maelliana
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
courage à toutes:44-lovely-eyes:
lol ah oui bon ben tampis pour vous les filles lol
courage à toutes:44-lovely-eyes:
Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
- Auteur de la discussion ptitange0501
- Date de début
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
pour le régime ?? nn du tt si ce n'est pas marqué
Lilibulles
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Coucou les filles,
Pour ma part ce matin -500g youhou! Je vous souhaite à toutes une très belle journée, et un très bon week-end sans craquage!
Biyou
Lili.
Coucou les filles,
Pour ma part ce matin -500g youhou! Je vous souhaite à toutes une très belle journée, et un très bon week-end sans craquage!
Biyou
Lili.
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Lilibulles a dit:
Bvooooo pureeee en tt cette semaine cb ???
valy67
vivre au jour le jour
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
kikoo les filles,
-200grs ce matin. Hier j'ai même pas pu manger les 2 steacks hachés que je me suis fait, et j'ai mangé un petit bol de salade verte, je me suis couché vers minuit et pas eu de fringale du tout.
ce midi escalope de poulet, je les fais cuire sur mon barbecue de table donc pas de matière grasse, mais je rajoute sel et je prépare sauce à la crème pour mon mari et mes enfants. Mais j'ai mangé le pain au lait à 10h donc je ne sais pas si je vais avoir faim à midi, je vais me forcer car à 13h je pars au foot avec mon fils et pas de retour jusqu'à ce soir, si je mange pas bien à midi, je vais craquer pour une part de gâteau au goûter du foot. Je vais au cas où me préparer une poire dans mon sac.
ETTTTTTT j'ai hâte d'être demain soir pour manger des NOUILLES !!!!! ça me manque. Je suis une grande amatrice de nouilles.
BONNE JOURNEE à toutes et bon courage pour vos kilos....
poids début régime : 79kgs200
début régume : lundi 11/04
poids déjà obtenu : 77kgs
poids perdu : -2kgs200
kikoo les filles,
-200grs ce matin. Hier j'ai même pas pu manger les 2 steacks hachés que je me suis fait, et j'ai mangé un petit bol de salade verte, je me suis couché vers minuit et pas eu de fringale du tout.
ce midi escalope de poulet, je les fais cuire sur mon barbecue de table donc pas de matière grasse, mais je rajoute sel et je prépare sauce à la crème pour mon mari et mes enfants. Mais j'ai mangé le pain au lait à 10h donc je ne sais pas si je vais avoir faim à midi, je vais me forcer car à 13h je pars au foot avec mon fils et pas de retour jusqu'à ce soir, si je mange pas bien à midi, je vais craquer pour une part de gâteau au goûter du foot. Je vais au cas où me préparer une poire dans mon sac.
ETTTTTTT j'ai hâte d'être demain soir pour manger des NOUILLES !!!!! ça me manque. Je suis une grande amatrice de nouilles.
BONNE JOURNEE à toutes et bon courage pour vos kilos....
poids début régime : 79kgs200
début régume : lundi 11/04
poids déjà obtenu : 77kgs
poids perdu : -2kgs200
Lilibulles
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Coucou petit ange!
Pour cette semaine -3,1kg, je suis très contente de cette perte, j'ai perdu beaucoup au niveau des cuisses c'est un régal! Mon ventre aussi me parait moins imposant! lol! Vivement dimanche soir sa sera Quiche loraine et salade verte! Humm c'est ce qui me motive à ne pas craquer! Ca se mérite une quiche loraine lol!
Gros bisous ma belle
Lili.
Coucou petit ange!
Pour cette semaine -3,1kg, je suis très contente de cette perte, j'ai perdu beaucoup au niveau des cuisses c'est un régal! Mon ventre aussi me parait moins imposant! lol! Vivement dimanche soir sa sera Quiche loraine et salade verte! Humm c'est ce qui me motive à ne pas craquer! Ca se mérite une quiche loraine lol!
Gros bisous ma belle
Lili.
