C
cinzia001
Guest
Coucou, je voulais juste vous faire partager un p'tit régime qui est assez facile à faire ...
Un jour, j'ai entendu parler de la soupe au chou ... Mais quand j'ai vu le régime qu'on devait suivre derrière cette soupe, j'ai dit non-merci !!!
Alors je me suis dit mais pourquoi pas faire cette soupe et essayer en mangeant " normalement " ( entre guillemets) ...
Donc, j'ai préparer ma souplette ... qui était vraiment bonne je vous donne ma recette un peu personnalisée après ...
J'ai mangé plus ou moins comme avant sans exagérer avec le coca, les limonades sucrées etc ... ( j'ai même mangé un chips cette semaine là ) lol ...
Je prenais un bol (ou plus ) à chaque repas sauf le matin ( beurk ) avec ma nourriture habituelle ...
Et j'ai miraculeusement perdu " 3 kgs " sans rien faire !!! et oui ... en une seule semaine ...
Puis comme une c ... j'ai arrêté ... ( n'importe quoi ) !!!
Et là plus motivée que jamais, je me relance ... demain je vais faire mes courses et je recommence ...
Je vous met la recette les filles !!!
- 4 gousses d'ail
- 6 gros oignon
- 1 Boîte de tomates passées
- 1 Grosse tête de chou ( " blanc " pas chou-fleur !!!!! )
- 3 litres d'eau
- 2 poivrons ( rouge et jaune )
- 5 carottes
- 1 céleri
- 1 branche de persil
- Curry , sel, poivre et je rajoute du piment de cayenne ou pili-pili ...
Coupez tt en petits morceaux, mettez tt direct dans la marmitte et recouvrez d'eau ...
Faire bouillir 1 minutes et après laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres ...
Après mixez le tout ...
Bon régime
Un jour, j'ai entendu parler de la soupe au chou ... Mais quand j'ai vu le régime qu'on devait suivre derrière cette soupe, j'ai dit non-merci !!!
Alors je me suis dit mais pourquoi pas faire cette soupe et essayer en mangeant " normalement " ( entre guillemets) ...
Donc, j'ai préparer ma souplette ... qui était vraiment bonne je vous donne ma recette un peu personnalisée après ...
J'ai mangé plus ou moins comme avant sans exagérer avec le coca, les limonades sucrées etc ... ( j'ai même mangé un chips cette semaine là ) lol ...
Je prenais un bol (ou plus ) à chaque repas sauf le matin ( beurk ) avec ma nourriture habituelle ...
Et j'ai miraculeusement perdu " 3 kgs " sans rien faire !!! et oui ... en une seule semaine ...
Puis comme une c ... j'ai arrêté ... ( n'importe quoi ) !!!
Et là plus motivée que jamais, je me relance ... demain je vais faire mes courses et je recommence ...
Je vous met la recette les filles !!!
- 4 gousses d'ail
- 6 gros oignon
- 1 Boîte de tomates passées
- 1 Grosse tête de chou ( " blanc " pas chou-fleur !!!!! )
- 3 litres d'eau
- 2 poivrons ( rouge et jaune )
- 5 carottes
- 1 céleri
- 1 branche de persil
- Curry , sel, poivre et je rajoute du piment de cayenne ou pili-pili ...
Coupez tt en petits morceaux, mettez tt direct dans la marmitte et recouvrez d'eau ...
Faire bouillir 1 minutes et après laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres ...
Après mixez le tout ...
Bon régime