qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

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Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

hello les coupienes,bon ce soir c'est tartiflette ww,hummmmmm ça sent bon dans ma maison!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

eh bien moi ce soir c'était rognons....pâtes..gruyère....clémentines

ce midi la quiche lorraine sans pâtes...elle est super bonne,il en reste un peu pour demain tiens !!

demain quoi faire....
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

oui elle est bonne la quiche sans pate!!!!!!
ben moi aussi je cherche pour demain,je sais pas quoi faire!!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

rubis64 a dit:
hello les coupienes,bon ce soir c'est tartiflette ww,hummmmmm ça sent bon dans ma maison!!!
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mhhhhhh miam miam!
tu peut me donner la recette?stp :)
et la quich sans pate aussi ? mhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

gwen normalement tu l'as la quiche dans la cuisine au quotidien que je t'ai envoyé
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

oui c'est la que je l'ais prise!!!!
pour la tartiflette je vous fait ça demain les filles!
bisous!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

coucou les filles ca va ?
Virginie peux tu m'envoyer les recettes, j'aimerai bien en voir car j'ai pas d'idée!
Merci
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

j'ai une question les filles ce midi je mange au restaurant japonais, est ce que vous connaissez les points pour un repais japonais?
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

non je peux pas t'aider,je n'ais pas le guide des sortie!!!!!

pour la tartiflette 9PP par personne!
pour 4 personnes

800g de pomme de terre
400g d'oignons émincés surgelés
160g de bacon
8 CS de crème fraiche a 5%
12cl de vin blanc sec
1 gousse d'ail
120g de maroilles
sel et poivre


faire cuire les PDT pendant 20 min ds une casserole d'eau salée!!!
pendant ce temps,ds une sauteuse recouverte d'une feuille de cuisson,faire revenir les oignons.
ajouter les lamelles de bacon puis la crème.melanger a feu doux.verser le vin blanc,saler legerement poivrer et continuer la cuisson sur feu doux pendant 1 min.

prechauffer le four a 210.laisser un peu tiedir les PDT,les eplucher et les couper en fines rondelles.
dans un plat adapté au four,frotter les parois avec la gousse d'ail pelée.
deposer les PDT et verser la prepa aux oignons et bacon ainsi que la sauce.
melanger delicatement.

poser le fromage coupé en morceaux.
enfourner pendant 10 min et servir bien chaud!!!

voila les filles ,vous allez voir elle est super bonne!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

lynane, je suis en train de t'envoyer des recettes..
pour le jap, tout dépends de ce que tu vas prendre..
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

Merci beaucoup,

pour le jap je pense prendre un menu avec assortiment de sushi et maki, une soupe miso et leur salade.
Je viens de trouver sur un blog le nombre de point.
la soupe miso = 1pt
la salade de choux blanc = 3 pt
assortiment de sushi 7 pièce = 6 pt
maki = 1pt mais je sais pas si c'est pour un maki
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

a midi j'ai fais gratin de pates aux brocolis,2T de jambon et un yahourt!!!!
la suite ce soir!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

ben elle est ou la motivation vivi?
ce soir steack a la bourguignonne yaourt et fruit!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

si si si, suis motivée...

je crois même avoir éliminée toutes mes succulentes cochonneries belges qui me manquent..

un peu comme les succulentes cochonneries du pays basque lol
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

cc, moi mes envies de cochonneries ont disparu apres mes premier quinze jours de ce programme, ouf!!

ce soir 3eme réunion, j ai hâte de voir le résultat

bonne journée les filles
 
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