Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
Re : Qui connait le regime Dukan
Salut les filles ce matin moins 4kg .Pourtant depuis le début je ne mange aucun son car j'ai du mal .Et puis j'ai mangé beaucoup de saucisses de strasbourg ces derniers temps ça peut pas aider mais c'est tellement bon en plus je perd quand meme ,mais comme beaucoup je trouve que c'est pas assez vite mais bon au moins je les reprendraient pas
Salut les filles ce matin moins 4kg .Pourtant depuis le début je ne mange aucun son car j'ai du mal .Et puis j'ai mangé beaucoup de saucisses de strasbourg ces derniers temps ça peut pas aider mais c'est tellement bon en plus je perd quand meme ,mais comme beaucoup je trouve que c'est pas assez vite mais bon au moins je les reprendraient pas
charlouise
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Re : Qui connait le regime Dukan
tu bats un oeuf dans une assiette
du lait dans une autre
tu trempes tes tranches de pain dans le lait puis dans l'oeuf battu, tu passes à la poele
après du canderal à la vanille, miam, miam
tu fais du pain au son au micro onde la veille
tu bats un oeuf dans une assiette
du lait dans une autre
tu trempes tes tranches de pain dans le lait puis dans l'oeuf battu, tu passes à la poele
après du canderal à la vanille, miam, miam
charlouise
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Re : Qui connait le regime Dukan
ce matin j'ai fait le roulé au dutella, bof, ma recette comportait beaucoup de fleur d'oranger
ce matin j'ai fait le roulé au dutella, bof, ma recette comportait beaucoup de fleur d'oranger
charlouise
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Re : Qui connait le regime Dukan
je mets à peu près 1 cc
la dose c'est pour un petit pistolet
j'ai oublié de dire qu'il fallait laisser reposer 1 h
il y a juste un toléré, la maizena et encore normalement on a droit a 2cs!!!
oui c'est la carré, tu peux aussi utiliser celle pour les machines à pain deshydrater en sachet
je mets à peu près 1 cc
la dose c'est pour un petit pistolet
j'ai oublié de dire qu'il fallait laisser reposer 1 h
il y a juste un toléré, la maizena et encore normalement on a droit a 2cs!!!
nofresyl
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Re : Qui connait le regime Dukan
en ce qui me concerne les filles, je suis en conso depuis lundi et j'ose pas me peser , j'ai peur d'avoir repris. en plus j'ai manger de la compote (je réintroduit les fruits) et mon corps réagit bizarement.Il n'est plus habitué et j'ai l'impression que y' a quelqu'un dans mes intestins ou alors je couve une gastro!!!
je ferai ma jounée pp jeudi et je me pèserai en fin de semaine pour le verdict.
PS: hier soir repas de gala / suis allée à flunch donc poulet (sans la peau) + ratatouille (je précise que normalement je n'aime pas la ratatouille, charlouise peut vous confirmer ça!!on réapprends à manger et on apprécie d'autres saveurs!!)+ quelques frites (aie aie aie!!!)
bon ça aurait pu être pire , d'habitude je prends la galette avec la sauce et le steack à ...20% ou 15% je sais pas
soyons raisonnable et tjs motivées les copines!!
biz
mi je l'ai faite avec de l'arome biscuit et j'ai adoré!!
en ce qui me concerne les filles, je suis en conso depuis lundi et j'ose pas me peser , j'ai peur d'avoir repris. en plus j'ai manger de la compote (je réintroduit les fruits) et mon corps réagit bizarement.Il n'est plus habitué et j'ai l'impression que y' a quelqu'un dans mes intestins ou alors je couve une gastro!!!
je ferai ma jounée pp jeudi et je me pèserai en fin de semaine pour le verdict.
PS: hier soir repas de gala / suis allée à flunch donc poulet (sans la peau) + ratatouille (je précise que normalement je n'aime pas la ratatouille, charlouise peut vous confirmer ça!!on réapprends à manger et on apprécie d'autres saveurs!!)+ quelques frites (aie aie aie!!!)
bon ça aurait pu être pire , d'habitude je prends la galette avec la sauce et le steack à ...20% ou 15% je sais pas
soyons raisonnable et tjs motivées les copines!!
biz
nofresyl
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Re : Qui connait le regime Dukan
c'est une petit baguette qui équivaut à environ 1/4 d'une baguette mais qui a la même forme.
biz
oh oh c'est peut être que dans le nord qu'on appelle ça comme ça!!
c'est une petit baguette qui équivaut à environ 1/4 d'une baguette mais qui a la même forme.
biz
charlouise
Membre Populaire
Re : Qui connait le regime Dukan
tu devrais te peser le vendredi juste après la journée pp
moi aujourd'hui -1kg, fin de zone rouge et j'ai été très très sage hier!
ma pesée réelle c'est vendredi
ster:
je tenterai comme ça
tu devrais te peser le vendredi juste après la journée pp
moi aujourd'hui -1kg, fin de zone rouge et j'ai été très très sage hier!
ma pesée réelle c'est vendredi
ster:
charlouise
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Re : Qui connait le regime Dukan
là c'est environ 1/5 de baguette parfois diforme mais mangeable, je te ferai goûter ça tout à l'heure:wink2:
merci soeurette
là c'est environ 1/5 de baguette parfois diforme mais mangeable, je te ferai goûter ça tout à l'heure:wink2:
ladycuty
Expérimentée
Re : Qui connait le regime Dukan
mdrr !! ok !!! je suis une vraie quiche ...
sinon pour la dose de levure de boulanger en carré tu mets combien ??
sinon je prend en sachet ca ira aussi.
protifar, sur le net on trouve ??? ca ressemble à quoi ??
mdrr !! ok !!! je suis une vraie quiche ...
sinon pour la dose de levure de boulanger en carré tu mets combien ??
sinon je prend en sachet ca ira aussi.
protifar, sur le net on trouve ??? ca ressemble à quoi ??
odinette83
petit à petit......
Re : Qui connait le regime Dukan
coucou
le protifar tu le trouves en pharmacie, c'est + sûr!!
bisous!
coucou
le protifar tu le trouves en pharmacie, c'est + sûr!!
bisous!
odinette83
petit à petit......
Re : Qui connait le regime Dukan
y'a plusieurs taille, je ne sais plus vraiment mais environ 13/15e
tu peux l'utiliser pour faire des crêpes!
y'a plusieurs taille, je ne sais plus vraiment mais environ 13/15e
tu peux l'utiliser pour faire des crêpes!
