Re : Crises de panique et d'angoisse
Si vous saviez les filles combien ca me fais du bien de lire ce post!!
Car depuis presque 1 mois je vis un enfer.
Tout à commencer un soir lorsque j'ai ressentis des picotements dans la lèvre et la joue et la d'un coup mon cerveau n'a fait qu'un tour et je me suis imaginée que je faisais une hémiplégie ou un truc de ce genre.
Du coup palpitations, sensation d'étouffement, à tel point que je suis sortie dehors en pyjama à 1h du mat pour pouvoir respirer.
J'avais des fourmis aux extrémités, la tete qui tournait à la limite du malaise et mon esprit qui se focalisait uniquement sur tous ces symptomes.
Mon mari m'a conduite aux urgences, j'ai décris ce que j'avais, ils m'ont fait passer un électro et m'apprennent que je fais des crises de spasmophilie.
Je me suis sentie tout de suite mieux en présence du médecin et la crise est redescendue progressivement.
Nous sommes rentrés et la j'étais complètement vidée, fatiguée.
Je tiens quand meme à préciser que j'ai toujours eu très peur de la mort et je fais de temps en temps des crises d'angoisses mais qui ne sont pas du tout dans le meme type que la spasmophilie et que j'arrivent à maitriser tant bien que mal. Je suis également hypocondriaque alors autant vous dire qu'avec tout ca c'est un cercle vicieux lors de mes crises de spasmo.
Depuis 1 mois j'ai vu plus de 15 fois mon médecin traitant, 2 fois sos médecin et 2 fois les urgences, car parfois j'arrive à etre plus forte que les crises de spasmo et parfois non et dans ces cas là, la seule chose qui me calme c'est de voir un medecin.
Depuis ma 1ère crise je suis sous xanax que je prends dès que je sens qu'une crise arrive.
Vendredi j'en ai fait une à tel point que mon mari à cru que sos médecin aller m'envoyer à l'hopital.
Mes crises interviennent que le soir et toute la journée en fait je repense aux crises que j'ai déjà faites et du coup quand la nuit tombe et que le stress me provoque des picotements ou des fourmis (en fait un symptome physique) et bien c'est repartit et après je focalise que sur mes palpitations car j'imagine que mon coeur va lacher ou que je vais étouffer et là rien ne va plus.
Parfois en prenant un xanax, en allant faire un tour dehors, en respirant dans un sac et en ayant de la compagnie et de la discution elle passe mais ce n'est pas toujours le cas.
Mon médecin ne veut rien me donner de plus costaud car je n'ai jamais pris ce type de médicament (la c'est du 0,25 et ca me couche déjà! lol), il me conseille de faire une thérapie et mercredi j'ai rdv chez un ostéopathe.
J'espère que ca finira par s'atténuer car ce n'est plus vivable et pour moi, mon mari, mes enfants et mes proches.
Ca me pourrit la vie et je pourries celle des autres.
D'un coté mon mari est en colère car après avoir vu x fois les médecins, après les avoir entendu dire x fois que je n'ai rien que tout va bien, il ne comprend pas que je n'arrive pas à passer au dessus de ces crises.
Et d'un autre coté, en pleine crise il est désemparé face à ma détresse et ne sait pas comment me soulager mis à part sa présence à coté de moi.
Mais au final il voit très bien que ca me fait souffrir et arrive maintenant à me comprendre.
Je m'excuse pour ce pavé mais ca me soulage de l'écrire et ca me fait tellement de bien de voir que je ne suis pas la seule.
Car certaines personnes de mon entourage ne comprennent absolument pas mes crises et me traitent de folle qu'il faut limite m'enfermer! lol
Ca fait quelques temps déjà que je voulais poster sur ce sujet mais je n'ai pas osé car on ne sait jamais avec ce genre post la réaction qu'il va y avoir.
Merci à toi de l'avoir crée et j'espère de tout coeur que tout s'arrangera pour toi.