Regime Dukan, miracle?

Re : Qui connait le regime Dukan

Coucou, alors moi je commence la phase 5/5 mais j'ai mes règles et donc j'ai pris du poids que je perd après donc je ne paniques pas mais c'est chiant de gonfler comme ça tout les mois !!! Grrrrrrrrr
 
Re : Qui connait le regime Dukan

bientot la periode pour moi aussi typh lol
moi perdu 400 gr aujourd'hui ca diminue mais bon je le savait et puis hier petit craqsuage j'ai manger des gateua pôur le regime grrr je m'en veu
 
Re : Qui connait le regime Dukan

alors moi aujourd'hui +300gr alors que je n ais pas craqué!!!! ca m'énerve!!!!!

Bon ok j ai pas bcp bu c'est peut être ca on verra bien demain

Sinon les filles, je me pose une question existentielle.... Est ce que l'on peut boir du Silhouette active de candia? C'est la fameuse boisson qui réduit l'apétit, j ai regardé la compo et dedans y a du son d'avoine de l'aspartame, du thé vert...etc... bref rien que >DUDU interdit alors si y en a qui on la réponse je suis preneuse
 
Re : Qui connait le regime Dukan

beh si c'est light je pense que tu peut car on peu boire toute les boisson light ou zero donc pour moi pas de souci apres attend l'avis des autre il vaut mieu
 
Re : Qui connait le regime Dukan

aie aie aie gros ecart, enorme meme, qui a duré... tous le weekend :headbonk:
Du coup, +1.5 kilos :( mais aujourd'hui c'est reparti de bon pied :sun:
 
Re : Qui connait le regime Dukan

moi tjrs pas d'écart mais restagnation!!!! Ca me gave !!!!!

Pour les biscottes au son typh je sais pas mais mon toubib ma tjrs dit que les biscottes sont sucrées!!!!

Alors i don't know

Biz à toutes
 
Re : Qui connait le regime Dukan

coucou les filles comment ca va?
Moi ca peu aller petite perte de poids je suis maintenant à 73,8kg malgrès le gros écart de ce week 5 belles part de pizza je suis assez satisfaite maintenant que je me suis bien fait plaisir place au sérieux plus écart d'ici mon dernier objectif
 
Re : Qui connait le regime Dukan

moij'ai perdu 4 kg 200 en 7 jour je suis assez satisfaite et fini l'attaque je suis en croisiere ouf un peu de legume ca fera pas de mal au papille lol
 
Re : Qui connait le regime Dukan

J'ai démarré Dukan le 19 janvier et aujourd'hui -23.8 kg !!

Mais je ne suis pas encore au bout du chemin.... encore 14 kg avant la consolidation !
 
Re : Qui connait le regime Dukan

salut francoise!!!!

je lit que depuis janvier tu fais DUDU... Comment ca se passe quand ca fait si longtemps? Est ce que tu te lasses? est ce que tu as craqué des fois?

en tout cas ca proue que ca marche vu le poids que tu as perdu!!!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

NANOU77 a dit:
salut francoise!!!!

je lit que depuis janvier tu fais DUDU... Comment ca se passe quand ca fait si longtemps? Est ce que tu te lasses? est ce que tu as craqué des fois?

en tout cas ca proue que ca marche vu le poids que tu as perdu!!!
Cliquez pour agrandir...

ça se passe très bien pour moi !! jamais craqué....motivation béton !

Le secret je pense, c'est de cuisiner ... façon DUKAN bien sûr !! on trouve plein de recette sur le net pour continuer à se faire plaisir !!

je te confirme...c'est un régime très efficace mais attention, quand on attaque il est conseiller de faire faire une analyse de sang et demander des compléments si besoin à son médecin !
 
Re : Qui connait le regime Dukan

je viens juste de commencer mais ca m'a l'air sympa ,enfin un régime ou crève pas la dalle!!!:hmmm:
 
Re : Qui connait le regime Dukan

Alors.... bienvenues aau club les filles et....motivation !! vous verrez, les résultats sont encourageants !!!
 
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour répondre ici.
Retour
Haut