux sur wii ? ca j ai la wii fit et francheemnt pr maigrir avec çà ! pfff c est trop nul[/quote a dit:
Re : Le soutient régime: on continue ici
ok ben je vais regarder sa!!!!
car des que j'ai commencer la zumba avec la PS3 mon copain a toute suite vue les progrès....
tu la acheté? ou les autres jeux? tu me diras si ils sont bien!!
ok ben je vais regarder sa!!!!
car des que j'ai commencer la zumba avec la PS3 mon copain a toute suite vue les progrès....
tu la acheté? ou les autres jeux? tu me diras si ils sont bien!!
- Statut