Qui me suit 2 kilos en moyenne par semaine

[anesidora]

fais du sport quand tu as faim et apres tu peux prendre une collation ou ton repas

 

[color-mes-yeux]

a 23 heure j'avais pas le courage de faire du sport lol

 

[anesidora]

ahh j'ai bien une idée sinon ... c'est du sport aussi

 

[color-mes-yeux]

looool pourquoi pas

 

[color-mes-yeux]

Bon grace a mon chere et tendre cette semaine macdo, flunch, pizza et tout le toutim mais 300 gr de perdu donc sa va

 

[anesidora]

ba dis donc tu en as du bol avec ce regime là j'aurais pris 5 kg lol

pour mois trop contente - 500 gr j'ai enfin descendue le palier des 70 kg , je suis donc à 69.5 kg

et vous ?

 

[Mavie]

Coucou
Moi aux dernières news gt à 67kg soit 8 kg prit depuis octobre. J'attends un stepper d'une amie ( que je l'aime d'ailleurs lol) et je devrais commencer gentiment à tonifier un peu tout ça.

 

[color-mes-yeux]

Alors les filles on a pu trop de news ?
Moi j'ai de la chance, j'ai fait 2 semaine de regime, perdu 4 kilos et la ma maman est en vacance ici donc on a deja fait 4 ou 5 resto, glaces et tout le toutim et j'ai pas repris 1 gramme jsuis assez surprise mais super contente
La semaine prochaine je reprend un peu regime et recommence le sport en esperant vite perdre mes 3 derniers kilos

 

[anesidora]

COUCOU moi je continu j'en suis à 68.1 kg mais le chemin est encore long .... je suis à - 10 kg depuis mon accouchement maintenant il faut que je perde les kilos prix avant

 

[color-mes-yeux]

COUCOU moi je continu j'en suis à 68.1 kg mais le chemin est encore long .... je suis à - 10 kg depuis mon accouchement maintenant il faut que je perde les kilos prix avant

Il te reste combien a perdre ?

 

[anesidora]

13 kg ça serais le top du top !!

 

[color-mes-yeux]

13 kg ça serais le top du top !!

T'as deja beaucoup perdu, y'a pas de raison que tu n'y arrives pas
Courage en tout cas

 

[color-mes-yeux]

13 kg ça serais le top du top !!

T'as deja beaucoup perdu, y'a pas de raison que tu n'y arrives pas
Courage en tout cas

 

[anesidora]

merci j'aimerais etre en dessous des 60 kg pour Noel !! mais j'ai des hauts et des bas

 

[anesidora]

et toi ?

 

[color-mes-yeux]

et toi ?

Je suis partie de 60 la je suis stabiliser a 56 et j'aimerai arriver a 53
J'ai des soucis avec mon cheri qui regarde tout ce que je mange, parce que il supporte pas que je veuille maigrir, il dit que je suis parfaite comme sa! Du coup on se prend la tete, jme force a manger pour eviter de me faire engueuler donc c'est frustrant de vouloir maigrir et a coté de sa etre obliger de manger plus pour que cheri soit content

 

[anesidora]

pas facile dans ses conditions effectivement !!

ça y est je suis descendu à un IMC de normal je ne suis plus en surpoids
lundi je commence le sport en salle et piscine le coach m'a dit qu'en 4 mois je devrais atteindre les 55 kg et mon corps sera ferme ^^

alors Vivement Noël

 

[inox1505]

pas facile dans ses conditions effectivement !!

ça y est je suis descendu à un IMC de normal je ne suis plus en surpoids
lundi je commence le sport en salle et piscine le coach m'a dit qu'en 4 mois je devrais atteindre les 55 kg et mon corps sera ferme ^^

alors Vivement Noël

Felicitation!!!