miss2206 a dit:Les filles je vous conseil se regime !!! Ma mere est entrain de le faire sa fait un mois et demis elle a perdu 8kilos ! Elle est en pleine forme elle a jamais faim aucune tentation
mon homme va la faire en meme temps que moi
on peut manger quel groupe d aliments les 5 premiers jours !!
mdrrrrrrrr trop fort c la veriterBen c'est sur que tu perd vite on mange rien... Pour moi qui suit une grande mangeuse et qui a tjr faim ben Dukan me va bien! Avec ton régime je serai trop frustrer...
et puis comme sa vous avez des carence alimentaire se qu'il faut c'est manger de tout mais en petite quantité car le corps a besoin de tout. au debut on peut faire un régime pour perdre vite puis rééquilibré son alimentation
Ben c'est sur que tu perd vite on mange rien... Pour moi qui suit une grande mangeuse et qui a tjr faim ben Dukan me va bien! Avec ton régime je serai trop frustrer...
Bonjour et bienvennue a tous je voudrais commencé le régime dukan sérieusement début du mois de juin je cherche des personne intérésser pour le comencé avec moi je conte acheter tous se qui me comme course le 1juin et me pesé le 2juin au reveille a fin de commencé se régime parce que jai pris enormement de poid et je peux plus me voire comme sa jespere que qunlqun serais pret pour comencé debut du mois et partagé ses experience je vais egalement ajouté la liste des course quil faud pour debuté sainement et tennire se regime
miss2206 a dit:Je parle du regime dukan ma mere a perdu 8 kilos en 1mois et quelquee et elle et em pleine forme
kikou on comence le 2 et pour ma part le son d'avoine jai trouvé au magasin bio bisssBonjour les filles,
J'ai aussi bcp de poid a perdre, suite grossesse,... Et dps mon accouchement je n'ai jms trouve la motivation! J'aimerais commence avec vous si c est possible pck je suis intéresse par une perte efficace et votre soutien!!
Je voudrais savoir quel jrs vs commencer et ou achetons le son davoine et de blé?
Merci bcp!
Bonne fête des meres
sherynn a dit:coucou les filles,
comment ça va? le grand jour arrive pour la peine je bouffe comme une grosse vache folle
oui voila il faut au moins ça :2-big-smile:Je connait sa quand avant de commencer j'ai fait mon petit rituel de mal bouffe! Je c c pas très bien mais pour tenir psycologiquement il me falais bien sa!!!!
Auteurs | Ca peut vous intéresser: | Forum | Réponses | Date |
---|---|---|---|---|
Je reprend le régime DUKAN qui me suis ? ♥ 17/11/2012 | Régime Dukan | 8 | ||
12 SEPTEMBRE 2012 JE COMMENCE REGIME DUKAN | Régime Dukan | 18 | ||
Mon regime dukan | Régime Dukan | 64 | ||
Le régime dukan fonctionne t'il vraiment ? | Régime Dukan | 11 | ||
je commence le regime dukan le 04 janvier 2010 qui commence avce moi? | Régime Dukan | 11 |