La réalité c'est que son homme parle d'autres filles et regardes d'autres filles et ce ne sont que de simples actions. Ce n'est pas un homme qui a une double vie donc plusieurs partenaires.
Lorsqu'il y a de la confiance dans un couple, et de la confiance en soi même, ce genre de problèmes n'existe pas.
De plus, Astranea, il y a autre chose qui rentre en paramètre, on ne sait pas non plus comment tu réagis lorsque ton homme parle d'une fille, on ne sait pas ce que tu dis ou fais pour répondre à ce qui t'a blessée. Il se pourrait très bien que tu dises ou fasses quelque chose qui le blesse à lui, même involontairement, ce qui est absolument compréhensible. Donc au final vous rentrez dans un jeu de guerre en restant basé chacun sur vos valeurs morales.
Tu ressens de la peur lorsque ton homme parle d'une autre, cette peur te déclenche de la tristesse, de l'anxiété etc. Tant que tu n'auras pas conscience que cette peur est liée à une idée que tu crées d'un simple mot, tant que tu imagineras et anticiperas une action qui pourrait se produire à partir de ses mots,tu n'auras ni confiance en toi ni confiance en lui.
Tu pourrais apprendre à t'affirmer, s'affirmer ça ne veut pas dire je met en place la dictature qui me convient, ça veut déjà dire je prend conscience de ce qui me fait souffrir et pourquoi et j'y travaille dessus.
Et celà ne va pas sans le dialogue avec ton homme, tant que tu ne lui auras pas expliquer clairement ce qui te dérange ( quand je dis clairement je veux dire avec des mots concrets et non des concepts, utilise une communication qui favorise la compréhension et l'acceptation de ton message), ce que tu ressens et ce que tu aimerais qu'il fasse qui pourrait t'aider à te sentir mieux, les choses ne changeront pas ni de son côté, ni du tien.
Si tu te sens dépassée, ou désarmée toute seule face à cette situation, ça me ferait plaisir de t'aider, de te conseiller des lectures sur la psychologie qui t'aideront à prendre conscience de ta peur et à la gérer, et des lectures sur la communication qui t'aideront à t'exprimer en formulant des requêtes claires qui ne blesse pas l'autre ou simplement si tu as besoin de parler...