pitou34
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Re : Crises de panique et d'angoisse
ah oui largement ! avec ma psy justement on travaille beaucoup sur ça, en fait quand on a des angoisses, souvent c'est lié a ce qu'on a vécu et on "reporte" ces situations ou ce mal etre dans la vie adulte, on imagine que ça va mal se passer comme ce qu'on a vécu il y a très longtemps (meme si parfois le vécu n'a pas grand chose a voir avec ce qui fait angoissé, c'est l'inconscient qui traduit ça en angoisse sur d'autre trucs a l'age adulte)
j'ai commencé en mars et déja en juin je n'avais plus d'angoisses ...là je continue a y aller pr entretenir tout ça et vaincre mon manque de confiance en moi mais plus du tout d'angoisses ! c'est du passé tout ça !
ah oui largement ! avec ma psy justement on travaille beaucoup sur ça, en fait quand on a des angoisses, souvent c'est lié a ce qu'on a vécu et on "reporte" ces situations ou ce mal etre dans la vie adulte, on imagine que ça va mal se passer comme ce qu'on a vécu il y a très longtemps (meme si parfois le vécu n'a pas grand chose a voir avec ce qui fait angoissé, c'est l'inconscient qui traduit ça en angoisse sur d'autre trucs a l'age adulte)
j'ai commencé en mars et déja en juin je n'avais plus d'angoisses ...là je continue a y aller pr entretenir tout ça et vaincre mon manque de confiance en moi mais plus du tout d'angoisses ! c'est du passé tout ça !