Re : Regime Dukan
a mais je m'y attendait c'est pas grave PP aujour'hui et cemain
l'essentiel je me suis fait plaisir
a mais je m'y attendait c'est pas grave PP aujour'hui et cemain
l'essentiel je me suis fait plaisir
Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
Re : Regime Dukan
coucou les filles, ravie que tu es passée une bonne journée d'anniversaire jenny
Marylou tu es mon inspiration culinaire hahaha, continue comme ca lol
bonne journée à vous les filles
coucou les filles, ravie que tu es passée une bonne journée d'anniversaire jenny
Marylou tu es mon inspiration culinaire hahaha, continue comme ca lol
bonne journée à vous les filles
Re : Regime Dukan
Courage Joy tu va y arriver
Courage Joy tu va y arriver
Re : Regime Dukan
Joy , au vu de ta démarche tu as envie de les reperdre, donc recommence doucement DUKAN, et la perte va te rebooster tu va voir ma belle,tu sais qu'on est là pour toi si tu as besoin pour tenir le coup aller fais toi encore plaisir aujourd'hui mais demain hop on se reprends en main d'acc?
Joy , au vu de ta démarche tu as envie de les reperdre, donc recommence doucement DUKAN, et la perte va te rebooster tu va voir ma belle,tu sais qu'on est là pour toi si tu as besoin pour tenir le coup
aller fais toi encore plaisir aujourd'hui mais demain hop on se reprends en main d'acc?
marylou2705
Membre récent
Re : Regime Dukan
Bonjour Joy,
n'est pas honte Joy
et je sais à quel point tu veux reperdre ces 10 kilos et peut être plus
nous sommes là pour t'aider, t'inquiète pas on te laissera pas tomber, remets toi à Dukan doucement, recommence à te préparer des ptites douceurs spécials dukan pour craquer là dessus et pas sur une autre gourmandise qui ne serait pas profitable pour perdre....
Courage Joy, dit nous quand tu es prête et nous serons à tes côtés....
en attendant gros bisous Joy
Bonjour Joy,
n'est pas honte Joy
et je sais à quel point tu veux reperdre ces 10 kilos et peut être plus
nous sommes là pour t'aider, t'inquiète pas on te laissera pas tomber, remets toi à Dukan doucement, recommence à te préparer des ptites douceurs spécials dukan pour craquer là dessus et pas sur une autre gourmandise qui ne serait pas profitable pour perdre....
Courage Joy, dit nous quand tu es prête et nous serons à tes côtés....
en attendant gros bisous Joy
charlouise
Membre Populaire
Re : Regime Dukan
moi aussi j'avais fait dukan, j'avais perdu 10kg, j'en ai repris 12 et là je m'y remets!
moi aussi j'avais fait dukan, j'avais perdu 10kg, j'en ai repris 12 et là je m'y remets!
kamiva
Membre récent
Re : Regime Dukan
Bonjour a toutes
courage Joy tu y es arrivé donc tu peux le refaire en plus si tu viens ici c'est que tu as la motivation necessaire et on est toutes la pour s'entraider!!!!
toujours pas de balance donc pas de pesée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vous mets 2 photos de juin 2010 et novembre 2010
Bonjour a toutes
courage Joy tu y es arrivé donc tu peux le refaire en plus si tu viens ici c'est que tu as la motivation necessaire et on est toutes la pour s'entraider!!!!
toujours pas de balance donc pas de pesée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vous mets 2 photos de juin 2010 et novembre 2010
Pièces jointes
Re : Regime Dukan
Karine tu as bien perdu
bravo
Karine tu as bien perdu
bravo
Re : Regime Dukan
bravo sandra tu a bien perdu
bravo sandra tu a bien perdu
Re : Regime Dukan
merci jenny mais encore de la route à faire
merci jenny mais encore de la route à faire
Re : Regime Dukan
ca approche tu verra tu va y arriver
ca approche tu verra tu va y arriver
Re : Regime Dukan
oui tu as raison déjà les 2/3 de fait!!!
oui tu as raison déjà les 2/3 de fait!!!