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Lilibulles a dit:
Ouaaaaa 3k bvoooooo la puce !!!! Tro fière de toi tu le meriteeee
valy67
vivre au jour le jour
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
poids début régime : 79kgs200
début régume : lundi 11/04
poids déjà obtenu : 76kgs600
poids perdu : -2kgs600
poids début régime : 79kgs200
début régume : lundi 11/04
poids déjà obtenu : 76kgs600
poids perdu : -2kgs600
Kikoo les filles,
auj. -400grs sur la balance ça va doucement mais surement. Pourtant on mange pas beaucoup, je devrais quand même perdre plus, car avant de commencer ce régime, je fesais que grignoter des cochonneries toute la journée car très gourmande en sucré.
J'appréhende un peu la balance demain matin car ce soir c'est menu au choix donc plus calorique que toute la semaine. Mais bon demain commence ma deeuxième semaine de régime et avec Pâques qui arrive.....
Bonne journée à toutes.
poids début régime : 79kgs200
début régume : lundi 11/04
poids déjà obtenu : 76kgs600
poids perdu : -2kgs600
poids début régime : 79kgs200
début régume : lundi 11/04
poids déjà obtenu : 76kgs600
poids perdu : -2kgs600
Kikoo les filles,
auj. -400grs sur la balance ça va doucement mais surement. Pourtant on mange pas beaucoup, je devrais quand même perdre plus, car avant de commencer ce régime, je fesais que grignoter des cochonneries toute la journée car très gourmande en sucré.
J'appréhende un peu la balance demain matin car ce soir c'est menu au choix donc plus calorique que toute la semaine. Mais bon demain commence ma deeuxième semaine de régime et avec Pâques qui arrive.....
Bonne journée à toutes.
lyly13012
Nouveau Membre
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Salut à toutes j'ai une question pour vous
Je voudrais commencer le régime des demain seulement je n'ai pas eu le tps de faire les courses donc si je bois le chocolat demain matin et que je mange pas jusqu'au repas du soir vous croyez que ça va marcher car je n'ai pas envie de le reporter d'une semaine ??? (j'arrive facilement à ne pas manger le midi)
merci beaucoup de vos réponses
bisous
Salut à toutes j'ai une question pour vous
Je voudrais commencer le régime des demain seulement je n'ai pas eu le tps de faire les courses donc si je bois le chocolat demain matin et que je mange pas jusqu'au repas du soir vous croyez que ça va marcher car je n'ai pas envie de le reporter d'une semaine ??? (j'arrive facilement à ne pas manger le midi)
merci beaucoup de vos réponses
bisous
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
nn neee te prive d'aucun repas, tanpi prend ton chocolat
nn neee te prive d'aucun repas, tanpi prend ton chocolat
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
et ne pas manger le midi, c'est quelque chose qu'il ne faut surtout pas faire, il vaut mieux ne pas manger le soir que de ne pas manger le midii a ne plus faire ma jolieee:dcool:
et ne pas manger le midi, c'est quelque chose qu'il ne faut surtout pas faire, il vaut mieux ne pas manger le soir que de ne pas manger le midii a ne plus faire ma jolieee:dcool:
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
t avais dit que tu le ferai 3 semaine et je t'avai dit, tu verra dans quelque jour :horse:
tu vois je te l'avais dit
t avais dit que tu le ferai 3 semaine et je t'avai dit, tu verra dans quelque jour :horse:
jenni75
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
moi j'ai tenu 5 jours.. et après une reprise rapide des kilos, je viens de reperdre sans le régime mais avec un réequilibrage alimentaire!
tente Dukan ça sera plus adapté pour toi
moi j'ai tenu 5 jours.. et après une reprise rapide des kilos, je viens de reperdre sans le régime mais avec un réequilibrage alimentaire!
tente Dukan ça sera plus adapté pour toi
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
bah alors ya personne??? pr une fois que je suis la mdr
bah alors ya personne??? pr une fois que je suis la mdr
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
bah alors ya personne??? pr une fois que je suis la mdr
bah alors ya personne??? pr une fois que je suis la mdr