-7kg en 18 jours pour moi
Tu perds en flèche nailsandlove !
Tu perds en flèche nailsandlove !
delphine tu as fais une phase d'attaque de combien de jours???
dac'
on ne perds pas de poids pendants les regles??? la loose elles sont arrivées cette nuit...bref je vais bien voir;;
question peut on utiliser de,l'huile de parafine dans tous ses plats? car meme avec le son de blé ma digestion est stoppée...
et quels aliments peut on consommer a volonté.??
coucou sa va..??? perso ojd j'ai terriblement envie de sucre!!! genre nutella...
Cc les girls je vais bientôt me joindre à vous
Faut juste que je me motive à commencer grrrr
Il me reste 6kgs à perdre de ma dernière grossesse et je n'y arrive pas.... Ça fait 1an haaaaaaa mdr
En tt cas si ça vous intéresse j'ai trouve un article sur la méthode "dukan escalier" c'est le programme sur 1 semaine pour perdre environ 3kgs (annoncés ^^ lol) 1er jour PP puis on réintroduit 1 aliment /jour jusqu'au 7eme gala
Si quelqu'un est intéressé je peux vous mettre le programme
Biz et bon courage je vois qu'il y a de bons résultats
Et promis j'me lance..... Bientôt!!!!
j'ai pris une petite tasse de compote allegée.. je c j ai pas le droit mais bon..
DelphineRydNails a dit:....., et là je le paye bien cher sur la balance (alors que mon homme qui fait aussi Dukan avec moi, et qui a mangé pareil, il est toujours bien en perte).
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