Re : Regime Dukan
joy toi aussi tu va y arriver on est la courage
joy toi aussi tu va y arriver on est la courage
bisous.isa
Membre Actif
Re : Regime Dukan
coucou ma joy biensur que tu vas y arriver tu l'as fait une fois pourquoi pas deux.j'espere que tu vas bien quand meme .moi faut que je termine mais j'ai la fleme bravo a toutes
coucou ma joy biensur que tu vas y arriver tu l'as fait une fois pourquoi pas deux.j'espere que tu vas bien quand meme .moi faut que je termine mais j'ai la fleme bravo a toutes
marylou2705
Membre récent
Re : Regime Dukan
karine et sandra, je viens de voir vos photos, vous êtes magnifique !!!!!
à midi ma tarte saumon fumé surimi m'a pas câlée bien longtemps j'avais faim et j'avais de manger autre chose qu'un yaourt, j'avais envie d'un gâteau ou quelque chose dans ce genre là
et ça fait un moment qu'une recette me titille sans arrêt et hop je me suis lancée j'ai fait des gaufres dudu...
super bonne, avec la recette j'en ai fait 6, elles sont excellentes et quel plaisir de manger des gaufres, et je vois aucune différence avec la vrai recette non dukan....
j'en ai mangé 3 avec un café, oh punaise ça m'a fait du bien et ça m'a câlé jusqu'à ce soir.... il en reste trois pour loulou, enfin...... si je repasse pas par là....mdr...
et avant ça j'ai fait du shopping, you houuuuu la carte bleue est devenue rouge mais javais pas trop le choix avec -17 kg j'allais me retrouver à poil, plus rien me va....mdr...
karine et sandra, je viens de voir vos photos, vous êtes magnifique !!!!!
à midi ma tarte saumon fumé surimi m'a pas câlée bien longtemps j'avais faim et j'avais de manger autre chose qu'un yaourt, j'avais envie d'un gâteau ou quelque chose dans ce genre là
et ça fait un moment qu'une recette me titille sans arrêt et hop je me suis lancée j'ai fait des gaufres dudu...
super bonne, avec la recette j'en ai fait 6, elles sont excellentes et quel plaisir de manger des gaufres, et je vois aucune différence avec la vrai recette non dukan....
j'en ai mangé 3 avec un café, oh punaise ça m'a fait du bien et ça m'a câlé jusqu'à ce soir.... il en reste trois pour loulou, enfin...... si je repasse pas par là....mdr...
et avant ça j'ai fait du shopping, you houuuuu la carte bleue est devenue rouge mais javais pas trop le choix avec -17 kg j'allais me retrouver à poil, plus rien me va....mdr...
tagada11
Membre Actif
Re : Regime Dukan
coucou les filles d'abord felicitation a vous dans vos perte de poids moi je n'ai pas eu le meme courage que vous les regime ne m'ont pas reussi j'ai opter pour un anneaux gastrique... si je suis icic'est pour vous poser quelques question voila mon homme voudrais perdre quelques kilos et donc par la meme occasion essayer le regime dukan on a le livre "je ne sais pas maigrir" et dedans il parle de galette au son d'avoine mais dans le livre pas le recette sauriez vous ou je peux la trouver svp?
je vous remercie bisous
coucou les filles d'abord felicitation a vous dans vos perte de poids moi je n'ai pas eu le meme courage que vous les regime ne m'ont pas reussi j'ai opter pour un anneaux gastrique... si je suis icic'est pour vous poser quelques question voila mon homme voudrais perdre quelques kilos et donc par la meme occasion essayer le regime dukan on a le livre "je ne sais pas maigrir" et dedans il parle de galette au son d'avoine mais dans le livre pas le recette sauriez vous ou je peux la trouver svp?
je vous remercie bisous